Atkarību izraisoša saikne, uzvedības atkarība

Ko nozīmē būt atkarības saiknē? Kāpēc mēs paliekam iestrēguši attiecībās, kas mūs iznīcina?

Skaidrs, ka attiecību starp pāriem ir tik daudz, cik cilvēku, un vārdam "mīlestība" katram ir sava cita pieskaņa. no mums, atkarībā no mūsu bērnības pieķeršanās, mūsu audzināšanas un pieredzes, kas mums ir bijusi kopš mūsu dzīves bērniem. Bet kopumā fakts turiet saikni, kas mūs sāpina, pieķeršanās nelaimīgai mīlestībai, saikne ar bijušajiem partneriem, ar kuriem mēs dzīvojam šausmīgas attiecības, ir tas, ko mēs šobrīd saucam par uzvedības atkarībām.

Tajās, tāpat kā atkarībā no vielas, mēs nevaram beigt to darīt, neskatoties uz to, ka esam apzinoties, ka vēlāk tie mums sagādās ciešanas, tas arī rada zināmu prieku, atkārtojot šos vārdus atkal un atkal. uzvedību.

• Saistīts raksts: "14 vissvarīgākie atkarību veidi"

Atkarību izraisošo saišu funkcijas

Ja ir atkarība, neatkarīgi no tās klases, tas, pie kā mēs pieķeramies, ir šī pirmā baudas pieredze, pat ja mēs to nekad vairs neatradīsim. Konkrētajā uzvedības atkarību gadījumā, kas saistīta ar saikni, mēs cenšamies atdzīvināt pirmās tikšanās prieku.

Līdz ar zinātnes sasniegumiem mēs tagad zinām, ka dažādu veidu atkarībām tiek aktivizētas vienas un tās pašas smadzeņu zonas. Ja uzvedības atkarības atšķiras no citām atkarībām, piemēram, kokaīna atkarības, tas ir Tie nenozīmē kādas vielas problemātisku lietošanu, bet tas ir saistīts ar atkarību no ieradumiem. Ieradumiem, kas ir ārpus cilvēka kontroles, jo ir ļoti kaitīgi.

Tas nozīmē, ka šie ieradumi var nebūt kaitīgi paši par sevi, bet ir kaitīgi personai, ņemot vērā attiecību veidu, ko persona nodibina ar viņu.

Tendence uz apsēstību

Tāpat vēl viena no uzvedības atkarību pazīmēm ir apsēstība. Šis parādās kā uzmācīga doma, kas nosēžas mūsu prātā, neļaujot domāt ne par ko citu un nespējot no tā izvairīties. Attiecības un otrs kļūst par pilnīgu un pilnīgu cilvēka uzmanību. Nepieciešamība un bailes zaudēt otru ir tik, tik intensīvi, ka visa mūsu enerģija tiek koncentrēta tur.

• Jūs varētu interesēt: "Tā uzmācīgas domas padodas trauksmei"

Tolerance

Tāpat ar vielu saistītajās atkarībās mēs sastopam tolerances fenomenu, proti, katru reizi ir nepieciešams arvien vairāk vielas, lai iegūtu vēlamo efektu. Uzvedības atkarībās tolerance nozīmē to sāk pieņemt lietas, kas sākumā šķita nepieņemamas; mēs arvien vairāk pārkāpjam atļautā robežu, pat pārsniedzot savas vērtības. Tas mums sagādā milzīgas sāpes.

Diskomforts ar izņemšanu

Vēl viena dažāda veida atkarību īpašība ir atteikšanās. Uzvedības atkarību gadījumā izņemšana ir saistīta ar šīs personas prombūtne (vai nu faktiskas šķiršanās dēļ, vai tikai idejas par to). Tas izraisa cilvēku paniku, radot daudz ciešanas. Tas ir redzams brīžos, kad cilvēks apzinās, ka šīs attiecības viņam sāp, un cenšas tās izbeigt, bet ciešanas ir tik lieliski, ka cilvēks padodas un pastāvīgi atgriežas šajās attiecībās, izturot lietas, ko viņš nekad nebūtu iedomājies, pat zaudējot cieņu.

Kontrole

Pēdējā īpašība, kas ir kopīga dažādām atkarībām, ir kontrole. Cilvēks cenšas kontrolēt gan attiecības, gan otru cilvēku. Bet... Ko jūs mēģināt kontrolēt? Tas, ko cenšas kontrolēt, ir tas, ka otrs mūs nepamet. Cilvēks pastāvīgi izjūt sāpes un trauksmi, jo visu laiku uztver, ka attiecības tiek apdraudētas.

Ko mēs varam darīt?

Tagad... Kas ir tas, kas liek kādam piedzīvot uzvedības atkarību? Tam acīmredzot nav nekāda sakara ar otru, bet gan ar paša cilvēka vēsturi; tas ir saistīts ar bezpalīdzību, ar bailēm, ar nedrošu pieķeršanos, ar dažādām mīlestības idejām, ar nedrošību un ar primāro pamešanu.

Bet tā kā tas ir saistīts ar jūsu stāstu, var strādāt, modificēt un atkāpties no amata. Tas ir tā vērts, jo mēs visi esam pelnījuši labu mīlestību, tādu, kas lielāko daļu laika dara mūs laimīgus, ar kuru, protams, ir konflikti, taču tā izceļ mūsos labāko.