Saiknes nozīme psihoterapijā: kā pie tās strādāt?

Cilvēku saitēm ir ievērojama ietekme uz cilvēku garīgo veselību. Harmonija attiecībās starp cilvēkiem veicina kognitīvo struktūru attīstību, kas Tie ļauj mums labāk regulēt stresu, kā arī tikt galā ar paaugstinātas spriedzes situācijām. emocionāls. Harmonijas trūkums radīs diskomfortu, nestabilitāti un izmaiņas attiecību attīstībā. Labas pacienta/klienta – terapeita attiecības ir būtiskas psihoterapijā.

Psihoterapijā šo attiecību pieredzi sauc par terapeitisko saikni, un tajā ir daži faktori, kurus es aprakstīšu vēlāk. Šajā brīdī vissvarīgākais ir uzsvērt, ka nespecifisku vai kopīgu faktoru izpēte jebkurai orientācijai Psihoterapeitiski uzskata, ka klients/pacients-terapeits ir viens (ja ne pats galvenais) no faktoriem, kas ir atbildīgi par izmaiņām psihoterapijā.

Faktiski terapeitisko attiecību fenomens ir jāsaprot kā visa terapeitiskā procesa centrālā ass. Šos pierādījumus mēs varam atrast pētījumos (Safran & Muran, 2000 vai Krause, 2005). Tāda ir atbildība par šīs saites veidošanu, kuras neesamības vai nolaidības dēļ terapeitiskā procesa rezultāts tiek atstāts nejaušības ziņā..

Atslēgas uz atbilstošu terapeitisko saikni: rokasgrāmata pacientiem un speciālistiem

Mēs esam balstījuši psihoterapiju uz tās praksi aptuveni 30 gadus, pamatojoties uz rezultātiem un pārliecinošiem pierādījumiem, ar zinātnisku stingrību par tās terapeitiskajiem panākumiem. Attiecību ieguldījums šajā faktā ir būtisks. Ja psihoterapeiti par kaut ko vienojas, tad šīs terapeitiskās attiecības ir visas psihoterapijas stūrakmens.

Lai šīs klienta/pacienta un terapeita attiecības būtu visa terapeitiskā procesa vadmotīvs, Pirmkārt, tāpēc, ka saite veidojas pieļaujamā, nekritiskā un nesodāmā kontekstā, aptverošs. Dzīvojamā telpa, kurā tiek izvirzītas un pieredzētas izpaužas problēmas, kuras tāds cilvēks kā jūs var nolemt meklēt palīdzību lietišķajā psiholoģijā.

Pirmā atslēga pareizajā virzienā mūsu pacientu interesēm un tā, lai klients apzinās neizbēgamo saistību ar sevi, ar sevi, tas ir saistīts ar pārliecināšana. Jā, pārliecināšana vai terapeitisko attiecību pamats lietišķajā psihoterapijā.

Pārliecināšana sastāv no tā, ka pacients sasniedz mērķus svarīgā virzienā vai uzlabo viņa dzīvi un samazina psiholoģiskos konfliktus. Lai to izdarītu, terapeits ir atbildīgs par adekvātas terapeitiskās ievērošanas veicināšanu vai to, cik lielā mērā personas uzvedība dod priekšroku elementiem. lai tiktu veiktas tam labvēlīgas izmaiņas: medikamentu lietošana, uzdevumu veikšana starp sesijām vai pacienta motivēšanai nepieciešamās darbības. klientu.

Pacients, kuram, savukārt, ir jāstrādā pie savas kompetences, tas ir, jāspēj darīt to, kas viņam jādara. Apņemies īstenot šo centienu. Pārlieciniet sevi, pamatojoties uz savu apņemšanos ievērot uzticības attiecības ar psihoterapeitu un psihoterapeitisko rituālu vai procedūru, kā arī starp abiem noslēgtajiem līgumiem.

Vēl viena atslēga vai vairākas atslēgas ir faktori, kas ir kopīgi visai psihoterapeitiskajai intervencei, ņemot vērā, kā Mēs jums līdz šim esam stāstījuši, ka terapeitiskā saikne, pacienta/klienta un terapeita attiecības ir visizplatītākais no visiem faktoriem. kopīgs. Es jau iepriekš norādīju, ka traumai, terapeitisko attiecību deformācijai ir jāprot attīstīties visā procesā šādus trīs faktorus: terapeitisko aliansi, reālas attiecības un nodošana.

Alianses priekšrocības psihoterapijā

Terapeitiskā alianse terapeitisko attiecību ietvaros ir pacienta un terapeita apmaiņa un nepārprotama mērķu noteikšana., kā arī savstarpēja piekrišana par to, ko paredzēts sasniegt ar psihoterapeitisko iejaukšanos, kā arī operatīvas vienošanās panākšana par nepieciešamajām darbībām un uzdevumiem un atbildību par to izpildi, lai sasniegtu tos mērķus, kas uzlabo uzņēmuma dzīvi klientu.

Neskatoties uz to, ko es jums tikko teicu, terapeitiskā alianse ir vairāk nekā darba attiecības, tas prasa ir efektīva, risinot klienta vajadzības pēc pārmaiņām un uzlabojumiem, ietverot personiskās saites pozitīvs. Tas nozīmē, ka pastāv saikne starp tādiem aspektiem kā empātija, savstarpēja uzticēšanās un beznosacījumu pieņemšana (cieņa pret personu un viņa idejām pat tad, ja tās netiek dalītas).

Ar nākamo faktoru, reālu attiecību faktoru, gadās, ka mēs šaubāmies, vai to novietot pirms vai pēc terapeitiskās alianses, lai gan Man personīgi labāk patīk to novietot pirms tam, jo ​​terapeitiskā alianse ir fakts, kas ne tikai veicina uzlabošanos, bet arī ir pirms tam. dziedināšanas process. Īstas attiecības reaģē uz atklātības un godīguma uzvedības iedibināšanu, ar kādu cilvēks piedalās šajās attiecībās..

Pacienti bieži piešķir lielāku nozīmi personalizētākām attiecībām, pat vairāk nekā tām, kas noteiktas terapeitiskajā aliansē. Attiecības, ja vēlaties, mazāk tehniskas un pakļautas saistībām. Mums ir jāievēro autentiskuma, izpratnes un līdzjūtības vajadzības, jo tās sniegs labumu arī psihoterapijai un līdz ar to arī mūsu pacientu mērķiem.

Visbeidzot, pārnese, ko saprot kā vispārīgāku fenomenu nekā Freida parādība, tas ir, tā notiek jebkurā psihoterapijā, sākot no psihoanalīzi uz radikālu biheiviorismu, jo pārnešana ir kaut kas tāds, kas notiek jebkurās cilvēciskās attiecībās, kurām ir noteikta intensitāte un atbilstība; Gandrīz ikvienam ir gadījies lielākā vai mazākā mērā, ka attiecības no pagātnes ietekmē viņu tagadni. Patiesībā daudzi cilvēki, kas dodas pie psihologa, tieši pauž problēmas ar savu pagātni un attiecībām, kas viņiem bija tajā..

Ja esat tikuši tik tālu, iespējams, tas ir tāpēc, ka esat ieinteresējis šis raksts, kas mani mudina turpināt psiholoģijas un psihoterapijas izplatīšanas darbu. Ja jums tas izklausās labi, aicinu dalīties ar to. Paldies.