8 labākās meditācijas rekolekcijas Spānijā
Matrika Jogas skolas centrs piedāvā virkni Iyengar jogas, meditatīvās mākslas un tradicionālās tantras rekolekciju Sierra de Gredos., ko piedāvā iesācējiem un praktizētājiem, kā arī pieredzējušiem jogas skolotājiem.
Šīs rekolekcijas notiek Sierra de Gredos un Ávila, un tās ilgums var būt nedēļas nogale, nedēļa vai ilgāki retrīti, kas tiek rīkoti vasarā vai citos datumos.
Šajā rekolekcijā katrs dalībnieks saņems Ijengāra jogas, Hatha, vinyasa krama un sivaita tantras integrācijas nodarbības. Kā arī dažādas meditācijas formas, kuras baro tantrisms, Tibetas budisms un dzenbudisms.
Pārveidojošo ceļojumu centra piedāvātais Gorafe Desert Retreat notiek vienā no iespaidīgākajiem dabas apstākļiem Granadas provincē un tajā tiks veiktas dažādas meditācijas prakses, joga, apzinātība vai pārgājieni apzinoties.
Šīs personīgās izaugsmes un attīstības pieredzes laikā katram dalībniekam būs iespēja arī apmesties tipiskā alu mājā Granadas provincē, kas ir ideāla vieta atpūtai un sapņa baudīšanai remontētājs.
Meditācijas atkāpšanās, ko piedāvā Yoga Pirineus ir īpaši izstrādāts visiem tiem dalībniekiem, kuri vēlas atklāt visu savu potenciālu un sasniegt līdzsvara un veseluma stāvoklis uz dažām dienām, praktizējot meditāciju un apzinātību.
Šis retrīts notiek Pirenejos un tajā ikviens var baudīt meditācijas seansus, meditatīvas pastaigas, kontemplācijas prakses dabā un ilgstošas relaksācijas prakses, lai pārveidotu un aktivizētu radošo potenciālu un laime.
Retrīts tiek piedāvāts nelielās grupās pa 4 cilvēkiem visiem pieredzes līmeņiem un katrā no aktivitātēm instruktori katram piedāvās pilnībā personalizētu uzmanību konkurents.
Anima Escuela de Vida centrs piedāvā savu Reconecta programmas atkāpšanos ikvienam, kas to vēlas, 4 dienu dzīvojamais rekolekcijas, kas atrodas nepārspējamā dabiskajā vidē, ko piedāvā lauku sēta Can Felicia de La Garrotxa, Žeronas provincē.
Programma ietver personisku interviju videokonferences veidā pirms rekolekcijām, lai uzzinātu par katra dalībnieka īpašajām vajadzībām, 4 dienu rekolekciju, kurā Viņi apgūs relaksācijas dinamiku, kuras pamatā ir meditācija un Mindfulness, kā arī citas psiholoģiskas tehnikas un visbeidzot virtuālo tikšanos pēc retrīta, lai integrētu iemācījušies.
Papildus tam, kad retrīts būs beidzies, katrs dalībnieks vienu gadu varēs piekļūt soli pa solim tiešsaistes meditācijas un apzinātības kursam ikdienas dzīvē.
Milindias centrs piedāvā Hridaya rekolekciju, 4 dienu āra jogas programma, kurā varam veikt visa veida meditācijas un relaksācijas aktivitātes, atrodoties kontaktā ar dabu.
Šis retrīts atrodas Masia Can Camps, Garrotxa reģiona centrā, un tajā jūs atradīsiet jogas nodarbības gida vadībā un meditācija, visa veida relaksācijas darbnīcas, aromterapija, skaņu vanna, mantru dziedāšana, atjaunojošā joga un cilvēku joga dejot.
Jogas un meditācijas rekolekciju centrs Pirenejos piedāvā šīs jogas un meditācijas rekolekcijas Lieldienās, ar pilnu pansiju un atrodas Navarras Pireneju sirdī.
Šajā retrītā praktizēsim jogu un meditācijas padziļināšanu katrā no relaksācijas paņēmieniem, kā arī gida pavadībā izbrauksim ekskursijas uz Irati mežu un Roncesvalles.
Lieldienu rekolekcijas, ko piedāvā 7 Zvaigžņu ezers Tas sākas trešdienas, 13. aprīļa naktī un beidzas svētdien, 17. aprīlī pēc pusdienām.
Galvenās aktivitātes, kas notiek šajā rekolekcijā, ir tradicionālā joga, meditācija, indiešu filozofija, mistiskā dzeja, mantras un garīgā meditatīvā dziedāšana.
Tushita meditācijas centrs piedāvā savu retrītu "Mācieties meditēt: atpūtiniet prātu mierīgi" Ikvienam, kurš vēlas iekļaut meditācijas priekšrocības savā ikdienas dzīvē, profesionālu instruktoru vadībā un neatkarīgi no viņu pieredzes līmeņa.
Šīs rekolekcijas notiek Más Vilarnau, kas atrodas Žironas pašvaldībā Viladrau, un tiek piedāvāta katalāņu valodā.
