Psiholoģe Silvija Gvineja Kastanija

Esmu licencēta veselības psiholoģe, kuras specializācija ir kognitīvi biheiviorālā psiholoģija, psihoterapija bērniem un pusaudžiem un psihoterapija pieaugušajiem. Vairākus gadus esmu strādājis multidisciplinārajos kabinetos un šobrīd jau 5 gadus apmeklēju savu veselības psiholoģijas praksi. Pirmajās zīdaiņu un nepilngadīgo sesijās tiek runāts ar vecākiem un novērtēts bērns vai pusaudzis. Kad mēs zinām, kas ir problēma un cik daudz mums ir jāuztraucas, mēs pārejam pie psiholoģiskās iejaukšanās, kurā mēs izvirzām mērķus. Daudzi vecāki uz konsultāciju nāk noraizējušies, uzskatot, ka neko nevar darīt. Tomēr, tiklīdz problēma ir atklāta un kad jūs sākat to risināt ar atbilstošiem rīkiem, ir ļoti patīkami redzēt uzlabojumus, kas tiek prezentēti. Pieaugušo psihoterapijā metodika ir līdzīga, jo tiek rīkota pirmā sesija, lai novērtētu problēmu un tādējādi noskaidrotu, kas notiek, un pēc tam nosaka terapeitiskos mērķus. Dažkārt mēs uzskatām, ka mums nav vajadzīga profesionāļa palīdzība, taču patiesība ir tāda, ka daudzos gadījumos runa ir par pilnveidošanos un cilvēku pilnveidošanos, lai panāktu labu emocionālo veselību.

Bērnu un pusaudžu specialitāte: uzvedības problēmas, dusmu lēkmes, nepaklausība, ēšanas un gulēšanas paradumi, trauksme, skumjas, bailes un fobijas, trauksme pirms eksāmeni, grūtības skolā, greizsirdība starp brāļiem un māsām, ADHD, zems pašvērtējums, nedrošība, pielāgošanās problēmas, sociālo prasmju trūkums, šķiršanās un skola vecākiem. Pieaugušo specialitāte: trauksme un darba stress, nemiers pirms eksāmeniem/pretošanās, fobijas, depresija, bezmiegs, zems pašcieņa, sociālo prasmju trūkums, grūtības runāt publiski, pieņemt lēmumus un/vai atrisināt konflikti.

Man patīk pārraidīt cilvēcisku un tuvu psiholoģiju, kas sniedz pacientam drošību un pārliecību, kas pārvērš terapijas telpu mierīgā un komfortablā vidē. Daudzi bērni ierodas ar bailēm un daži pusaudži ar mazu vēlmi, bet pēc pirmās nodarbības, iepazīstot viens otru, redzot terapijas telpa, dinamiskās mācības, ko mēs darām... mēs uzreiz savienojamies un viņi atgriežas ar lielu vēlmi un spēku uzlabot. Pieejot pieaugušo psihoterapijai, es arī cenšos radīt pacientam ērtu un drošu vidi, kurā viņu vadīt un pavadīt visā procesā.