Efektīva psiholoģiska ārstēšana obsesīvi kompulsīviem traucējumiem

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD) ir psiholoģisks traucējums kas pieder pie trauksmes traucējumu grupas. Šī ir samērā izplatīta problēma, kas, domājams, skar 2% cilvēku.

OKT raksturo invazīvas, atkārtotas un neatlaidīgas domas, kas izraisa ciešanas vai nemiera stāvokļus, piemēram, nemieru, raizes, bailes un trauksmi.

Psihologs M.ª Hosē Polo Kariljo no Malagas Psychologists PsicoAbreu biroja apstiprina, ka, reaģējot uz šīm bailēm, cilvēks sāk veikt atkārtotas darbības kompulsīvu rituālu veidā kas ir ārpus jūsu kontroles. Šīs piespiešanās uz brīdi mazina trauksmi un raizes, ko izraisa obsesīvās idejas līdz Trauksme pamazām atkal pieaug, tādējādi veidojot apburto loku, no kura ir ļoti grūti izkļūt.

• Saistīts raksts: "Trauksmes traucējumu veidi un to īpašības"

OCD cēloņi

Lai gan obsesīvi-kompulsīvo traucējumu cēloņus vēl nevar noteikt, ir zināmi faktori, kas varētu izskaidrot tā parādīšanos. Ir zināms, ka šī slimība vienlīdz ietekmē vīriešus un sievietes. un bieži sākas pusaudža gados. Nav izslēgts, ka tās pirmie simptomi izpaužas arī agrīnā pieaugušā vecumā. Daudzos gadījumos ir ģenētiski faktori, kas veicina tā tālāku attīstību, un citos gadījumos izraisītājs ir stresa notikums, piemēram, trauma, ģimenes locekļa nāve, šķiršanās utt.

Novērota zināma serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru antidepresantu efektivitāte obsesīvi-kompulsīvu traucējumu ārstēšanā, un tas liecina, ka tas var būt saistīts ar izmaiņām serotonīna līmenis, kas ir neirotransmiters, kas atbild par garastāvokļa, agresivitātes un impulsivitāte.

simptomatoloģija

OCD simptomi atšķiras atkarībā no atveidoto uzvedības modeļu veida. Apskatīsim, kādas ir galvenās kategorijas, kas palīdz grupēt šos simptomus (un kas parasti rodas vienā un tajā pašā cilvēkā).

izziņas

Apsēstības, kas grozās apkārt apzinīgums, aizliegtas domas, agresīvas idejas, bailes nodarīt kaitējumu citiem, idejas par seksuālu saturu, simetrijas meklējumi it visā, bailes no piesārņojuma.

uzvedības

Piespiešanas vai atkārtotas darbības kas ir saistīti ar uzvedību, piemēram, durvju aizvēršanu, gaismas izslēgšanu, ūdens strāvas izslēgšanu utt. Vai arī tādas uzvedības kā mazgāšana, lietu kārtošana, pieskaršanās noteiktām lietām vai pieskaršanās tām noteiktā veidā, skaitīšana utt.

Kategorijas: pacientu veidi

Ņemot vērā OKT slimnieka obsesīvās domāšanas raksturu, ir izveidotas šādas kategorijas.

1. testētāji

palaist atkārtotas darbības, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā. Piemēram, viņi pārliecinās, ka ir izslēguši gaismu, aizvēruši durvis utt.

2. kolekcionāri

Viņi glabā priekšmetus, nezinot, kā no tiem atbrīvoties.

3. datori

Šī tauta viņiem ir nepieciešams, lai lietām būtu stingrs sadalījums un simetrija. Obsesīvā ideja griežas ap ideju par pilnību, taču šis perfekcionisms ir patoloģisks, jo brīdis, kurā cilvēks ir apmierināts, nekad nepienāk.

4. paplāksnes

Jūsu uzmanība un rūpes ir vērstas uz higiēnu, tāpēc viņi ir apsēsti ar reāliem vai hipotētiskiem netīrumiem. Turklāt daži uzskata, ka viņiem ir slimība.

5. seksuāla

Viņiem mēdz būt atkārtotas seksuālas domas un uzvedība.

6. ar pārmērīgu atbildību

Šī tauta Viņi saka, ka viņiem vienmēr ir jādara pareizi un īpašos apstākļos.

7. ar maģisku domāšanu

Cilvēkiem rodas nepatīkamas domas, ar kurām saistīta noteikta darbība postošas ​​sekas, kas objektīvi nav nekādā veidā saistītas ar iepriekš minēto.

Piemēram, cilvēks var domāt, ka, ja viņš visu laiku nedara lietas vienādi, tas var notikt izraisīt slimību, negadījumu vai kaut ko nopietnu gan viņam, gan kādam no viņa radiniekiem.

8. grāmatveži

Viņi parāda nepieciešamību skaitīt: automašīnas, numuri, logi utt.

9. hipohondriķi

Viņus nosaka, uzskatot, ka viņiem ir slimība, un pastāvīgi apmeklējot ārstus, veicot pārbaudes, meklējot informāciju internetā, forumos utt.

OCD ārstēšana

Ārstējot šo trauksmi, medikamenti ir noderīgi simptomu mazināšanai, samazinot biežumu un intensitāti, taču ārstēšana vienmēr ir būs jāapvieno ar specializētu psiholoģisko terapiju.

Psihologs M. Hosē Polo aizstāv, ka viena no visbiežāk izmantotajām metodēm OKT ārstēšanā ir iedarbības un atbildes reakcijas profilakses terapija, kas palīdz pacientam apgūt efektīvas stratēģijas, lai kontrolētu obsesīvo domāšanu un samazinātu uzvedību, kas izraisa traucējumus viņu ikdienas dzīvē.

Piemēram, Malagas kabinetā Psihologi Malaga PsicoAbreu kam ir vairāk nekā 24 gadu pieredze obsesīvi kompulsīvo traucējumu ārstēšanā, strādā ar dažādām Psiholoģiskie instrumenti un paņēmieni, lai palīdzētu personai ar OKT ārstēšanā, tostarp terapijā minēts.

Personai ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem tas ir jāsaprot Ārstējoties, jums jābūt pastāvīgam un atbildīgam, gan ievērojot ārstniecības personas noteiktās medikamentu lietošanas vadlīnijas, gan apgūstot un reproducējot psihoterapijas sesijās apgūtās stratēģijas, Lai to izdarītu, ir ļoti svarīgi saņemt speciālista psihologa palīdzību, lai vadītu visas šaubas, kas var rasties psiholoģiskās ārstēšanas laikā no sākuma līdz beigām. beigas.