No nostalģijas un skumjām pretī jauniem apvāršņiem

The nostalģija atcerēties, atzīt un atzīties kaut ko no pagātnes. Smarža, jau aizgājušā mīļotā balss, māja, kurā pavadījām bērnību, mūsu draugi, smiekli, dziesma, kas mūs atgriež īpašā mūsu dzīves laikā, ir daļa no nostalģija. Tas parādās, piemēram, kad mēs pievēršam acis uz fotogrāfiju, klusā stāvoklī, un tā seja, uz kuru mēs tik daudz skatāmies, iegūst kustību.

Mēs atgriežamies pie izdzīvotajiem mirkļiem, kopumā patīkamiem, kas paliek mūsu atmiņā atmiņa un mēs parasti atgriežamies pie tiem, būdami “nostalģiski”. Tie ir “patīkami” brīži, jo kopumā nejūtam nostalģiju pēc sāpīgiem brīžiem vai brīžiem, kā arī negribam pie tiem atgriezties.

• Saistīts raksts: "Jūtu veidi un to psiholoģiskā funkcija"

Nostalģijas psiholoģiskās sekas

nostalģija aizņem ilūziju mirkļus mūsu atmiņā, tas ir reizē salds un skābs, jo tas mūs noved pie situācijām, kurās nav iespējams atgriezties. Nav iespējams atgriezties pie laika, bet mēs varam tajā ceļot. Nostalģija šķiet saistīta ar pārdzīvotajām atmiņām.

Fakts, ka caur nostalģiju saskaramies ar realitāti, ka mēs nevaram atgriezties laikā, noved mūs pie stāvokļa

skumjas. Skumjas par to, ka nevar satikt cilvēku, kurš aizgāja, ka māja, kuru viņi atceras, vairs nepastāv vai tai ir vēsture savādāk, skumjas par to smaržu, kas nekad neatgriezīsies, skumjas, ka jaunības gadi ir pagājuši un mēs nevarēsim atgūties.

Nostalģija sakņojas arī arhaiskā maņu pieredzē, ko neatceramies, bet vienmēr cenšamies pie viņiem atgriezties caur mūsu pašreizējām mīlas saitēm.

Par laimi, tā kā mēs esam būtnes, kas pastāvīgi krīt un ceļas augšā, jo tāda ir dzīve, izmisums, ko varam izjust par to, kas nekad neatgriezīsies, mēs dabiski noved pie cerībām un ilūzijām par to, kas nāks, kā arī noturēties un novērtēt, cik daudz atlicis, un aptvert mūsu vecumu, pieņemt savu ķermeni vecumā.

• Jūs varētu interesēt: "Emocionāls diskomforts: iespējamie cēloņi un kā to pārvarēt"

Emocionālas sāpes, kas saistītas ar atmiņām

Ja nostalģija nes sāpes, mums ir jāpieliek pūles, lai projicētu nākotni ar attēliem un sajūtām, kas ir tikpat patīkami kā tie, kas mums nepieciešami. Mēģiniet atkārtot to, kas ir pārdzīvots, mīliet citus tāpat kā viņi bija ar mums. Mums ir vajadzīgas spējas radīt jaunas garīgās ilūzijas un jātur kājas pie zemes, lai spētu tās īstenot. Paldies, tas ir arī ļoti spēcīgs instruments. Pateicība par to, kas mums bija, mūs izglābj un padara mūs stiprākus.

Skumjas ir tik intīmas, ka tās mūs šķir no ārpasaules. Tas nāk no mūsu būtības dziļumiem, tas ir kā sega, kas iet pāri mūsu ķermenim, un mēs jūtam, ka mēs peldam. Sāpju pārņemts Tas var būt īslaicīgs, ilgt stundas vai veselas dienas. Tas var parādīties laimīgā brīdī un sajaukties ar smaidu, ar skatienu, kur parādās plaisa.

Kad cilvēks nododas skumjām, naids un dusmas pazūd. Mēs padodamies, pieņemam netaisnību vai zaudējumus. Mēs paliekam sevī, vairs necīnāmies. Skumjas mūs nogādā līdz asarām.

Pastāv iespēja, ka tad, kad skumjas netiek pieņemtas vai pienācīgi apstrādātas, naids iesakņojas un nosaka to personai to izdzīt ārpus sevis, lai izjustu prieku iznīcināt sava diskomforta cēloni, nevis pieņemt to un saskaras ar to. Tas ir šeit, kad rodas vardarbība pret otru.

Tomēr, neskatoties uz to, ka skumjas var likt mums justies, ka mēs bezmērķīgi peldam jūrā, tām piemīt tikums, ka jauna telpa, kur smiekli, pozitīva domāšana vai spēja projicēt jaunu apvāršņi. Daudzas reizes prieks un laime nāk pēc ceļojuma caur sāpēm.

Skumjas stāvoklis nepārstāj būt iespēja iziet un sākt no jauna. Šī pāreja no skumjām uz prieku var notikt vairākas reizes dienā, vienu reizi dienā vai tikai katru tik daudz, jo tas ir gan intīms, gan nejaušs un ir saistīts ar katra personīgo vēsturi individuāls.