Bērnības trauksme mūsdienās: kā to risināt?

Trauksmes fenomens, ko var identificēt kā nākotnes pārmērību, kurā mums ir grūti koncentrēties uz tagadni, ir īpaši pieaugusi bērnībā. kurš atsāk nodarbības personīgi, atgriežoties klātbūtnē. Nav nekas neparasts, ka bērni un pusaudži klīnikā nonāk ar dažādām grūtībām gan skolā, gan mājās, kur parādās tādi simptomi kā aizkaitināmība, koncentrēšanās problēmas, miega higiēnas problēmas, dusmu lēkmes un arī fiziski simptomi, piemēram, muskuļu sasprindzinājums, diskomforta sajūta vēderā, svīšana, grūtības elpot.

Bērnības ģeneralizēta trauksme (GAD)

Šie ir daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, kas saistīti ar bērnības ģeneralizētu trauksmi vai GAD, un papildus atgriešanās pie klātienē, ja ir iespējams, ka bērns vai pusaudzis, uzturot nodarbības, ir nonācis telpā, kur ir lielāks komforts, miers un ērtības tiešsaistē no mājām vai, gluži pretēji, tas ir nozīmējis augstu ekspozīcijas līmeni un diskomfortu būt klasesbiedru priekšā klasē katru dienu.

tomēr Papildus iepriekšminētajai parādībai šajā vecuma diapazonā var rasties arī citas grūtības.

, piemēram, notikums, kas ir noslogots ar augstu stresa līmeni, piemēram, ģimenes locekļa vai mīļotā zaudējums, vecāku šķiršanās, kā arī izmaiņas svarīgas personas dzīvē, piemēram, pārcelšanās uz citu pilsētu, ieiešana jaunā izglītības iestādē un bērna vardarbības vēsture vai Pusaudzis.

Kā tiek veikta terapija?

Tagad, runājot par psihoterapijas procesu, ko var veikt šajā jautājumā, Psihoterapeits sākotnēji būs atbildīgs par pēc iespējas plašākas pamatinformācijas ievākšanu par pacienta pašreizējo situāciju., izmantojot viņu, kā arī viņu pavadošo pieaugušo un, ja nepieciešams, tiks veikta bērna vai pusaudža anamnēze.

Starp elementiem, pie kuriem var strādāt, tiklīdz būs izveidots visaptverošs satraukuma elementu ietvars cilvēka dzīvē, būs iespējams izstrādāt dažādas darba stratēģijas, piemēram, palīdzēt bērnam izprast domas, vīzijas un idejas, ko viņš vai viņa var izteikt par stresa faktori, kas jūs pašlaik ietekmē, neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu dzīves pieredze vai citu cilvēku uzvedība, kas varētu būt ietekmējot viņu.

Turklāt, Jūs varat strādāt, lai atpazītu un aizstātu domas, kas izraisa paniku, lai palīdzētu personai izveidot kontroles un pieejas robežu. par tiem jautājumiem, kas jūs skar, lai jūs varētu kontrolēt trauksmainās epizodes.

Farmakoloģiskais atbalsts var būt arī labvēlīgs papildinājums psihoterapijai, kas palīdz kontrolēt simptomus. trauksmes simptomi, kur atkarībā no simptomiem var iekļaut dažāda spektra antidepresantus un anksiolītiskus līdzekļus klāt. Ārstēšana savukārt var būt īstermiņa vai ilgtermiņa.

Turklāt ir svarīgi ņemt vērā, ka dažos gadījumos, kad pašreizējie simptomi bērnam vai pusaudzim sāk pasliktināties, var būt saistīta ar citām garīgās veselības patoloģijām, piemēram, depresiju un vielu lietošanu, pēdējais kā veids, kā tikt galā ar situācijām, kas rada augstāku trauksmes līmeni.

Secinājumi

Tagad Kad vecākiem vai atbildīgiem pieaugušajiem ir nepieciešams vest bērnu uz psihoterapiju? Uz šo jautājumu nav vienas atbildes, jo tas būs atkarīgs no simptomatoloģijas, tās attīstības, laika, kurā tas atrodas. klātesošajiem dzīvē un kad tas sāka būtiski ietekmēt viņu ikdienas darbu, atbalstu, ko viņi var saņemt, cita starpā. faktoriem.

Tomēr pamata elementi, kurus var apsvērt papildus sniegtajiem simptomiem, ir pieņemtās stratēģijas kā ģimene, kā arī paša bērna vai pusaudža resursi ir nepietiekami, lai ikdienā tiktu galā ar satraucošo situāciju un prasa ārēja palīdzība, ko, kā jau minēts, var izveidot ar psihoterapijas un farmakoloģijas palīdzību, vienmēr formulētā darbā, lai radītu lielāku rezultātus.

Tāpat GAD evolūcija būs atkarīga gan no iepriekšminētajiem faktoriem, gan cilvēka pārvarēšanas resursu attīstības, gan arī ļoti svarīgs elements, ko es aplūkošu nākamajā dokumentā, kas ir kortizols, kas arī ir saistīts ar klātbūtni stress.

Tomēr, kā secinājumu, Bērnības ģeneralizētas trauksmes evolūcija būs atkarīga no vairākiem elementiem, piemēram, pašreizējo simptomu smaguma pakāpes., kas var definēt ārstēšanu no īstermiņa līdz vidējam līdz ilgtermiņam.