Dubultā depresija: depresijas simptomu pārklāšanās

Vārds depresija ir sens paziņa ne tikai psiholoģijas jomābet arī lielai daļai iedzīvotāju. Mums visiem ir vairāk vai mazāk aptuvens priekšstats par to, ko tas nozīmē (neskatoties uz to, ka lielākā daļa iedzīvotāju identificē ar depresiju lietas, kas tā nav).

Tomēr ar šāda veida problēmām ir saistīti vairāki traucējumi, kas var nebūt tādi zināms, kā arī šo attēlu sarežģījumi, kas var radīt lielas ciešanas tiem, kas tās cieš. cieš. Tas ir, piemēram, dubultās depresijas gadījumā.

• Saistīts raksts: "Vai ir dažādi depresijas veidi?"

Daži no galvenajiem depresijas traucējumiem: smaga depresija un distīmija

Garastāvokļa traucējumu gadījumā ir dažādas problēmas, kas parādās ar depresijas simptomiem. Ja mēs aprobežojamies tikai ar šāda veida simptomiem (neņemot vērā tos traucējumus, kuros parādās mānijas vai hipomanijas epizodes), vispazīstamākie un izplatītākie ir divi traucējumi: depresija un distīmija.

liela depresija

Lielā depresija ir vislabāk zināmais un visizplatītākais depresijas traucējums., kas ir visizplatītākā garīgās veselības problēma kopā ar trauksmes traucējumiem.

To raksturo skumja garastāvokļa esamība gandrīz katru dienu gandrīz divas nedēļas gandrīz katru dienu (bērniem tas var šķiet uzbudināmāks) un/vai zaudējot interesi vai spēju sajust baudu, veicot iepriekš motivējošas darbības, kā arī citas tādi simptomi kā miega vai ēšanas traucējumi, bezcerība, koncentrēšanās trūkums, fiziska un garīga palēninājums, enerģijas un apetītes zudums seksuāla. Nereti ir arī domas par nāvi un pašnāvību.

• Saistīts raksts: "Lielā depresija: simptomi, cēloņi un ārstēšana"

distīmija

Attiecībā uz distīmiju mēs saskaramies ar traucējumiem, kas ir ļoti līdzīgi depresijai. lai gan mazāk intensīva, bet no otras puses, tā saglabājas ilgu laiku vai pat kļūst hroniska. Bēdīgs garastāvoklis tiek saglabāts lielāko daļu laika vismaz divus gadus, bieži parādās bezcerība, ēšanas un miega problēmas, nogurums un zems pašvērtējums.

Lai gan simptomu nopietnība ir mazāka nekā pašā depresijā, fakts, ka distīmija turpinās laika gaitā, izraisa augstāku neapmierinātības līmeni ar dzīvi. Tomēr parastās darbībās, subjektā, ir mazāks traucējumu līmenis nerada anhedoniju vai gausumu un viņiem parasti nav domu par nāvi.

Lai gan ir arī citas depresijas problēmas, šīs divas ir dažas no vissvarīgākajām un invaliditāti. Liela depresija ir smagāka, bet īslaicīgāka, savukārt distīmija ir mazāk smaga, bet ilgst daudz ilgāk vai var kļūt hronisks (patiesībā to pašlaik sauc par depresīviem traucējumiem noturīgs). Tomēr dažreiz mēs varam konstatēt, ka cilvēkam ar distīmiju pēkšņi pasliktinās simptomi, ko parasti izraisa kāds ārējs cēlonis, kas saasina simptomus, un var diagnosticēt depresiju dubultā.

• Jūs varētu interesēt: "Distīmija, kad prātu pārņem melanholija"

Kas ir dubultā depresija?

Par dubulto depresiju sauc situāciju, kad subjektam, kas cieš no distīmijas, kāda iemesla dēļ parādās smagas depresijas epizodes, kas pārklājas ar parastajiem simptomiem.

Tā ir nopietna distīmijas komplikācija, jo tas nozīmē, ka cilvēkam ar sliktu garastāvokli un virkni sarežģījumi, kas jau ir pamata, cieš uz brīdi lielāka vājuma, zaudē cerību un vēlmi kaut ko darīt vai pārstāj justies prieks. Turklāt fakts, ka distīmija turpinās laika gaitā, ilgtermiņā atvieglo sociālā atbalsta zaudēšanu un pat pirms lielās depresijas epizodes ir pazemināts aktivitātes līmenis.

Rezumējot no iepriekš rakstītā, mums ir cilvēks, kurš ir cietis no skumjām vismaz divu bojājumu dēļ, zema pašapziņaēšanas problēmas, piemēram apetītes un/vai miega zudums, piemēram, bezmiegs un cerības trūkuma sajūta nākotnē, kurā papildus tam parādās smaga depresija, kas pastiprina iepriekšējos simptomus un pievienojot deficītu spējai sajust motivāciju vai baudu un radot lielu iejaukšanos viņu ikdienas darbā tādās jomās kā darbs vai darbs. personāls.

Šie cilvēki mēdz atveseļoties pirms smagas depresijas epizodēm nekā tie, kuri iepriekš nav cietuši no distīmijas, jo pastāvēja zināma pieradināšana, bet tomēr daudz biežāk viņi atkal cieš no recidīviem jo viņi joprojām cieš no distīmijas.

Cēloņi

Dubultās depresijas cēloņi var būt vairāki. Tika apgalvots, ka depresijas cēloņi meklējami tādos bioloģiskos faktoros kā serotonīna un/vai dopamīna deficīta klātbūtne vai vides faktoru dēļ piemēram, pašas darbības nepietiekama pastiprināšana un/vai nereālu cerību un plānu domāšana ar uztveres aizspriedumiem, kas rada tieksmi negatīvi uzskatīt sevi, pasauli un savu nākotnē.

Distīmijas esamība mēdz būt saistīta ar pastāvīgām ciešanām no stresa elementiem, parasti kopā ar sociālo izolāciju. Ļoti bieži ir hroniskas veselības problēmas (fiziskas vai garīgas). Novērojot vairāku afektīvu traucējumu gadījumu esamību vienas un tās pašas ģimenes ietvaros, ir arī zināms iedzimtības komponents (lai gan daļēji tie var būt saistīti ar mācīšanos).

Smagas depresijas epizožu parādīšanās distīmijas traucējumu ietvaros var būt saistīta ar kāda stresa vai situācijas parādīšanās, kas rada diskomfortu un skumjas, viņš narkotiku lietošana vai vienkārši distīmijas simptomu noturība.

Ārstēšana

Dubultās depresijas ārstēšana ir praktiski identiska depresijas un distīmijas ārstēšanai. Smagu depresiju ir vieglāk ārstēt, jo distīmiju pacients bieži izjūt kā parasto darbību vai darbības veidu. Tomēr šīs un dubultās depresijas ārstēšana ir vienlīdz iespējama, bieži vien izmantojot psiholoģiskās un farmakoloģiskās ārstēšanas kombināciju.

narkotiku ārstēšana

Attiecībā uz psihofarmakoloģiju antidepresantu lietošana ir izplatīta, īpaši izmantota Pašlaik SSAI, lai samazinātu serotonīna atpakaļsaisti un atvieglotu tā darbību smadzenes.

Psihoterapija

Psiholoģijā ir ļoti dažādas efektīvas metodoloģijas no ļoti dažādām teorētiskajām straumēm. Ieteicamas sarunas ar pacientu par tādu uzdevumu veikšanu, kas var apstrīdēt mācību priekšmetu, bet kuriem ir augsts veiksmes varbūtība, lai subjekts redzētu, ka viņš ir veiksmīgs, un palielinātu savu pašjēdziens.

Patīkamu darbību veikšana un situāciju izziņas mēģinājumi kas var maksāt jums var būt ļoti noderīgi. Kognitīvā līmenī ir ieteicams vispirms ierakstīt subjekta idejas un domu veidus, kas viņiem ir, lai tuvinātu pamata pārliecību. radīt un uzturēt ciešanas un skumjas, vēlāk pārtraukt kognitīvo pārstrukturēšanu, lai mainītu iespējamos uzskatus disfunkcionāls. Var piemērot grupu terapiju. Tā mērķis ir paaugstināt pašapziņu, un tas var būt arī noderīgs, lai uzlabotu skarto personu sociālās prasmes.

Visbeidzot, izteiksmīgu un emocionālu terapiju izmantošana var palīdzēt pacientam atbrīvoties no satraucošas sajūtas un var atrast tajā atvieglojumu, mācoties pārvaldīt tās a veiksmīgs. Piemēri, kas varētu darboties, ir pagaidu projekcija vai tukšs krēsls.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Amerikas Psihiatru asociācija. (2013). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Piektais izdevums. DSM-V. Masona, Barselona.