Intervija ar Mario Garsu: apmācība un mācīšanās dabas vidū

Kad mēs runājam par apmācību, mēs bieži pieņemam, ka viss aprobežojas ar zināšanu nodošanu caur vārdu. Tomēr šī mācīšanās koncepcija atstāj ārpus lielas daļas elementu, kas tiek izmantoti, kad runa ir par nozīmīgu mācību stundu internalizāciju; konteksts un veids, kādā mēs mijiedarbojamies ar vidi, mācoties, ir tikpat svarīgi vai vairāk nekā tas, ko saka skolotāji.

To labi zina treneris un treneris Mario Garss, kurš parasti atstāj Meseta ainavas (viņš dzīvo Majadahondā), lai pavadītu savus klientus uz dabas ainavas Benasque ielejā un veikt apmācību programmas brīvā dabā pašā centrā Pireneji.

Šie personīgās attīstības kursi ir vērsti uz fundamentālo psiholoģisko prasmju uzlabošanu, piemēram, emociju regulēšanu un izpratne par sarežģītām situācijām, un viņi izmanto Aragonas Pireneju unikālās vides priekšrocības, lai sasniegtu patiesi nozīmīgs. Lai uzzinātu vairāk par šo iniciatīvu, mēs intervējām Mario Garsu.

Mario Garsa priekšlikums: apmācība dabas vidū

Šajās rindās mēs runājam ar Mario Garss

vairāk paskaidrot par to, kā viņš izstrādā apmācības un personīgās attīstības programmas dabiskā vidē.

Šis treneris, kurš ir veltījis sevi pētniecībai afektīvās neirozinātnes jomā, uzsver nepieciešamību izprast emociju nozīmi un to saistību ar dabu.

Kāpēc jūs nolēmāt sākt izmantot dabas telpas, lai veiktu kursus un personīgās attīstības aktivitātes?

Visā mūsu kā sugas vēsturē mēs esam auguši un attīstījušies tiešā un pastāvīgā saskarē ar dabu. Šīs attiecības ir veidojušas mūs tādus, kādi esam, ar mūsu spējām un prasmēm, gan fiziskajām, gan psiholoģiskajām.

Bet noteiktā brīdī cilvēks atdalījās no dabas un pārvērta to par kaut ko ārējs un atšķirīgs no mums, kaut kas kontrolējams un pakļauts, kaut kas tāds, kas varētu būt ekspluatēts.

Mēs jau redzam šīs pārrāvuma sekas klimata pārmaiņu veidā, plastmasas piesārņojumu, bet arī vientulības, stresa, depresijas un visa veida ļaunprātīgas izmantošanas veidā vielas.

Tādējādi, kad tas, ko mēs vēlamies, ir iemācīties atgūt līdzsvaru ar sevi, kā priekšnoteikums, lai to atgūtu kā sabiedrību, labs pirmais solis ir atgriezties pie izcelsmes, pie daba.

Uz kādām aktivitātēm jūs plānojat šos pasākumus? Kas tajos atšķiras?

Daba mums piedāvā daudzas iespējas ģenerēt un izpētīt svarīgas metaforas, kas ir ļoti noderīgas, lai izprastu jēdzienus, kurus es plānoju nodot.

Šīs metaforas ir visu vienkāršo darbību pamatā, ko mēs veicam dabā apmācības laikā. Tie ļauj dalībniekiem sazināties ar pamata, bet ļoti dziļām idejām un uzdot jautājumus par sevi un savām attiecībām ar dzīves vidi.

Noteikti esi pieradis strādāt ar visdažādākajiem cilvēkiem, bet kopumā... kāds profils ir tiem, kuri vēlas apgūt šos kursus? Kādi ir jūsu mērķi?

Uz maniem dabas kursiem parasti nāk cilvēki vecumā no 30 līdz 55 gadiem, kuri meklē ne tikai receptes. Viņi vēlas izprast un bieži vien autonomi risina intensīvas dzīves situācijas vai fundamentālus jautājumus, kas ļauj viņiem augt un attīstīties kā “nomodākiem” un laimīgākiem cilvēkiem.

Viņi visvairāk novērtē to, ka es runāju ar viņiem no savas personīgās pieredzes, ļoti plaši un intensīvi, kas veido manu personīgo zīmolu. Daudzi dalībnieki novērtē arī manu plašo pētniecības pieredzi, kas apvienojumā ar bagāto vitāli svarīga pieredze, sniedz viņiem ļoti bagātinošu redzes dubultošanos un reti sastopama šāda veida gadījumos kursi.

Un saistībā ar iepriekšējo jautājumu, kā dabiskās telpas veicina šo personīgās attīstības mērķu sasniegšanu?

Ņemsim, piemēram, kalnu. Ieejot kalnā tiek saasinātas visas maņas, atveras telpas, tu labāk elpo, redzi sauli, debesis, mežu, iekustini savu ķermeni, izvadi toksīnus.

Visas problēmas tiek atstātas aiz muguras, pilsētā vai pilsētā, kurā jūs dzīvojat. Pūles kļūst par personisku izaicinājumu; Jūs cīnāties pret saviem ierobežojumiem.

Tur neviens cits, izņemot jūs, nevar būt atbildīgs par to, vai turpināsiet vai apstājieties. Tas liek jums uzņemties atbildību par saviem lēmumiem un liek jums uzzināt, kā pieņemt labākus lēmumus vai kā pieņemt jau pieņemtos lēmumus.

Bet tas arī palīdz atrast savu ritmu, kas atšķiras no citiem ritmiem, kurus mēs bieži cenšamies atdarināt, kamēr tu jūti, ka viss šajā vidē, visa daba tevi pārklāj un pavada šajā darbā sevis atklāšana.

Pašlaik jūs apmeklējat šos kursus Benaskas ielejā, Aragonas Pirenejos. Kāpēc tieši tur?

Benaskas ieleja ir bijusi mana mājvieta gandrīz 15 gadus. Tā ir ledāju ieleja, kas izcirsta starp diviem lielākajiem Pireneju masīviem, un tai ir grūti piekļūt, kas padara to par dabisku oāzi, "Slēpto ieleju".

Turklāt es to ļoti labi pārzinu, kas ļauj man dinamiski pielāgot aktivitātes atbilstoši dažādu grupu dažādajām īpašībām. Šīs zināšanas man ļauj vieglāk ģenerēt tās metaforas, kuras mēs meklējam kā būtisku apmācību daļu.

Kāds vēl elements padara jūsu kursus par kaut ko atšķirīgu?

Galvenais ir tas, ka mans kā trenera mērķis ir padarīt cilvēkus spējīgākus un neatkarīgākus attiecībā uz pieeju savai dzīvei. Piemēram, daļa no apmācībām ir vērsta uz zināšanu apguvi dalībniekiem būtiski, lai viņi paši varētu veikt vienkāršas darbības daba.

Tādējādi es mācu viņiem mērīt laiku, atpazīt ceļu, interpretēt mākoņus vai izmērīt pūles. Mans mērķis nav, lai viņi ierastos kursā katru reizi, kad vēlas augt, bet gan lai viņi justos spējīgi iekļauties daba kā viņu personīgās attīstības instruments, padarot to, ko es viņiem sākotnēji devu, par savu. mācīja. Tas darbojas arī garīgākām metodēm, tādējādi iegūstot autonomiju visos līmeņos.