8 toksiskas personības, no kurām jāizvairās savā dzīvē

Toksiskas personības piesūc mūsu laiku un enerģiju, un daudzi cilvēki neapzinās šo cilvēku negatīvo ietekmi uz viņu dzīvi. Šāda veida cilvēki rada daudzus citus konfliktus, rada neērtības un stresu.

Nesenais Vācijā veiktais Frīdriha Šillera universitātes pētījums parāda, kā toksiski cilvēki apkārtējo cilvēku labklājībā.

• Saistītais raksts: "Toksiskas draudzības: 7 pazīmes, lai pamanītu sliktu draugu"

Kā toksiski cilvēki ietekmē mūsu smadzenes

Šajā pētījumā tika atklāts, ka iedarbība uz stimuliem, kas izraisa spēcīgas negatīvas emocijas (piemēram, šāda veida indivīdi) izraisa subjektiem lielu reakciju uz stresu, un šis stress ir kaitīgs mūsu orgānam domāšana.

Tikai dažas dienas stresa izraisītā stimula iedarbība mazina neironu efektivitāti hipokampā, svarīga smadzeņu zona, kas atbild par pamatojumu un atmiņu. Dažu nedēļu iedarbība rada atgriezenisku kaitējumu smadzeņu šūnām, un mēnešiem ilgs stress var tās neatgriezeniski iznīcināt. Kā redzat, toksiski cilvēki ne tikai liek jums justies skumji vai satraukti, bet tiem var būt ilgtermiņa negatīvas sekas.

Vai cilvēki var mainīties?

Tagad jums jābūt uzmanīgiem, marķējot cilvēkus. Lai gan ir taisnība, ka ir indivīdi ar toksisku personību, daudzos gadījumos (ne visos) ir iespējams sarunāties un atrisināt problēmas. Visi cilvēki var mainīties, bet viņiem arī jādara sava daļa.

Tomēr toksiski cilvēki pastāv un var radīt attiecību problēmas, kas tevi ietekmē ilgtermiņā. Neatkarīgi no tā, vai esat draugu lokā vai darbā, ir nepieciešams atklāt šo stresa avotu, jo tas var ietekmēt jūsu labsajūtu un dzīves kvalitāti.

• Mēs iesakām izlasīt: "23 pazīmes, ka jums ir toksiskas attiecības ar partneri"

Toksiskas personības: kā tās atklāt?

Vai jums kādreiz kāds kolēģis ir kritizējis jūs aiz muguras, vienkārši par to, ka esat skaudīgs? Vai varbūt kāds draugs ir melojis jums, lai gūtu labumu kādā situācijā neatkarīgi no tā, kā tas jūs ir ietekmējis?

Ikdienas dzīves situācijās mēs varam sastapt cilvēkus, kuri mūs sāpinās, un neatkarīgi no tā, cik daudz mēs darām no savas puses, viņi vēlēsies tikai izkļūt no visa, kas notiek. Šādos gadījumos labāk ir aiziet prom un apņemt sevi ar cilvēkiem, kuri mums dod kaut ko pozitīvu, kuri saskaita un neatņem.

Toksiskas personības noteikšanai ir dažādas pazīmes. Tie ir šādi:

• Liek pazaudēt savus dokumentus
• Viņu klātbūtne spēcīgi negatīvi ietekmē jūsu pašcieņu
• Viņš vaino tevi, kad viņš ir vainīgs
• Kad jums ir jābūt kopā ar viņu, jūs jūtat bailes un diskomfortu
• Viņa klātbūtnē jūs nevarat būt nepiespiests un mierīgs
• Jūs atrodaties aizsardzībā, kad tā tuvojas

Toksisko personību veidi

Protams, pirms vainot citus, ir nepieciešams paskatīties uz sevi, jo daudzas reizes mēs varam koncentrēties uz citiem, lai attaisnotu savu uzvedību. Dažreiz pašas attiecības (kurās mēs abi piedalāmies) liek cilvēkam izturēties pret mums negatīvi.

Personas ar toksiskām personībām tomēr mēdz rīkoties tāpat kā ar citiem cilvēkiem, gan citās situācijās. Bet... Kādus toksiskas personības veidus mēs varam atrast? Zemāk jūs varat atrast toksisku personību sarakstu.

1. Patmīlīgs

Toksiska personības iezīme ir egoisms. Patmīlīgi cilvēki ir tie, kuri nevēlas ar mums neko dalīties, bet, ja viņus kaut kas interesē, viņi ir patīkami.

Viņi ir manipulējoši un var izlikties par mūsu draugiem, taču viņu vienīgais mērķis ir kaut ko saņemt pretī. Viņi nav īsta draudzība, un mēs nevarēsim ar viņiem padziļināt savas jūtas vai dot viņiem uzticību. Savtīgi cilvēki agrāk vai vēlāk parādīs viņu patieso personību.

No otras puses, tiem, kas izceļas ar savtīgumu, raksturīgs arī tas, ka tiek noraidīta ideja izveidot sadarbības tīklus un sadarbība, it kā šī attieksme sāk kļūt populāra, jūsu spēja atteikties dalīties var izraisīt tās saglabāšanos izolēts. Ideja ir panākt, lai individuālisms dominētu gandrīz visos gadījumos, izņemot gadījumus, kad šai personai ir nepieciešams kaut kas no citiem.

2. Skaudīgs

Skaudīgi cilvēki vienmēr vēlas to, kas ir citam cilvēkam, un viņiem to nevar būt, un tāpēc viņi nekad nebūs laimīgi, ka citiem viss iet labi. Šī situācija nav veselīga ne cietušajam, ne skaudīgajam, un aiz skaudības vienmēr slēpjas zema pašapziņa, vilšanās un sāpes.

Skaudība rodas tāpēc, ka šie cilvēki nepievērš savu laimi sevī. Pārāk daudz laika pavadīšana skaudīgu cilvēku tuvumā ir bīstama, jo viņi izjutīs lielu aizvainojumu pret tevi un apkārtējiem cilvēkiem.

3. Manipulatīvs

Manipulatori nozog cilvēku laiku un enerģiju, izliekoties, ka "nekas slikts nenotiek". Viņiem ir iespēja pārliecināt jūs pat par tēmām, kas jums nav piemērotas, un aizvest jūs pa ceļam ka viņi vēlas, bez iebildumiem un nerūpējoties par negatīvajām sekām, kuras a situāciju.

Manipulatori atklāj citu vājās vietas, viņi neapstājas, kamēr viņi nesaņem to, ko vēlas, viņi ir negausīgi un vienmēr vēlas kontrolēt.

• Šajos aspektos varat iedziļināties mūsu rakstā: "Manipulatīviem cilvēkiem ir šīs 5 kopīgās iezīmes”

4. Ļaunprātīgi

Bez šaubām, viena no sliktākajām personībām, ko mēs varam atrast, ir varmākas personība, bet, diemžēl, vardarbība ir parādība, kas var notikt ne tikai attiecībās, bet arī skolā (kas pazīstama kā iebiedēšana) vai darbā (tā saucamais mobings). Labāk atturieties no šiem cilvēkiem, jo ​​viņi parasti slēpj sevī lielu naidu.

• Vardarbībai nav jābūt fiziskai, tā var būt arī psiholoģiska. Ja vēlaties uzzināt, kāda ir vardarbīga persona: "Psiholoģiskā varmāka profils: 21 kopīga iezīme”

5. Neiecietīgs

Neiecietīgi cilvēki ir aizspriedumu pilni cilvēki un tāpēc tos ietekmē stereotipi un idejas par kaut ko vai kādu, kas pieņemts kā īpašību vai uzvedības paraugs.

Tā vietā, lai novērtētu un mācītos no cilvēkiem, kuri atšķiras no viņiem, cilvēki, kas spriež par citiem, nicinoši skatās uz citiem indivīdiem. Tā kā viņi nav objektīvi cilvēki, labāk turēties prom no viņiem.

• Saistītais raksts: "Neiecietīgiem cilvēkiem ir kopīgi šie 12 trūkumi”

6. Autoritārs

Autoritārā personība valda diktatoros, bet šīs iezīmes var uzrādīt arī cilvēki, kuri nav valdībā (neskatoties uz to, ka rīkojas tā, it kā viņiem būtu ļoti liela varas kvota).

Šāda veida indivīdi izturas nedemokrātiski un cenšas kontrolēt cilvēkus ap viņiem, balstoties uz ideju, ka tieši viņi var vislabāk izlemt, kas ir labs un kas ir slikti. Apzināti vai neapzināti viņi neklausa citus un apkārtējos, jo domā, ka vienīgais derīgais kritērijs ir viņu pašu un vēlas, lai visi viņiem pakļaujas.

• Saistītais raksts: "Autoritāriem cilvēkiem ir šīs 7 īpašības”

7. Sociopāts

Sociopāti ir tie cilvēki, kuri neizrāda empātiju pret citiem vai nenožēlo savu rīcību, un, lai arī viņiem ir normāls temperaments, viņi nav ieguvuši virkni sociālo prasmju nolaidīga un nespējīga viņa ģimenes audzināšana, kas daudzos gadījumos ietver vardarbība.

Viņi var šķist jauki cilvēki, kad jūs viņus satiekat, taču ilgtermiņā viņiem ir negatīva izturēšanās, kas ietekmē apkārtējie cilvēki, cita starpā, jo viņi neuzskata citus par līdzvērtīgiem un tāpēc ne viņi jūt līdzi.

• Jūs varat iedziļināties šāda veida personībā mūsu rakstā: "Atšķirības starp psihopātiju un sociopātiju”

8. Neirotisks

Neirotisms ir tas, ko sauc par emocionālo nestabilitāti. Mums visiem var būt zināma neirotisma pakāpe, bet tie, kuriem tas ir augsts un neko nedara, lai to regulētu un cenšoties panākt, lai viņu savstarpējās attiecības darbotos, viņi parasti rada lielu problēmu savu aprindu locekļiem sociāla. Tas notiek tāpēc, ka viņi nepieļauj mazo vilšanos un neveiksmes, ko mijiedarbība ar citiem rada dabiski un neatgriezeniski.

Emocionālo nestabilitāti izraisa zems pašnovērtējums un neracionāla pārliecība, kas ir daļa no tā personas prāta shēmas, kas liek viņiem būt perfekcionistiem un koncentrēt savu laimi uz faktoriem ārējs. Tie ir cilvēki, kuri parasti dzīvo uz emocionāla kalniņa un var izturēties bērnišķīgi.