Fēlikss Kuelārs: "Ceļojumā mēs esam atvērtāki eksperimentiem"

Arvien globalizētākā pasaulē ceļošana ir kļuvusi par populāru brīvā laika pavadīšanas veidu (vai pat, lai parādītos sociālajos tīklos). Taču papildus šim salīdzinoši virspusējam ceļojuma aspektam šāda veida pieredze var būt resurss ļoti noderīgi, lai veicinātu personīgās attīstības procesus no tiem.

Tieši par šo tēmu mēs runāsim šajā intervijā ar Fēliksu Kuelāru, kurš grupas Trips that Change Lives vadītājs piedāvā vairākus maršrutus, kas koncentrējas uz sevis izzināšanu un personīgo izaugsmi tādos aspektos kā emocijas, mūsu vērtību atklāšana, spēja sazināties ar citiem un daudzi citi būtiski aspekti dienu no dienas.

• Saistīts raksts: "Personīgā attīstība: 5 pašrefleksijas iemesli"

Intervija ar Fēliksu Kuelāru: Kā personīgās attīstības ceļojums mums dod labumu?

Fēlikss Kuelārs ir treneris, emocionālās inteliģences speciālists, biznesa un tūrisma aktivitāšu tehniķis un Viajes que Cambion Vidas izpilddirektors., ceļojumu aģentūra, kas specializējas personīgās attīstības tūrēs, kas notiek gan Spānijā, gan ārpus tās. Šajā intervijā Fēlikss stāsta par personīgās izaugsmes atslēgām, izmantojot sevis izzināšanas ceļojumus.

Kā radās ideja izveidot ceļojumus, kas maina dzīvi?

Nu, tas radās, kamēr es gatavoju maģistra gala projektu koučingā, emocionālajā inteliģencē un Neirolingvistiskā programmēšana, kurā es iepazīstināju tieši ar šo ideju un skolotājiem, kuri Man bija.

Es uzskatu, ka labākais veids, kā kaut ko iemācīties, ir to piedzīvot, un šī iemesla dēļ, manuprāt, ceļojums ir laba iespēja izaugt cilvēkiem un kā strādniekiem atšķirīgā vidē nekā tā, kurā mēs parasti pavadām atlikušo gada daļu un kurā, pateicoties tam, ka esam no tās atvienoti. autopilots, kas dominē lielākajā daļā cilvēces, mēs esam daudz atvērtāki un uzņēmīgāki pret iespēju apgūt rīkus, ko uzlabot mūsu dzīve.

Mēdz teikt, ka tu mācies caur izaicinājumiem. Vai sevis pakļaušana jaunai videi un jaunām situācijām palīdz uzlabot mūsu spēju pārvaldīt emocijas?

Patiešām, izaicinājumi, mērķi un uzdevumi ir būtiski, lai virzītos uz priekšu mūsu personīgajā un profesionālajā attīstībā. Atrodoties ārpus savas komforta zonas, ar cilvēkiem, kurus nepazīstam, un ar personīgās attīstības speciālistiem, padara to par ideālu sajaukumu, lai varētu izdzīvot, ko mēs piedzīvosim tik atšķirīgi no mūsu dienas diena. Tas ļauj mums iemācīties pārvaldīt savas emocijas tā, lai nonāktu situācijās sarežģīta mūsu ikdienas, mēs varam izkļūt no paši. Emocijas vienmēr ir informatīvas, un, ja mēs zinām, kas mūs pārvalda, un mēs varam tās pārvaldīt, mums ir daudz lopu.

Ko jūs saprotat ar "personīgo attīstību" grāmatā Ceļojumi, kas maina dzīvi?

Mēs nākam uz šo pasauli bez instrukcijas, un skolas posmā mācīšanās par lietām tiek ļoti maz ņemta vērā. svarīgi dzīvē: pārvaldīt stresu, emocijas, pieņemt lēmumus, pārvaldīt nenoteiktību, būt noturīgam, emocionālā inteliģence (kas saskaņā ar pētījumiem veido 80% no cilvēka panākumiem dzīvē, daudz vairāk nekā izcilība akadēmiskais)... Un tie ir aspekti, ka liela daļa iedzīvotāju mirst, nezinot, kā tos pārvaldīt. Tieši tā man ir personīgā attīstība, iet katru dienu, vēloties būt brīvākai, laimīgākai, atkarīgai no sevis, vēloties būt labākam ar katru dienu, labākam cilvēkam. Īsāk sakot, attīstieties kā cilvēks, kā profesionālis, kā vecāks, partneris, bērns...

Daži cilvēki var uzskatīt par pašsaprotamu, ka, ceļojot, mūsu uzmanība tiek pievērsta visam, ko uztveram caur sajūtas un mums šķiet ziņkārīgs vai eksotisks, kaut kas var šķist pretējs sevis izzināšanai: mēs koncentrējamies uz ārpusi, ieskauj. Cik lielā mērā tā ir patiesība?

Tieši ceļojumā mēs esam atvērtāki pieredzei un izzināšanai. Pateicoties personīgās attīstības profesionāļu palīdzībai, šī paša ceļojuma laikā mūsu iekšienē notiek lielas pārmaiņas. ir tas, kas padara šos ceļojumus par kaut ko īpašu, jo tajā pašā laikā, kad mēs ceļojam uz ārzemēm, mēs ceļojam arī uz mūsu pusi iekšā. Un šis pieredzes kopums padara pieredzi daudz niansēm bagātāku un, visticamāk, paliks tajā mūsu bezsamaņā, salīdzinot, piemēram, kad mēs esam sarunu priekšā ar to pašu speciālistu a dzīvošana.

Kādus principus vai idejas ņemat vērā, izvēloties galamērķus un veidojot maršrutus un aktivitātes?

Mēs meklējam vietas, kas palīdz mums savienoties ar šo interjeru, garīgo tradīciju vietas, maģiskas, klusas vietas, kur daba ir daļa no šīs saiknes ar mums pašiem. Mēs nevēlamies ceļojumus, no kuriem atgriežamies vairāk saspringti vai noguruši nekā tad, kad ieradāmies. Turklāt, veicot dažāda veida braucienus, piemēram, braucienus ģimenēm, pa De Santjago, rekolekcijas, tālsatiksmes... jo tie padara pieredzi ļoti daudzveidīgu un visiem kabatas.

Kādi ir galvenie ieguvumi no ceļojuma, kas īpaši paredzēts personīgās izaugsmes veicināšanai?

Atgriežoties ar lielākām zināšanām par sevi, par mūsu stiprajām pusēm, atbrīvojot no stresa, redzot lietas no cita skatu punkta un zinot, kā stāties pretī savai dzīvei savādāk.