Kā jūs zināt, vai jūsu bērniem ir ēšanas traucējumi?

Ēšanas traucējumi, piemēram, anorexia nervosa vai bulīmija, ir bīstami ne tikai tāpēc, ka tie smagi ietekmē ķermeni un vispārējo garīgo veselību; Turklāt viens no faktoriem, kas tos padara ļoti kaitīgus, ir tas, ka vairumā gadījumu šīs psihopatoloģijas parādās pusaudža gados vai ļoti jauniem pieaugušajiem. jauniešiem dzīves posmā, kurā cilvēkiem ir mazāk resursu, lai nodrošinātu savu labklājību un atpazītu uzvedības modeļus apgrūtinoši.

Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai mēs kā mātes un tēvi spētu atklāt brīdinājuma zīmes, kas saistītas ar ēšanas traucējumiem, lai jaunietis varētu paļauties uz viņam nepieciešamo atbalstu slimības sākuma stadijā, kad tā vēl nav nodarījusi gandrīz visu iespējamo kaitējumu. darīt. Tātad, šajā rakstā es paskaidrošu galvenās idejas, kas jāpatur prātā, lai zinātu, vai jūsu bērni cieš no ēšanas traucējumiem, sākot ar izpratni par to, no kā sastāv šī traucējumu grupa.

• Saistīts raksts: "Atslēgas, lai izprastu ēšanas traucējumus"

Kas raksturo ēšanas traucējumus?

Galvenais pavediens, lai saprastu, kas ir ēšanas traucējumi, ko sauc arī par ēšanas traucējumiem, ir viņu nosaukumā. Tajā jau ir intuitēts, ka problēmas kodols, ar ko cieš cilvēki ar ēšanas traucējumiem, ir viņu uzturs, tas ir, uzvedības modeļu kopums. Tas nav arī veids, kā organisms sagremo pārtiku un metabolizē tās sastāvdaļas (jo pārtika nav tas pats, kas uzturs), ne arī veidā, kādā subjekts uztver savu ķermeni, skatoties uz sevi spogulī, lai gan daudzos gadījumos viņš arī parāda izmaiņas šajā aspektiem.

Tādējādi pirmais solis, lai zinātu, kā noteikt ED, ir plašs redzējums par simptomu daudzveidību, kas ietverta šajā koncepcijā. Lai gan bulīmija un anoreksija ir "slavenākie" un tautā zināmākie ēšanas traucējumi, tie nav visi ir saistīti ar šo apsēstību neēst kalorijas, un ne visiem ir šī apsēstība ar neēšanu nobarot. Viņiem visiem kopīgs ir tas cilvēks internalizē virkni uzvedības modeļu, kas liek viņam saglabāt patoloģiskas attiecības ar pārtiku.

Šī iemesla dēļ ēšanas traucējumu gadījumā mēs atrodam tādas izmaiņas kā:

• The bulīmija nervosa
• The anoreksija nervosa
• Viņš Pārēšanās traucējumi
• selektīvi ēšanas traucējumi
• līdaka

Kāpēc audzēšanas procesā ir nepieciešams ātri atklāt TCA?

Barošana ir viens no fundamentālajiem bioloģiskajiem procesiem, kurā jāiesaista praktiski visi dzīvnieki, kā arī jebkura psiholoģiska izmaiņa ar spēja izraisīt problemātisku uzvedību šajā jomā var ievērojami pasliktināt cilvēka veselību vai pat izraisīt nāvi vidējā un ilgā termiņā.

Lai gan ir ēšanas traucējumi, kas ir bīstamāki par citiem, ir svarīgi reaģēt pēc iespējas ātrāk, atklājot pirmos simptomus., it īpaši dzīves posmā, kurā subjektam ir mazāk spēju tikt ar to galā potenciāli traumatiska pieredze vai kaitīga dzīvesveida izraisītāji citiem aspektiem. Piemēram, ir zināms, ka jaunieši, kuriem ir attīstījušies ēšanas traucējumi, biežāk sāk paškaitēt vai kļūst atkarīgi no narkotikām.

• Jūs varētu interesēt: "6 vecāku audzināšanas atslēgas"

8 atslēgas, lai atklātu ēšanas traucējumus jūsu dēlam vai meitai

ED diagnozi vienmēr veic veselības speciālists, bet parasti to dara tēvi un mātes vieglāk piekļūt tām agrīnās brīdinājuma pazīmēm, kas liecina par ēšanas traucējumiem jūsu bērnam vai meita. Paturot to prātā, apskatīsim dažas galvenās idejas, kā ātri reaģēt, tiklīdz pusaudzim sāk izpausties pirmie ēšanas traucējumu simptomi. Atcerieties, ka tās ir orientējošas idejas un ka visi šie faktori nav jāizpilda.

1. Viņam ir mīlestības un naida attiecības ar spoguli.

Lai gan, kā jau esmu paredzējis, ne visi ED iet roku rokā ar pārmērīgām bažām par ķermeņa tēlu, dažos no visbiežāk sastopamajiem gadījumiem šī parādība tomēr notiek. Ir svarīgi paskatīties, vai jaunietim ir zināma ambivalence pret ideju skatīties spogulī: Ir jaunieši, kuri par katru cenu izvairās redzēt savu atspulgu un citos gadījumos atkal un atkal sāk tajā aplūkot sevi, dienas garumā bez redzama iemesla nākot un izejot no tā.

2. Jau iepriekš interesējas par ēdienu, kas tiks piedāvāts vai kuram būs pieejams

Ļoti bieži cilvēki ar ēšanas traucējumiem cenšas kontrolēt savu piekļuvi pārtikai vai to, cik reizes dienā viņiem tiks piedāvāts ēdiens uz šķīvja. Cilvēkiem ar anoreksiju tas notiek tāpēc, ka šī pieredze rada lielu trauksmi, izjūt spiedienu ēst, lai gan patiesībā viņi vēlas rīkoties pretēji.

3. emocionāli izolē sevi

Tā kā jūs vairāk koncentrējaties uz pārtiku un savu tēlu, Vai jūtat, ka jūsu meita vai dēls arvien mazāk emocionāli komunicē ar ģimeni, neizpauž savas emocijas vai tās parādās pēkšņi ļoti intensīvā veidā. Tas notiek tāpēc, ka, lai gan izmaiņas uzturā ir acīmredzamākie simptomi, diskomforta izcelsme patiesībā ir emocionāla. Šī iemesla dēļ cilvēkiem, kuri cieš no palīdzības, var būt ļoti grūti lūgt palīdzību.

• Saistīts raksts: "7 vientulības veidi, to cēloņi un īpašības"

4. Periodiski apmeklējiet vannas istabu pēc katras ēdienreizes

Ja pusaudzis dodas uz vannas istabu tūlīt pēc apsēžas ēst vai ēdienreizes laikā un tas atkārtojas gandrīz sistemātiski, tas var liecināt par vemšanas izraisīšanu.

5. Straujas svara izmaiņas

Daudzi cilvēki ar ēšanas traucējumiem ievērojami palielināt vai zaudēt svaru dažu nedēļu laikā. Tas var būt saistīts gan ar viņu centieniem zaudēt svaru, gan ar "atsitiena efektu", ko izraisa neapmierinātība, nezaudējot tik daudz svara, cik viņi vēlētos.

6. Pārtika ledusskapī vai pieliekamajā pazūd bez paskaidrojumiem

Tajos ēšanas traucējumos, kas izraisa pārmērīgu ēšanu, kā tas notiek ar bulimia nervosa, bieži tiek izmantoti ēdieni, kas nav jāsagatavo vai jāvāra; īpaši tiem, kas satur daudz cukura vai ogļhidrātu.

7. Viņš vienmēr valkā brīvu apģērbu

Šis ir viens no parastajiem resursiem, kas cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem ir pēc iespējas vairāk jāslēpj savs siluets.

8. Viņš ir apsēsts ar ietekmētāju un slavenību ķermeni

Daudzos sociālajos tīklos, taisnība pusaudžu subkultūras, īpaši meitenes, kuras cenšas būt pēc iespējas līdzīgas slavenībām, par kurām viņi fano. Daudzos gadījumos šīs jaunās sievietes pat mudina viena otru zaudēt svaru.

9. Viņš ievēro diētu, par kuru viņš nerunā

No vienas puses, cilvēki ar ēšanas traucējumiem, kuru pamatā ir pārtikas daudzuma ierobežošana un mēģinājumi zaudēt svaru Viņi parasti cenšas saglabāt savas attiecības ar pārtiku diskrētas, cenšoties “nedot norādes”.. Bet, no otras puses, kā mātēm un tēviem nav īpaši grūti apzināties, ka viņi ievēro diētu; piemēram, vienmēr izmanto viena veida sastāvdaļas, kuras viņi atkārto vairāk nekā reizi nedēļā.

Vai meklējat psihoterapeitisku palīdzību ēšanas traucējumu gadījumos?

Ja jums ir nepieciešami psiholoģijas pakalpojumi pusaudžiem, jauniešiem vai mammām un tētiem, sazinieties ar mani.

Am Ada Folča, veselības psihologs, kas specializējas pusaudžu, pieaugušo un ģimeņu aprūpē. Sesijas var veikt personīgi manā birojā, kas atrodas Barselonā, vai izmantojot tiešsaistes terapijas režīmu, izmantojot videozvanu.