Megareksija: aptaukojušies cilvēki, kuri izskatās tievi

The megareksija Tas ir ēšanas traucējumi (TCA). Populārākie TCA ir bulīmija, anoreksija nervosa un vigoreksija vai ortoreksija (apsēstība ar veselīgu pārtiku), bet ir arī citi, piemēram, megareksija.

Tomēr šis pēdējais traucējums Tas nav norādīts DSM (Statistikas diagnostikas rokasgrāmata par garīgiem traucējumiem). Ārsts Džeimss Brugoss pirmo reizi pieminēja šo terminu megareksija vienā no saviem darbiem, kas apkopoti viņa grāmatā "Izoproteiskā diēta" 1992. gadā.

Ēšanas traucējumi ir nopietna, hroniska un progresējoša slimība, kas, neskatoties uz to raksturīgo Vissvarīgākais ir saistīts ar ēšanas paradumu maiņu, ir arī citi simptomi, piemēram, a ķermeņa paštēla izkropļošana, lielas bailes pieņemties vai zaudēt svaru un iegūt noteiktus uzskatus un vērtības par estētiku un sava ķermeņa tēlu.

Mūsdienās rietumu sabiedrībās ir ierasts sastapties ar cilvēkiem, kuri ir apsēsti ar savu izskatu. fiziska, apsēstība, kas var kavēt normālu jūsu ikdienas darbību, un kas liek jūsu veselība. Ārkārtējos gadījumos tas var pat apdraudēt jūsu dzīvību.

• Saistīts raksts: "Vai jūs tiešām zināt, kas ir pašcieņa?"

Megareksija: kas tas ir?

Megareksija ir ēšanas traucējumi, kas sastāv no aptaukošanās cilvēks, kas no tā cieš, neuzskata sevi par lieko svaru, tas ir, viņš uztver savu ķermeni kā tievu. Tāpēc tas iesaistās virknē uzvedības modeļu, kas paredzēti svara pieaugumam un parasti muskuļu masas palielināšanai. Šī iemesla dēļ megareksija ir saistīta ar tendenci daudz vingrot un ēst, lai mēģinātu iegūt muskuļu masu.

Lai gan megareksija tehniski nav daļa no atkarības traucējumiem, daļa no tās īpašībām padara to līdzīgu atkarībai: persona, kurai ir attīstījies šis psiholoģiskais traucējums, jūt nepieciešamību bieži veikt darbības, kas saistītas ar uzvaras faktu svaru, un, ja pavadāt vairāk laika nekā parasti, neēdot, piemēram, gaļu, jums ir grūtības neiesaistīties šāda veida darbībās, kompulsīvs.

Tomēr jāņem vērā, ka šī nosliece ēst daudz nav saistīta ar izsalkuma sajūtu, bet gan nesaskaņas ar savu ķermeņa tēlu.

Tā kā tas nav plaši pazīstams traucējums, ir grūti cīnīties ar šo slimību. Aptaukošanās ir ne tikai estētikas jautājums, bet arī var radīt nopietnas veselības problēmas cilvēkiem, kuri no tā cieš.

Simptomi

Šie ir galvenie megareksijas simptomi:

• Izkropļota un nereāla sava ķermeņa uztvere, kas tiek uzskatīta par pārāk tievu
• Zems pašvērtējums, kas izriet no nedrošības spoguļa un citu priekšā
• Tendence ēst daudz un/pārmērīgi patērēt pārāk daudz kaloriju saturošu pārtiku
• Tendence par zemu novērtēt nepareiza uztura ietekmi uz veselību

Megareksijas sekas un sekas

Kā jau minējām, aptaukošanās un liekais svars ir riska faktori, kas būtiski palielina iespēju saslimt ar tādām slimībām kā cukura diabēts, metaboliskais sindroms, sirds un asinsvadu slimības, podagra u.c.

Cilvēki, kuri cieš no megareksijas, ne tikai uzskata, ka viņiem nav aptaukošanās, bet arī neko nedara, lai mainītu savu kaitīgo dzīvesveidu. Piemēram, tā vietā, lai ēst uzturvērtības ziņā atbilstošu pārtiku, viņi ēd pārtiku, kas ir kaitīga viņu veselībai. Neapzinoties savus traucējumus, viņi neveic aktīvu dzīvesveidu un nenodarbojas ar fiziskiem vingrinājumiem, kas palielina risku saslimt ar citām slimībām, kas saistītas ar mazkustīgu dzīvesveidu.

Tāpat, fiziski vingrinājumi Tas ietekmē ne tikai fizisko līmeni, bet arī sniedz priekšrocības psiholoģiskā līmenī. Lai uzzinātu vairāk par to, mēs aicinām jūs izlasīt mūsu rakstu: "10 vingrinājumu psiholoģiskie ieguvumi”.

Kā cīnīties ar megareksiju?

Pirmais solis cīņā pret šo traucējumu ir saistīts ar personas, kas cieš no šīs slimības, pieņemšana. Bet jums ir ne tikai jāsamierinās ar to, ka jums ir ēšanas problēmas, bet arī jāapzinās, ka jums ir nopietni psiholoģiski traucējumi. Šajā kontekstā cilvēka vide ir ļoti svarīga, lai palīdzētu viņam pārvarēt šo psihopatoloģiju.

Tuvai videi vajadzētu pārliecināt pacientu nodot sevi ēšanas traucējumu ārstēšanas speciālista rokās: Ir svarīgi apmeklēt psihoterapiju. Ja tas nav iespējams, jāsazinās ar ģimenes ārstu, jo tā var būt pirmā iespēja progresīvai traucējumu uzlabošanai.