Slēpta sensibilizācija: kas tas ir un kā to lieto terapijā

Slēptā kondicionēšana ir iztēles kondicionēšanas veids, ko izstrādājis uzņēmums Caution. Tas ir balstīts uz faktu, ka kognitīvā darbība atbilst tiem pašiem likumiem kā novērojamās reakcijas, vienīgā atšķirība ir pieejamības pakāpe.

Šajā rakstā mēs zinām slēptu sensibilizāciju, kas ir tipisks šāda veida kondicionēšanas paņēmiens, kura mērķis ir radīt nepatiku pret stimulu, kas iepriekš bija pievilcības avots.

• Saistīts raksts: "22 pastiprināšanas grafiku veidi psiholoģijā"

Slēpta sensibilizācija: īpašības

Slēpta sensibilizācija ir slēptas kondicionēšanas tehnikas veids. Tā ir iejaukšanās stratēģija, kas pieder pie uzvedības un kognitīviem modeļiem un sastāv no iedomāti problēmas uzvedības atkārtojumi, kas savienoti ar simboliskiem pretīgiem notikumiem.

Slēptās sensibilizācijas mērķis ir izraisīt pacientam zināmu inhibīciju potenciāli kaitīgā uzvedībā un ko pacients nevēlas, piemēram, smēķēšana, alkohola lietošana, kāda veida seksuālas novirzes, piemēram, pedofilija vai ēšana kompulsīvs.

Tādējādi slēpta sensibilizācija ir analoga pozitīvam sodam, jo ​​tā

mērķis ir samazināt uzvedības rašanās iespējamību, parādot iedomātu aversīvu stimulu, tūlīt pēc šīs uzvedības (arī iedomātās) parādīšanās, kuru mēs vēlamies novērst. Tas ir, tas ir norādīts, lai mainītu nepareizu vai disfunkcionālu uzvedību.

Kā tas darbojas?

Tā ir procedūra, kas sastāvētu no “pretēja”. Sistemātiska desensibilizācija (DS), tas ir, tas darbotos otrādi, jo tas ir paredzēts, lai persona izjustu zināmu trauksmi vai diskomfortu (pret. DS relaksācija) pret nevēlamu vai patoloģisku uzvedību, lai to rašanās tiktu kavēta.

Bet kā šī tehnika patiesībā darbojas? Slepenā sensibilizācija ir vērsta uz mainīt simboliskus attēlojumus vai nevēlamas darbības vai uzvedības starpniekus, tātad tā efektivitāte ir atkarīga no tā, vai šai uzvedībai ir šādi simboliski attēlojumi; tas ir, ir svarīgi, lai mēs nenodarbotos ar automātisku uzvedību.

Tādējādi indivīds iedomājas sevi veicam uzvedību, kuras biežumu viņš plāno samazināt, sākot iedomāties, nejauši un pēkšņi, kāds riebīgs notikums, ko šī uzvedība varētu izraisīt, vai notikums, kas, lai arī maz ticams, ir ļoti nepatīkams priekšmets.

Sastāvdaļas

Ja mēs sadalām terminu, mēs atklājam, ka sensibilizācija, kā norāda tā nosaukums, ietver jutību pret noteiktiem stimuliem vai situācijām (tas ir, tie galu galā rada nepatiku), un slēptais nozīmē, ka tehnika notiek pacienta iztēlē, kas nozīmē, ka pacientam būs jāiztēlojas ainas vai situācijas "X" kopā ar nepatīkamu sajūtu, riebumu, kaunu, riebumu, utt

aversīvs stimuls

Ir svarīgi pareizi izvēlēties aversīvos stimulus un lai tie patiešām būtu piemēroti subjektam. Jūs pat varat tieši jautāt tēmai nepatīkamas situācijas vai attēli.

Maciá un Méndez aprakstīja 3 īpaši atbaidošas ainas:

• Veca vīra mute atkrēpo.
• Beigts dzīvnieks progresējošā sadalīšanās stāvoklī.
• Inficēta brūce.

No otras puses, cits autors Kosta, mainot seksuālo tieksmi, izmantoja homoseksuālu personu, kuru kopā ar citu atklāja meitene, pie kuras viņš bija pieķēries. Savukārt Leitenbergs uzskata, ka pedofilu problēmām ir jāizvēlas klientam visefektīvāko attēlu.

Piesardzība izmanto vemšanas sajūtu, kas izrotāta ar visām maņu modalitātēm, kā pretīgu stimulu, un Makejs piedāvā atbaidošu un šausminošu domu sarakstu.

Lietojumprogrammas

slēpta sensibilizācija To īpaši izmanto atkarību jomā, īpaši uz pēdējo ārstēšanas fāzi, brīdi, kad pacients tiek mēģināts iegūt a laba paškontroles pakāpe pret vidi, apstākļiem vai cilvēkiem, kas var izraisīt recidīvu.

Piemēram, pacients, kas cieš no alkoholisms un kurš seko slēptai sensibilizācijas procedūrai, tiek likts iedomāties situācijas, kurās ir cilvēki dzeršana, kam seko citi, ko viņš izjūt kā riebīgu, pretīgu, pazemojošu vai atbaidošu kauns.

Ja to piemēro konsekventi un sistemātiski (ja nepieciešams, kopā ar citiem psiholoģiskiem paņēmieniem ārstēšana), var būt iespējams vājināt viņu vēlmi lietot alkoholu situācijās, kas ir līdzīgas tām, kuras viņi ir piedzīvojuši. iedomājies.

varianti

Slēptai sensibilizācijai ir divi varianti:

1. Slepenas sensibilizācijas palīdzība

Šajā gadījumā nepatiku pret stimulu pastiprina elektriskās strāvas trieciena vai nepatīkamas smakas vielas lietošana. Tas ir, tiek pielietota sava veida reāla stimulācija.

2. Vietējā slēptā sensibilizācija

Šeit subjekts iedomājas citu personu, kas izpilda uzvedību un par to saņemot pretīgu sodu vai stimulu.

Trūkumi

Problēma ar slēptu sensibilizāciju (kā arī citiem pretīgiem paņēmieniem) ir naidīgums, noraidījums, agresivitāte vai sadarbības trūkums, ko pacients var izpausties. Šī iemesla dēļ vienmēr būs jāpastiprina uzvedības adaptīvie aspekti, kurus mēs vēlamies palielināt.