Mīlestības izpratne pārī

Mēs dzīvojam mīlestībā automātiski. Mēs ieejam un atstājam attiecības, nedodot sev iespēju mīlēt mūsu pašu veselīga un laimīga pāra versijā..

Bet mācīšanās no mūsu attiecību kļūdām ļauj mums veidot un atjaunot to, kas nebija vai nedarbojas. Mēs aizgājām pensijā, pirms mēģinājām izaicinājumu būt laimīgiem kopā.

• Saistīts raksts: "Kā jūs zināt, kad doties uz pāru terapiju? 5 pārliecinoši iemesli"

Pacēlumi un kritumi attiecībās

Literatūra ir pilna ar zvaigžņotu mīlestību. Šajos dažos vārdos Gabriels Garsija Markess spilgti atspoguļo sirdssāpes fizisko un psiholoģisko sajūtu.

"Jūsu pakāpeniskā neinteresēšanās par mani, progresīvais "labrīt" trūkums, savtīga attāluma izvēle, Viņi bija tie, kas noteica, ka nav jābrauc uz Makondo, pietiek ar skūpstu uz lūpām, lai sajustu... Simts gadu vientulība".

Bet cik daudz nelaimīgu mīlestību ir tikai pārpratumi vai "vīrusa" sekas aleksitīmija. Rezultāts, ja mēs nespējam atbildēt par savām jūtām, ir tāds, ka mums nav iespējams ar tām sazināties. Cik reizes mēs aizmirstam attiecību sākuma detaļas, kur viss bija jauns un nezināms, kur novitāte baroja mīlestību. A) Jā,

laiks tiek vainots par siltumu, ko dod gadi, un par to, ka kaisle it kā izgaist.

Stabilas attiecības laika gaitā var mainīties, un tām ir jāpacieš neregulāras nelaimes. Problēmas ar ģimeni, darbs, dueļi, bailes no nākotnes, bērni ir daži no iemesliem, kāpēc pāris var pasliktināties tik lēni, ka to pat nenojauš. Kad runa ir par terapiju saikņu disfunkcijas dēļ vai kad mēs apšaubām, cik labi attiecības darbojas, daļa no tā jau rit.

• Jūs varētu interesēt: "Četri mīlestības veidi: kādi mīlestības veidi pastāv?"

Noliekot sevi otra perspektīvā

Ir svarīgi precizēt Kāds priekšstats par attiecībām ir katram dalībniekam?. Dažreiz tie ir ideāli jēdzieni, kurus nav iespējams sasniegt reālajā pasaulē. Pāri, kas funkcionē un ir laimīgi, šis otrais nosacījums bieži netiek ņemts vērā, un mums paliek tikai “padariet darbu”, viņi sastāv no īstiem cilvēkiem, nepilnīgiem un bieži vien viņi nezina, kā mīl otru persona.

Katrs saprot vai saprot, ka ir mīlēts ar noteiktām īpašībām, darbībām vai žestiem, ko otrs pat pēc ilga laika nepabeidz zināt. Mēs ceram, ka viņi mūs uzminēs, un mēs piešķiram vērtību kvalitātei, kas ir derīga tikai mūsu pirmajos dzīves gados, kad nespējam skaidri formulēt, kas mūs dara laimīgus vai kā mēs vēlētos, lai mūs mīl.

• Saistīts raksts: "12 padomi, kā labāk pārvaldīt pāru strīdus"

mīlestība kā process

Mīlestība ir celtniecība, un dažreiz tā jābūvē uz drupām. Nav slikti. Pārliecība par savstarpēju mīlestību prasa laiku, un tas nozīmē, ka jāiet pa līkumotiem ceļiem. Lai iemācītos sazināties ar to, ko mēs mīlam no citas vietas, pēc tam, kad esam redzējuši viņu neveiksmi, ir nepieciešama drosme un vēlme.. Daudzi padodas, kad patiešām ir pienācis laiks ar darbībām un žestiem pierādīt, ka šis cilvēks mums ir svarīgs un ka ir vērts mēģināt.

Mēs varam lūgt palīdzību vai vērsties pie kāda, kurš objektīvi noskaidro, cik liels potenciāls ir šajās attiecībās. Iesaistīšanās šādās attiecībās aptumšo mūsu redzējumu un emocijas. Ir skaidrs, ka ir attiecības, kuras labāk atstāt malā, un tās liek mums domāt, ka tas, ko vēlamies darīt, ir nepārprotami veselīgs. Tas ir viegli ļaujam sevi ieslodzīt ego vai lepnumā, ticot, ka piekāpšanās ir vājums. Un ir ērti pārskatīt, cik labi mums iet un cik labi mums klājas situācija, kuru piedzīvojam.

Kad mēs priecājamies par otra esamību mūsu dzīvē, kad viņu labums dara mūs laimīgus, zinot, ka dienas nav vienādas un būs daži labāki par citiem, kad mēs saprotam, ka strīdēties nav problēma, ka galvenais ir veids un no kurienes mēs to darām, mēs saprotam kas domstarpības ir jāatrisina un jādzīvo labāk.

• Jūs varētu interesēt: "7 romantiskās mīlestības mīti"

Atbildība ir galvenais

Mēs neesam spiesti dzīvot kā pāris, un jūs patiešām varat būt viens. Bet, ja mēs nolemjam iet šo ceļu, ir jāzina, ka atslēgas vārds ir būvniecība un empātija un, ja mēs vēlamies to reducēt tikai uz vienu, mēs varam teikt, ka šis vārds ir atbildība. Atbildība mīlestībā nenozīmē pienākumu, bet gan līgumu, paktu, vienošanos. Tā ir otra pazīšana ar tikumiem un trūkumiem un joprojām viņu mīlēšana.

Atbildības jēdziens ir svarīgs gan attiecību kopšanā, gan tad, kad kaut kas notiek. Kad pārim ir krīze, tieši tajā brīdī mums ir jāzina un jāizmanto savi resursi. Lai gan tas šķiet paradoksāli, daudzas krīzes nāk gaismā, kad pāris pārdzīvo (vai gatavojas pārdzīvot) ļoti labus laikus. Krīzes ne vienmēr notiek nelaimē, tās var sagaidīt arī tad, ja pienāk laba sērija, jaunas darba vietas, bērni, ja viņi tos vēlas...

Pārmaiņas mājās, piemēram, rada spriedzes situācijas: tās rodas pāros, kuri, nonākuši pie citas realitātes vārtiem, padara procesu sev nezināmu. Citreiz pāris attīstās līdz jaunam brīdim, kurā beidzas maģija un iemīlēšanās laiks būt ar tādu pašu intensitāti, lai ieietu citā posmā, kurā fantāzija pārstāj būt par atbalstu saite. Iemeslu ir daudz, katram savs, un par to arī viss ir, tā apzināšanās un dziedināšana.

Skatīšanās no otras puses, šķiet, nav laba formula, kad pārī rodas jautājumi vai krīzes; šo jautājumu risināšana var novest pie dziļām, mīlestības pilnām un ilgstošām attiecībām. Acīmredzot ar savām izmaiņām ceļā.

Neatkarīgas mīlestības, bet atbildīgas par savienību, kur katrs var kopt un pārdomāt otru, nezaudējot. Respektējot atšķirības un privāto, iekšējo un ārējo telpu. Saprotot, ka, pieņemot otru, es uzskatu par pašsaprotamu viņa labo nodomu, viņa ļaunuma neesamību (vismaz tīšu) Tie ļauj man piedzīvot, ka dzīvot kopā nav viegli un arī iepazīt vienam otru, jo dzīves laikā mēs mainīsimies.

Mūs pavadīšana un sevis neignorēšana šajā procesā bagātina. Viss, ko darīsit mīļotā labklājībai, nāks par labu, un viss, ko jūs pavadošā persona dara sev, noteikti atstās uz jums abiem. Kad mīlestība ir nostiprināta saitē, uzticība ir sekas.