Vai stress var izraisīt reiboni?

Stress ir viena no izplatītākajām psiholoģiskajām problēmām visā pasaulē. Lielākais vairums cilvēku kādā dzīves posmā piedzīvos augsta stresa un trauksmes epizodes, kas lielākā vai mazākā mērā ietekmēs viņu garīgo un fizisko veselību.

Patiešām, Stress un nemiers var izraisīt izmaiņas fiziskā līmenī, lai gan daudzos gadījumos pat tie, kurus tas ietekmē, nezina, kā redzēt attiecības. Jūsu stress var izpausties visa veida diskomfortā zarnās, sāpēs, koronārās problēmās...

Visas šīs problēmas ir saistītas ar mūsu organisma augstu aktivitāti, ar kuru mums rodas jautājums, kas iet tieši otrā virzienā, tas ir, "deaktivizēšana" Vai stress var izraisīt reiboni? Un samaņas zudums? Skatīsimies tālāk.

• Saistīts raksts: "Stresa veidi un tā izraisītāji"

Vai ir iespējams, ka augsts stresa līmenis izraisa reiboni?

Stress ir emocija, kas rada spriedzi gan fiziski, gan emocionāli. Šis stāvoklis rodas, kad mēs uztveram draudus, kas var apdraudēt mūsu fizisko un garīgo integritāti. Mūsu ķermenis gatavojas stāties pretī šīm iespējamām briesmām, gatavojoties izstarot vienu no šīm divām reakcijām: cīnīties vai bēgt. Problēma ir tāda, ka, ja stress tiek uzturēts ilgu laiku un pakāpeniski pārvēršas trauksmē, tas var kļūt no adaptīvas reakcijas uz disfunkcionālu problēmu.

Stress, ja tas netiek pienācīgi samazināts vai ārstēts, var radīt daudzas fiziskas problēmas.. Patiešām, stress mūs sasprindzina ne tikai emocionāli, liekot mums justies uztraukumam, bailēm vai pat skumjām un izmisumam. Stress var pārvērsties par diskomfortu zarnās, paātrinātu sirdsdarbību un elpošanu, spazmas, svīšanu un trīci.

Visiem šiem simptomiem ir viegli pamanāma saistība ar stresu. Sakarā ar lielo stresu, ko mēs uzliekam savam ķermenim, kad atrodamies stresa stāvoklī, mūsu ķermenis reaģē ar “uzbrukumu”. Tomēr, lai arī cik pārsteidzoši tas nešķistu, tieši šis stress var likt mums labi reaģēt pretēji cīņai un bēgšanai, liekot mums zaudēt spēju reaģēt un pat apziņu: reibonis.

Mēs saprotam, ka psihogēns reibonis vai vertigo ir psihosomatiska parādība, kas parādās ļoti bieži, ko izraisa ķermeņa pakļaušana ļoti lielam stresam. Kad esam stresā, mūsu ķermenis iegulda daudz enerģijas dažādās struktūrās, īpaši sirdī, plaušās un muskuļos., kas nozīmē, ka laika gaitā un gadījumā, ja stress nav mazinājies, cilvēks beidzas izsīkt savus spēkus un rezultātā viņam rodas reibonis un ģībonis.

Neskatoties uz to, ka attiecības starp ķermeni un prātu ir plaši zināmas, ārsti daudzos gadījumos neuzskata trauksmi par iespējamu iemeslu, lai izskaidrotu reiboni, koncentrējoties tikai un vienīgi uz tīri fizioloģiskiem aspektiem, piemēram, vestibulārā aparāta slimībām, narkotiku lietošanu vai ievainojumiem smadzenes. Visi šie cēloņi vispirms ir jāapskata un jāārstē, ja tādi ir. Tomēr, ja to cēlonis nav zināms, ir jāapsver iespēja, ka aiz tiem ir psiholoģiska problēma.

Citos gadījumos pastāv iespēja, ka šo reiboni izraisa stress. tomēr tālu no došanās pie psihologa, lai pacients uzzinātu veidus, kā pārvaldīt savas problēmas, tiek noteikti anksiolītiskie līdzekļi lai mazinātu simptomus, bet neizbeigtu patieso problēmu. Tas nozīmē, ka pastāv risks, ka pacients ļaunprātīgi lietos zāles un, ja zāļu ārstēšana būs jāpārtrauc, šie reiboņi atkal parādīsies ļoti intensīvi.

• Jūs varētu interesēt: "Psiholoģiskā labklājība: 15 ieradumi, lai to sasniegtu"

Kā tās tiek ražotas?

Atšķirībā no reiboņa, kas saistīts ar narkotiku lietošanu vai neiroloģiskiem ievainojumiem, stresa reiboni var izraisīt divi faktori: hiperventilācija un vazovagāls ģībonis.

hiperventilācija

Viens no acīmredzamākajiem simptomiem, kad esam saspringti, ir hiperventilācija. Šis Tas notiek, kad mēs ātri elpojam, kas palielina skābekļa daudzumu asinīs. Rezultātā tas var radīt aizrīšanās sajūtu kopā ar nejutīgumu ekstremitātēs un galu galā izraisīt reiboni un vertigo.

Stresa lēkmes vidū mēs varam būt ļoti nobijušies, kas liek mums elpot vēl ātrāk. Tomēr, lai cik dīvaini tas nešķistu, jums nav jāapzinās, ka esat pakļauts stresam, lai notiktu hiperventilācija. Var gadīties, ka cilvēks ilgstoši elpo ātri, jo, gandrīz vienmēr esot stresā, tas ir kļuvis par ieradumu. Tā kā jūs to neapzināties, jūs nemēģināt nomierināties, un jūs palielinat iespēju iegūt reiboni.

vazovagālā presinkope

Presinkope ir apziņas pavājināšanās sajūta, lai gan to pilnībā nezaudējot. Šis simptoms nedrīkst jaukt ar ģīboni, kurā ir viegls samaņas zudums.

Situācija, kas izraisa vagusa nerva hiperstimulāciju, var izraisīt tā samazināšanos sirdsdarbība un asinsvadu paplašināšanās, stimulējot sistēmu parasimpātisks. Samazinoties sirdsdarbības ātrumam, kas ir zem 60 sitieniem (normāls ir 60-100), samazinās sirdsdarbības ātrums. asinis smadzenēs, kas savukārt nozīmē mazāk skābekļa smadzenēs un daļēju vai daļēju samaņas zudumu Kopā.

Ārstēšana

Stresa izraisīts reibonis vai psihogēns vertigo paši par sevi nav bīstami, lai gan tos var piedzīvot īpaši mokošā un pat traumatiskā veidā. Tās var būt pirms panikas lēkmes un likt cilvēkam domāt, ka viņš mirst. Tāpēc ir tik svarīgi, lai persona dotos pie psihologa, lai ārstētu pamata trauksmi., apgūstiet paņēmienus, kā to pārvaldīt, un stratēģijas, lai sasniegtu zināmu kontroli, kad rodas šie reiboņi.

Kā jau minējām iepriekš, vispirms ir jāapliecina, ka šie reiboņi nav saistīti ar Medicīniskas problēmas, īpaši smadzeņu traumas, vestibulārā aparāta problēmas vai narkotiku lietošana. Kad ir apstiprināts, ka šāda veida problēmu nav, der doties uz psiholoģisko terapiju, skaidrojot psihologam, kāda ir parasta diena pacienta dzīvē, kādi aspekti jūs satrauc un par ko jūs domājat, kad jūs ciešat no reiboņa un panikas lēkmēm.

Ja nepieciešams un ja reibonis joprojām ir pārāk biežs un intensīvs, varat doties arī pie psihiatra. Farmakoloģiskais veids, kā ārstēt šo reiboņu izraisīto trauksmi, ir SSAI, sulpirīds (antipsihotiskie līdzekļi), zemas iedarbības neiroleptiskie līdzekļi vai daži benzodiazepīni ar īsu eliminācijas pusperiodu. Pat ar šīm farmakoloģiskām iespējām ir jāsaprot, ka trauksme nav problēma, kas parādās tikai tāpēc, ka neirotransmiteru, piemēram, kortizola un histamīna, regulēšanas traucējumi, bet gan tāpēc, ka pacienta dzīve ir ārkārtīgi saspringta.

Šī iemesla dēļ gan ar, gan bez farmakoloģiskās ārstēšanas palīdzību pacients dosies uz psihoterapiju, kur Psihoizglītos, vēlams, izmantojot kognitīvi-biheiviorālo terapiju un specializētu ārstēšanu, lai risinātu traucējumus trauksme. Pacients var ciest no ģeneralizētas trauksmes, pēctraumatiskā stresa traucējumiem vai pat sociālās fobijas., diagnosticē, kas no tās simptomiem ir reibonis.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Balaban, C.D. un Thayer, J.F. (2001). Līdzsvara un trauksmes saišu neiroloģiskais pamats. J Trauksmes traucējumi, 15 (1-2) lpp. 53-79.
• Meitene, H.L. (2010). Saikne starp trauksmes traucējumiem un iekšējās auss traucējumiem. Rev. Fac. Med. 58 (1): 60-70.
• Fūrmens, J.M., Balabans K.D. un Džeikobs, R.G. (2001) Saskarne starp vestibulāro disfunkciju un trauksmi: vairāk nekā tikai psihogenitāte. Otol Neurotol., 22(3): lpp. 426-7.
• Moriss, L.O. (2010). Trauksmes reibonis Amerikas Fizikālās terapijas asociācija, Neiroloģijas nodaļa.
• Samans, Y. et. Al. (2012) Stresa un vestibulārās kompensācijas mijiedarbība – pārskats. Priekšējais neirols; 3: 116.