Attiecības starp agorafobiju un traumatiskiem notikumiem

The agorafobija, termins, kas rada priekšstatus par ieslodzījumu telpās, ir viens no vismazāk izprotamajiem, bet visvairāk novājinošajiem garīgās veselības stāvokļiem. Tas ir traucējums, kas bieži slēpjas aiz slēgtām durvīm, kura sekas var būt sirdi plosošas, dziļas un ilgstošas. Pēdējos gados ir kļuvis svarīgi saprast agorafobiju nevis kā izolētu vienību, bet gan saistībā ar to cilvēku traumatiskajiem notikumiem, kuri no tās cieš.

Agorafobija izpaužas kā novājinošs trauksmes traucējums, kam raksturīgas nepārvaramas bailes no konkrētām situācijām vai vietām, piemēram, atklātām vietām, pūļiem vai sabiedriskām vietām. Pacienti piedzīvo intensīvu neaizsargātības un trauksmes sajūtu, ko bieži izraisa bailes, ka panikas lēkmes gadījumā nevarēs aizbēgt vai saņemt palīdzību.

Kas padara agorafobiju vēl intriģējošāku, ir tās ciešās attiecības ar traumatiskiem notikumiem.. Daudzi cilvēki ar agorafobiju ir piedzīvojuši traumatiskus notikumus savā dzīvē, piemēram, autoavārijas, vardarbīgus notikumus, vardarbību vai tuvinieku zaudēšanu. Šie notikumi var izraisīt intensīvas un pastāvīgas bailes, izraisot izvairīšanos no situācijām vai vietām, kas atgādina vai atkārtoti pārdzīvo traumu.

Šajā rakstā mēs definēsim, kas ir agorafobija, izprotot tās izplatītākos un galvenos simptomus un iedziļinoties izpratnē par tās attiecībām ar traumatiskiem notikumiem un notikumiem cilvēku dzīvē kas viņus ietekmē.

• Saistīts raksts: "Kas ir fobijas? Izpratne par šāda veida trauksmes traucējumiem"

Kas ir agorafobija?

Agorafobija prezentē kā trauksmes traucējumi, ko raksturo milzīgas bailes no konkrētām situācijām vai vietām, piemēram, atklātām vietām, pūļiem vai sabiedriskām vietām. Cilvēki, kas cieš no tā, piedzīvo intensīvu neaizsargātības un trauksmes sajūtu situācijas, ko bieži izraisa bailes, ka nevarēs aizbēgt vai saņemt palīdzību krampju lēkmes gadījumā. panika. Šīs paralizējošās bailes var izraisīt ārkārtēju izvairīšanos no apstākļiem, par kuriem baidās, izraisot ievērojamu sociālo izolāciju.

Agorafobijas simptomi ir dažādi un var ietekmēt katru indivīdu unikāli. Bieži sastopamie simptomi ir intensīva trauksme, neracionālas bailes, sirdsklauves, pārmērīga svīšana, trīce, apgrūtināta elpošana un elpas zuduma sajūta kontrole. Smagākos gadījumos panikas epizodes var izraisīt trauksmes lēkmes, kas nopietni ierobežo cilvēka spēju vadīt normālu dzīvi..

Agorafobijas diagnoze balstās uz garīgās veselības speciālista, piemēram, psihologa vai psihiatra, novērtējumu. Diagnostikas kritēriji ietver pastāvīgu vai atkārtotu panikas lēkmju vai baiļu klātbūtni konkrētām situācijām, ko pavada aktīva izvairīšanās no šiem apstākļiem, baidoties no a insults. Diagnostikas process ir būtisks, lai identificētu agorafobiju un atšķirtu to no citiem trauksmes traucējumiem vai fobijām.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir trauma un kā tā ietekmē mūsu dzīvi?"

Traumas un agorafobija

Agorafobija nav izolēts traucējums, un tās saistība ar traumatiskiem notikumiem ir arvien pieaugoša psiholoģijas un psihiatrijas pētījumu un rūpju joma. Agorafobija bieži sakņojas traumatiskā pieredzē kas var būt no autoavārijas, vardarbīgiem notikumiem, tuvinieku zaudējuma līdz fiziskai vai psiholoģiskai vardarbībai. Daudziem cilvēkiem agorafobija kļūst par izdzīvošanas reakciju uz notikumiem, kas viņiem ir radījuši dziļu emocionālu stresu.

Traumatiski notikumi var izraisīt agorafobijas simptomu parādīšanos, radot intensīvas un pastāvīgas bailes. Cilvēkiem, kuri ir pieredzējuši traumu, var rasties nepārvaramas bailes no konkrētām situācijām vai vietām, kas viņiem atgādina vai liek pārdzīvot traumatisko notikumu. Tas var izpausties, izvairoties no saistītām jomām, piemēram, ielām, ēkām vai pat sociālās mijiedarbības, kas izraisa šīs sāpīgās atmiņas.

Zinātniskie pētījumi liecina, ka traumatiski notikumi var ilgstoši ietekmēt smadzenes un nervu sistēmu, palielinot neaizsargātību pret trauksmes traucējumiem, piemēram, agorafobiju. Tiek pastiprināta briesmu uztvere, un tiek nopietni apdraudēta spēja tikt galā ar iepriekš ierastajām situācijām.

Ārstēšana un profilakse

Lai gan šis stāvoklis var būt novājinošs, ir efektīvas ārstēšanas iespējas un profilakses stratēģijas, kas sniedz cerību. Šajā ziņā izceļas uz traumām vērstas terapijas efektivitāte, kuras stratēģijas ir izstrādāts, lai palīdzētu mainīt emocionālās sekas, ko traumatiskais notikums atstāj atmiņa. Ja meklējat šāda veida pakalpojumus, sazinieties ar mums; Psicomaster mēs jums palīdzēsim.

Agorafobijas ārstēšanā jāiekļauj dziļa uz traumu vērsta terapija, piemēram, EMDR atsevišķi vai kombinācijā ar kognitīvās uzvedības terapiju., kur indivīdi mācās pārvaldīt savas bailes un attīsta prasmes pakāpeniski un kontrolēti stāties pretī bailēm. Garīgās veselības speciālisti simptomu mazināšanai var arī izrakstīt zāles, piemēram, antidepresantus un prettrauksmes zāles. Daudzos gadījumos terapijas un medikamentu kombinācija ir izrādījusies efektīva.

Runājot par profilaksi, izglītībai un izpratnei ir izšķiroša nozīme. Traumatisku notikumu agrīna identificēšana un risināšana, emocionāla atbalsta piedāvāšana un profesionālas palīdzības pieejamība var samazināt agorafobijas attīstības vai pasliktināšanās risku. Turklāt drošas un labvēlīgas vides veicināšana sabiedrībā var palīdzēt novērst agorafobiju, samazinot traumatisku notikumu biežumu. Izpēte un pastāvīgs atbalsts ir būtisks, lai palīdzētu tiem, kas cieš no agorafobijas, un novērstu tās attīstību tiem, kuri ir pieredzējuši traumu.

Attiecības starp agorafobiju un traumatiskiem notikumiem ir dziļa un sarežģīta saikne, kas ietekmē daudzu cilvēku dzīvi. Šajā rakstā mēs esam izpētījuši simptomus, diagnozi un to, cik svarīgi ir saprast, kā trauma var izraisīt agorafobiju.