Kā es varu zināt, vai man ir ķermeņa dismorfs traucējums?

Pieaug interese un izpratne par garīgo veselību un iespējamiem emocionāliem traucējumiem ar ko varam saskarties, ir palielinājusi sevis novērošanu un interesi par pašaprūpe. Starp garīgajiem traucējumiem šķiet tie, kas saistīti ar uztveres izmaiņām un attiecībām ar mūsu ķermeni būt vienam no visvairāk komentētajiem, atrodot savu klātbūtni un ietekmi no masu mediju puses vai vienkārši socializācija.

Tas attiecas uz ķermeņa dismorfisko traucējumu (BDD), kas iepriekš bija pazīstams kā dismorfofobija, dermatoloģiska hipohondrija vai skaistuma hipohondrija. Galvenā problēma šajā traucējumā ir pastāvīgas bažas par fiziskā izskata defektu. Šīs bažas neatbilst iespējamā defekta realitātei, jo to parasti ir grūti novērst atklāt vai neesot (neiesaistoties debatēs par to, ko mēs varētu uzskatīt par izskata defektu un ko Nē).

Daudzi veselības aprūpes speciālisti runā par ķermeņa dismorfisko traucējumu kā nepietiekami diagnosticētu problēmu, un tas ir tas, ka, neskatoties uz to klīniskās atsauces uz šo, kas datētas ar 19. gadsimtu, tās pētījumi un zinātniskās un klīniskās zināšanas nav pastiprinājušās līdz pēdējam desmitgade.

Šajā rakstā mēs iedziļināsimies TDC, identificējot tās visbiežāk sastopamās pazīmes un simptomus zināt, kā noteikt, vai mēs piedzīvojam šādus traucējumus, kuriem ir svarīgi zināt, kā saņemt profesionālu psiholoģiski terapeitisku atbalstu.

• Saistīts raksts: "Vai jūs tiešām zināt, kas ir pašcieņa?"

Kas ir ķermeņa dismorfs traucējums?

Kā minēts iepriekš, galvenā TDC īpašība ir ļoti intensīva aizraušanās. un laika gaitā noturīgs saistībā ar kādu fizisku īpašību, parasti gandrīz nemanāms vai pat neesošs. Saskaņā ar DSM-5 diagnostikas rokasgrāmatu šīs bažas var būt vērstas uz jebkuru ķermeņa punktu vai mainīties laika gaitā un visā traucējuma laikā.

Ievērojot šīs rokasgrāmatas diagnostikas kritērijus, ir jāņem vērā divi parametri, lai izstrādātu BDD diagnozi. Šie ir:

1. Problēmas izpratnes pakāpe

Šis precizētājs attiecas uz veidu, kādā pacients izprot savu problēmu, un šī izpratne atspoguļojas pārmērīgās bažās un uzmanībā, kas tiek pievērsta šim "defektam". Tas ir atspoguļots kontinuums, kas var svārstīties no adekvāta raižu līmeņa līdz maldinošam pārliecības līmenim.

Apmēram trešā daļa no tiem, kam diagnosticēts BDD, ir daļa no sodāmo personu grupas maldīgs, apgrūtinot tā ārstēšanu un spējot palielināt blakusslimību ar citiem traucējumiem psiholoģisks.

• Jūs varētu interesēt: "12 padomi, kā pieņemt savu ķermeni un pārvarēt kompleksus"

2. Papildu muskuļu dismorfijas klātbūtne

Dažos gadījumos TDC koncentrējas uz domāšanu, ka ķermenim ir zema muskuļu attīstība, kas izraisa pacientu pārmērīgu fizisko aktivitāti. ar mērķi palielināt muskuļus, īpašu diētu ievērošana, lai palielinātu muskuļu masu, vai pat anabolisko vai steroīdu lietošana. Tas ilgtermiņā var izraisīt muskuļu dismorfijas fizioloģiskas problēmas, padarot ārstēšanu sarežģītāku. Ir svarīgi atzīmēt, ka šī muskuļu dismorfija ir daudz biežāka vīriešiem nekā sievietēm.

• Saistīts raksts: "Pašjēdziens: kas tas ir un kā tas veidojas?"

Kādi simptomi ir ķermeņa dismorfiskajam traucējumam?

Lai atbildētu uz šī raksta galveno jautājumu, mēs apskatīsim visbiežāk sastopamos simptomus, kas saistīti ar BDD. Lai rastu risinājumu, ir svarīgi sevi novērot un apzināties problēmu, ja tā ir. Ja domājat, ka jūs varētu iziet cauri TDC, ir svarīgi izmantot terapeitisko un psiholoģisko palīdzību; tas, iespējams, ir vienīgais veids, kā no tā tikt vaļā.

1. Pārmērīgas un nepārvaramas bažas

Kā minēts iepriekš, TDC galvenā sastāvdaļa ir pārpildītas rūpes, saglabātas laika gaitā un obsesīvi saistībā ar defektu vairumā gadījumu neeksistē.

2. Uzvedības, lai "slēptu" defektu

Šīs pārpilnās bažas izraisa uzvedību, kas var vairāk vai mazāk atkārtot, lai paslēptu vai noslēptu šo fizisko defektu, kas rada bažas. Šī uzvedība var būt ļoti dažāda, sākot ar atkārtotu skatienu spoguļos un beidzot ar šī defekta esamības pārbaudi, pastāvīga novērošana un salīdzināšana ar citiem cilvēkiem, pārmērīgs iedegums, grima lietošana īpašos veidos, lai slēptu šo problēmu vai pārmērīgi jautājumi citiem cilvēkiem par viņu pašu izskatu vai tā radītajiem defektiem jāuztraucas.

Dažkārt, kā minēts iepriekš, šī uzvedība var sasniegt galējības, kas apdraud veselību, piemēram, pārmērīga kultūrisms, anabolisko zāļu lietošana, bīstamu diētu ievērošana vai kosmētiskās ķirurģijas izmantošana obsesīvā un atkārtojas. TDC raksturo tas, ka neatkarīgi no tā, cik daudz fizisku līdzekļu tiek izmēģināts, šis defekts joprojām pastāv cilvēkiem, kuri no tā cieš.

3. pašnāvības domas

Ilgtermiņa pētījumi ar BDD pacientiem pierāda ideju esamību pašnāvība 57,8% gadījumu, sasniedzot autolītisku uzvedību vai pašnāvības mēģinājumus 2,6% gadījumu no šiem. Tas galvenokārt ir saistīts ar simptomu slēpšanu un sajūtu, ka lielākā daļa apkārtējo cilvēku viņus nesaprot. Šiem cilvēkiem šis fiziskais "defekts" veido lielāko daļu viņu dienu un raižu, un izpratnes nesaņemšana no apkārtējās vides var nozīmēt vientulības un izolētības sajūta kas var izvērsties par pašnāvības domām.

Palīdzības lūgšanas nozīme

Noslēgumā jāsaka, ka BDD ir ļoti nopietns traucējums, kas var izraisīt pašnāvību. Turklāt vairumā gadījumu saistītie simptomi izraisa pacientu uzvedību, kas ilgtermiņā var būt ļoti kaitīga viņu ķermenim.

Tāpēc ir svarīgi apzināties, cik lielā mērā apsēstība ar kādu mūsu ķermeņa daļu ir normāla, un meklēt līdzekļus vai risinājumus, ko ar to varētu darīt. Ja domājat, ka Jums rodas simptomi, kas raksturīgi BDD, meklējiet profesionālu palīdzību; Vissvarīgākais, lai justos ērti ar savu ķermeni, ir iemācīties to mīlēt un cienīt.