6 padomi, kā palīdzēt ģimenes loceklim ar azartspēļu atkarību

Vēl tikai viens: Šī frāze mudina cilvēku, kurš cieš no azartspēļu atkarības, veikt pēdējo likmi pirms došanās pensijā. Azartspēles ir uzvedības atkarība, tas ir, atkarība, kas nav saistīta ar narkotiku vai vielu uzņemšanu, lai kļūtu problemātiska. Pēc pētnieku un profesionāļu domām, daudzi sākotnēji ir normāli uzvedības veidi, piemēram, piedalīšanās spēlēs derības, iepirkšanās vai laika nogalināšana sociālajos tīklos – var kļūt patoloģiska atkarībā no to veikšanas biežuma, intensitāte un ietekmes pakāpe cilvēka dzīvībai svarīgās jomās, piemēram, darbā, mācībās vai starppersonu attiecībās.

Ņemot vērā šīs tēmas sarežģītību ne tikai atkarīgajam, bet arī viņa ģimenei, šajā rakstā mēs piedāvāsim 6 padomi, kā palīdzēt ģimenes loceklim, kurš cieš no azartspēļu atkarības.

• Saistīts raksts: "Ģimenes terapija: pielietošanas veidi un formas"

Ģimenes locekļa ar azartspēļu atkarību pavadoņa loma

Viena no grupām, ko visvairāk skārusi tuvinieka problēmas ar azartspēlēm, ir ģimene. Tas varētu būt ļoti mobilizēts, jo dzīvošana kopā ar atkarīgo personu sarežģī ģimenes iekšējo darbību bezgala daudzās situācijās. Piemēram, no azartspēlēm atkarīgo personu var aizkaitināt apstākļi, kādos viņš nevar apmeklēt derību vietni. -piemēram, automašīnas bojājuma dēļ doties uz kazino-, par ko viņš varētu agresīvi reaģēt pret tiem, kas dzīvo kopā ar viņu vai viņa.

No otras puses, arī parasti mobilizē ģimenes grupu ekonomiskā nozīmē, jo atkarība no azartspēlēm nozīmē likmi palielināt naudas summas, lai iegūtu vēlamo apmierinājumu. Tas var ietekmēt ģimenes ienākumu administrēšanu, kā arī sociālās attiecības ar draugiem un paziņām, jo ​​tā ir parādība kas raksturo azartspēles, ir atkārtots naudas pieprasījums no citiem, lai atvieglotu izmisīgo finansiālo situāciju, ko izraisa spēle.

Ir grūti uzņemties pavadīšanas lomu personai, kura cieš no patoloģiskiem azartspēļu traucējumiem, un vēl jo vairāk, ja tas ir mīļotais cilvēks. Ģimenes locekļi ne vienmēr zina, kā reaģēt uz viņu problemātiskās uzvedības sekām vai kā rīkoties, kad viņi gatavojas to īstenot. Pēdējais ir salīdzinoši nesena parādība, jo pirms seniem laikiem atkarība no azartspēlēm tika novirzīta uz vietām, kur bija spēļu galdi vai spēļu automāti, piemēram, bāros vai kazino. Tomēr pēdējos gados problēma ir pārcēlusies uz mājām, uz ģimenes dzīvesvietu, kopš uzplaukums tiešsaistes kazino ir padarījis pieejamāku iespēju likt likmes uz absurdām naudas summām ar pāris klikšķiem.

• Jūs varētu interesēt: "14 vissvarīgākie atkarību veidi"

Padomi, kā palīdzēt mīļotajam ar kompulsīvām azartspēlēm

Ņemot vērā šī jautājuma sarežģītību, šeit ir daži padomi, kā tikt galā ar situāciju un palīdzēt radiniekam ar atkarību no azartspēlēm.

1. Apstipriniet savu pieredzi

Pirmais punkts ietver atkarīgā pieredzes apstiprināšanu. Daudzas reizes cilvēkiem, kuri cieš no problemātiskas uzvedības sekām, ir impulss vainot cilvēku ar atkarību. Tas nenozīmē, ka viņiem nav tiesību dusmoties. Patiesībā tas ir loģiski, pamatoti un paredzams, ka ģimenes locekļi izjūt dusmas, jo arī viņu dzīvi ietekmē viens otra atkarība. Tomēr ir svarīgi zināt, kad vislabāk ir nerīkoties uz intensīviem emocionāliem stāvokļiem. Tā vietā, lai reaģētu impulsīvi, varētu palīdzēt savam mīļotajam zināt, ka viņa azartspēļu problēma ir pamatota. jo tas, visticamāk, ir atbilde uz apgūto veidu, kā risināt jūsu dzīves problēmas, kas tomēr izrādās maz efektīvs; iespējams, tas darbojas kā bēgšanas ceļš no jūsu grūtajām emocijām. Ģimenes locekļi var jums pateikt, ka, lai gan tā nav jūsu vaina, jūsu pienākums ir rīkoties šajā jautājumā, taču viņi jūs pavadīs.

• Saistīts raksts: "6 sociālo prasmju veidi un kam tās ir paredzētas"

2. Lieciet viņam pamanīt azartspēļu ilgtermiņa ietekmi

Lai gan dalība stingrās derībās šim mīļotajam var būt ārkārtīgi izdevīga, a stratēģija, lai viņam palīdzētu, ir likt viņam pamanīt savas azartspēļu ilgtermiņa sekas (ja viņš ir atvērts dialogs). Spēlēšanās ekstāze ir īslaicīga. Tomēr ilgtermiņa sekas mēdz būt negatīvas, kā arī nepiekrist personas, kas cieš no atkarības, personiskajām vērtībām.

Piemēram, ja atkarīgais augstu vērtē to, ka viņš ir klātesošs bērns, viņš vai viņa var apdraudēt konkrētas darbības. saskaņota ar šo vērtību, piemēram, būt pieejamam, lai pirmdienas rītā pavadītu savu tēvu pie ārsta. rīt. Iepriekšējā vakarā devies uz kazino, viņa nevarēja būt viņam blakus. Tuviniekam ir iespēja uzdot virkni jautājumu, lai cilvēks saprastu, ka šī mirkļa bauda nav tā vērta, ja tai ir tik ilgstoša ietekme.

3. Sniedziet informāciju par to

Ja persona vēlas par to runāt un jums ir droši par to runāt, informācijas sniegšana par azartspēļu problēmām palīdzēs. No empātijas ir iespējams ļaut otram zināt, ka viņa diskomforts ir pamatots, ka tam ir nosaukums un ārstēšana. Daudzi cilvēki nezina, ka pastāv uz zinātniskiem pierādījumiem balstītas ārstēšanas metodes šāda veida problēmu risināšanai, tāpēc ir svarīgi arī to darīt zināmu.

4. ieteiktu doties uz terapiju

Saskaņā ar iepriekšējo padomu, ja persona pieņem, ka viņam ir problēma un ka tomēr ir veids, kā Lai dzīvotu pilnvērtīgu dzīvi pat pēc iesaistīšanās problemātiskā azartspēļu uzvedībā, būs svarīgi izvērtēt ārstēšana. Kā ģimenes loceklim ir ļoti grūti nostādīt sevi vietā, lai piespiestu otru doties uz terapiju, un, visticamāk, tas pat būs neproduktīvi. Tā vietā Ir ieteicams veicināt dialogu, jautāt, vai ir pareizi sākt ārstēšanu, un atvieglot šo uzdevumu. Tas varētu izpausties konkrētās formās, piemēram, uzzināt tiešsaistē par centriem vai klīnikām, kur garīgās veselības speciālisti risina šos jautājumus, zvanot vai aizvedot jūs automašīnā uz teica vieta.

5. noslēgt līgumus

Tas būs atkarīgs no ģimenes konteksta, taču dažos gadījumos var būt laba ideja piekrist izmaiņām finanšu administrēšana, vai stundas, kurās automašīna vai piekļuve Internets. Šo stratēģiju mērķis ir apgrūtināt personai spēlēt. Tomēr ir svarīgi, lai par to būtu vienošanās un tas netiktu slēpts no atkarības slimā cilvēka. Problēmas uzvedības nepieejamība var radīt augstu trauksmes vai stresa līmeni, tāpēc slēpšana situāciju tikai pasliktinās. Šī iemesla dēļ psihoterapeita vai psihiatra darbs, kas spēj ieteikt izmaiņas ģimenes funkcionēšanā, lai nepieļautu personas recidīvu spēle.

6. Ziniet savas robežas

Galu galā, apzinoties savas kā ģimenes locekļa robežas, ir svarīgi rūpēties par savu garīgo veselību. Pavadījums dažkārt var būt nomākts, vai arī to var pavadīt sarežģītas emocijas, piemēram, dusmas, ciešanas vai skumjas, kuras var būt grūti apstrādāt. Šī iemesla dēļ arī Ir ieteicams apmeklēt terapeitu, ja jūsu ģimenes loceklis ir atkarīgs no azartspēlēm.

Palīdzēt sev tikt galā ar grūtībām, ko rada šī situācija, ir tikpat svarīgi kā būt pieejamam otram.