Kādām problēmām tiek piemērota EMDR terapija?

The EMDR terapija Tas ir psiholoģiskas iejaukšanās veids, kura mērķis ir mainīt modeļus specifisku neironu savstarpējo savienojumu bez nepieciešamības izmantot invazīvas stratēģijas, piemēram, medikamentus vai operācija. Šis rīks, kas tika izstrādāts ASV astoņdesmito gadu beigās, ir strauji kļuvis plaši izplatīts. psihoterapijas konsultācijās, un to izmanto, lai iejauktos problēmās, kas pārsniedz tās mērķi sākotnējā.

Šajā rakstā jūs atradīsit īsu kopsavilkumu par problēmas, kurās tiek piemērota EMDR terapija un kam tas paredzēts garīgās veselības jomā.

• Saistīts raksts: "Garīgā veselība: definīcija un īpašības saskaņā ar psiholoģiju"

Kā darbojas EMDR?

Vispirms noskaidrosim, no kā sastāv šī terapijas forma. “EMDR” ir akronīms vārdam Eye Movement Desensitization and Reprocessing, kas jau sniedz dažas norādes par to, kā strādā psihologi, kuri izmanto šo rīku pacientu aprūpē. pacienti: tas ir saistīts ar acu kustībām, desensibilizāciju (tas ir, ļoti spēcīgas emocionālās reakcijas pavājināšanās uz noteiktiem stimuliem un situācijas), un

noteikta garīgā satura pārstrāde, kas ir "instalēta" smadzenēs bojātā veidā.

Acu kustību modeļu pieminēšana ir balstīta uz visizplatītāko EMDR terapijas pielietošanas veidu, kuras mērķis ir veikt abu smadzeņu pusložu divpusēja stimulācija, liekot pacientam ar skatienu sekot objektam, kas maina savu pozīciju caur viņa lauku (piemēram, terapeita roka), vienlaikus pakļaujot sevi garīgam saturam, kas ir radījis jums problēmas un izraisot krīzes emocionāls. Tagad divpusējo stimulāciju var veikt arī ar citām maņām; piemēram, izmantojot taustes vai dzirdes stimulus. Mērķis nav veikt izmaiņas maņās, bet gan sensorās informācijas apstrādes centrā: smadzenēs, kur tā tiek glabāta atmiņu veidā.

Šajā ziņā EMDR ir vairākas kopīgas iezīmes ar sistemātisku desensibilizāciju, un, kā mēs redzēsim, to izmanto īpaši pirms psiholoģiski traucējumi, ko raksturo traucējoša pieredze, kas saistīta ar trauksmi vai ciešanām. Tas, ko mēs cenšamies panākt, ir ar divpusēju stimulāciju, kas tiek veikta vienlaikus ar personu saskaras ar destabilizējošu garīgo saturu, tie ir labi integrēti atmiņas sistēmā emocionāls; Runa nav par atmiņu dzēšanu vai bloķēšanu, bet, gluži otrādi, to asociēšanu un sasaistīšanu ar pārējām atmiņām normālā veidā.

Kādām psiholoģiskām problēmām to lieto?

Kā mēs esam paredzējuši, EMDR terapija ir cieši saistīta ar problēmas, kas saistītas ar panikas un trauksmes lēkmēm, kas īpaši rodas psihopatoloģiju gadījumā, kas klasificētas kā trauksmes traucējumi, bet neaprobežojas ar tām. Patiesībā tas sākotnēji tika izstrādāts, lai īpaši palīdzētu pacientiem, kuri cieš no psiholoģiskām traumām kādā no tā formām posttraumatiskais stress viena no visbiežāk sastopamajām diagnozēm šajā jomā.

Tāpat EMDR terapiju var izmantot arī gadījumos sarežģītas bēdas, tas ir, psiholoģiskas izmaiņas, ko izraisa sēru process (parasti tuvinieka zaudējuma dēļ), kas nav pienācīgi atrisināts un kļūst hronisks. Tas ir vēl viens piemērs tam, kā daži atmiņas komponenti var izraisīt emocionālu reakciju, kas ir pārāk intensīva vai invaliditāte, ja persona, kas no tā cieš, nevar izkļūt no apburtā diskomforta un izvairīšanās loka (no stimuliem vai atmiņas).

Vēl viena problēma, kas tiek risināta ar EMDR terapiju psihologa birojā, ir obsesīvi-kompulsīvi traucējumi. Šai psihopatoloģijai raksturīgi destabilizējošu uzmācīgu domu cikli (apsēstības) un stereotipiskas darbības, kuras persona uzskata par vajadzīgu veikt, lai tā atstātu savu apziņa.

Arī šajās situācijās ir emocionāli uzlādēts mentāls saturs, kas apziņā parādās disfunkcionālā veidā, ko ir grūti kontrolēt.

Tādējādi galvenie psiholoģiskie traucējumi, kuros tiek izmantota EMDR terapija, ir:

• Fobijas
• Posttraumatiskā stresa sindroms
• Sarežģīta trauma
• Obsesīvi kompulsīvi traucējumi
• sarežģīts duelis

Vai jūs interesē psihoterapeitiskā palīdzība ar EMDR?

Ja vēlaties saņemt psihoterapeitisku atbalstu, lai risinātu un pārvarētu kādu no traucējumiem, par kuriem mēs runājām šajā rakstā, sazinieties ar mums.

Vietnē Psicomaster mēs jums palīdzēsim.