Kas ir holistiskā psiholoģija?

Ja psiholoģija ir aizraujoša zināšanu joma, tas ir tieši tāpēc, ka tajā ir sarežģīts tas, ko tā pēta: cilvēku prātu un uzvedību; jeb, vispārīgākā nozīmē, no kā sastāv cilvēka pieredze. Citiem vārdiem sakot, psihologa profesijā fascinē tas pats, kas to padara par izaicinājumu, kurā vienmēr var iemācīties kaut ko jaunu.

Pamatojoties uz šo ideju, ir normāli, ka nav viens veids, kā saprast, kas ir psiholoģija un uz ko tai jātiecas, bet gan dažādas perspektīvas, no kurām tai pieiet. Starp tiem izceļas viens, kas saprot psiholoģisko labsajūtu kopumā, nevis aprobežojas ar "ugunsgrēku dzēšanu", risinot katru problēmu atsevišķi: Tas ir par holistisko psiholoģiju. Apskatīsim, no kā tas sastāv.

• Saistīts raksts: "Psiholoģiskā labklājība: 15 ieradumi, lai to sasniegtu"

Kas ir holistiskā psiholoģija?

Lai labāk saprastu, ko piedāvā holistiskā psiholoģija, ieteicams vispirms pievērst uzmanību jēdziena "holisms" nozīmei. Tas attiecas uz epistemoloģisko nostāju (tas ir, filozofisku pieeju tam, kā cilvēks var iepazīt zinātniski aspekti par sevi un realitāti, kurā viņš dzīvo), saskaņā ar kurām sarežģītajām sistēmām, kurās mijiedarbojas dažādi elementi viens otru

jāpēta globāli un nekoncentrējoties tikai uz katras tās daļas analīzi.

Šajā ziņā holistiskā psiholoģija nav nekas cits kā holisma pielietošana cilvēka realitātes pētījumos, tā vietā, lai atsevišķi koncentrētos uz dažādām psiholoģiskām parādībām. Tādējādi, pētot un cenšoties izprast to, kas parasti tiek uzskatīts par garīgu traucējumu, holistiskā psiholoģija piedāvā ne tikai novērot, kurš no simptomi, kas aprakstīti diagnostikas rokasgrāmatā, ir sastopami pacienta ikdienā, lai no turienes piemērotu "līdzekļus", lai mazinātu diskomfortu, ko izraisa pamata patoloģija, bet izveidot savienojumu ar šīs personas subjektīvo pieredzi, lai no savas unikālās realitātes kā individuāla cilvēka saskatītu diskomforta iemeslu savā dzīvesveidā savā dzīvē. dienu no dienas.

Tādā veidā holistiskā psiholoģija piedāvā ļoti elastīgu pieeju cilvēku problēmām un vajadzībām, jo ​​tā vietā, lai analizētu prātu cilvēks it kā tā būtu mašīna ar mehāniskām problēmām atsevišķās daļās, pirmkārt, tā mēģina saprast veidu, kā katrs indivīds dzīvo savu dzīvi. dzīve, atstājot aiz sevis aizspriedumus un pieņēmumus par to, kas ir garīgās veselības traucējumi. Šī iemesla dēļ holistiskā psiholoģija ir cieši saistīta ar humānisma filozofiju un eksistenciālismu, divām filozofiskām perspektīvām, kas tai daudz dod. subjektivitātes nozīme un veids, kā katrs cilvēks piešķir savai dzīvei jēgu, iesaistoties (ar lielākiem vai mazākiem panākumiem) projektos, kas piešķir viņa dzīvei jēgu esamību.

• Jūs varētu interesēt: "Kā psiholoģija un filozofija ir līdzīgas?"

Visaptverošs veids, kā izprast cilvēka labklājību

Kā mēs redzējām, holistiskā psiholoģija par prioritāti izvirza nepieciešamību tuvoties katram cilvēkam, neuzskatot tos par cilvēku sarakstu. problēmas, kas jāatrisina un kuras var aprakstīt, pamatojoties uz iepriekš noteiktiem kritērijiem (vai pat uzskaitītas psihiatrijas rokasgrāmatā), bet kā sistēma, kas jāpēta kopīgi.

Tas cita starpā nozīmē, ka cilvēka prāts tiek saprasts kā fenomens, kas nepārtraukti attīstās un kustas, Tāpēc to nevar analizēt, aprakstot tās "gabalus", kas šķietami paliek nemainīgs. Piemēram, no šīs pieejas atmiņa nav vienkāršs informācijas fails par to, ko cilvēks ir pieredzējis pagātnē, bet gan "darbību kopums atcerēties", kurā katru reizi atmiņa tiek iegūta citā veidā, jo tas, ko mēs domājam zinām par to, kas notika iepriekš, vienmēr tiek piedzīvots izmaiņas.

Piemēram, mēs neatceramies notikumu tādā pašā veidā, kad esam priecīgi, kā tad, kad esam skumji. Un tas ir ļoti svarīgi, jo cilvēku identitāte, ko mēs uzskatām par "Es" un kas iezīmē to, ko mēs varam un ko nevaram sasniegt, būtībā tas ir viens no mūsu aspektiem atmiņa.

Tādējādi holistiskā psiholoģija nerada radikālu atšķirību starp garīgās veselības problēmām, no vienas puses, un pašrealizācijas un pašrealizācijas vajadzībām. Personiga attistiba, otram. Abi ir aspekti, kas pārstāv spriedze starp mūsu veidu, kā uztvert tagadni un nākotni, kuru mēs vēlētos sasniegt.

• Saistīts raksts: "Humanistiskā psiholoģija: vēsture, teorija un pamatprincipi"

Kā tiek pētīta holistiskā psiholoģija?

Pašlaik holistiskā psiholoģija ir pēcuniversitātes specializācija, kurai var piekļūt absolventi vai absolventi Psiholoģija, kā arī citu uzvedības vai sociālo zinātņu absolventi, kuriem ir radniecība pret psihologi. Jebkurā gadījumā, Tā ir arvien plašāka mācību joma, un tā arvien vairāk tiek ieviesta vairākās darba vidēs., tieši tāpēc, ka savu pieeju dēļ viņš neaprobežojas tikai ar psihoterapeitiskās iejaukšanās jomu, bet gan To var izmantot arī tādos kontekstos kā izglītības sistēma, uzņēmumi, sporta psiholoģija, utt

Vai vēlaties trenēties holistiskajā psiholoģijā?

Ja jūs interesē specializācija holistiskās psiholoģijas pielietošanā un izpētē, Vidusjūras psiholoģijas skolas maģistra grāds holistiskajā psiholoģijā ir tas, ko jūs meklējat.

Šī 800 stundu, 100% tiešsaistes apmācību programma tagad ir pieejama par 995 eiro, un tā sniedz iespēja apgūt teoriju un praksi vienā no interesantākajiem prāta izpratnes veidiem cilvēks. Tajā varat apgūt vairākus galvenos emocionālās labklājības un personīgās attīstības pīlārus, piemēram, apzinātību, koučingu, konsultācijas vai terapeitisko stāstījumu. Viena no galvenajām šī maģistra grāda un kopumā visu Vidusjūras psiholoģijas skolas apmācības kursu iezīmēm ir tā, ka tajā nav piekļuves prasības, lai ikviens interesents varētu piekļūt apmācībai bez absolventa vai absolventa psiholoģija. Lai uzzinātu vairāk par šo meistaru, dodieties uz šo lapu.