Uzmanības novirzes modifikācijas paņēmiens: raksturojums un pielietojums

Lai gan pastāv vairākas teorijas, mūsdienās joprojām nav skaidras un universālas aprūpes jēdziena definīcijas. Tomēr pilnīgi droši ir zināms, ka šis kognitīvais pamatprocess ir svarīgs - kapitāls garīgo traucējumu rašanās un uzturēšanas jomā, un jo īpaši trauksme.

Turpmākajās rindās mēs atklāsim uzmanības novirzes modifikācijas tehnikas ietekme, jauna uzmanības psiholoģiskā tehnika, kas paredzēta sociālās trauksmes traucējumu vai sociālās fobijas ārstēšanai.

• Saistītais raksts: "4 atšķirības starp kautrību un sociālo fobiju"

Psihisko traucējumu kopšana un ārstēšana

Kā Šechners un citi. (2012), uzmanība ir pamatprocess, kas ietver dažādas kognitīvās funkcijas, kas ļauj smadzenēm noteikt prioritāti noteiktas informācijas apstrādei. Fakts, ka apmeklē vai neapmeklē noteiktus stimulus vai informāciju, var ietekmēt personas attīstību, jo uzmanība ir atmiņas un mācīšanās pamats. Jūs varat uzzināt un iegaumēt tikai to pieredzi, kuras dēļ apmeklējat.

Saskaņā ar DSM-5 (psihisko traucējumu diagnostiskā un statistiskā rokasgrāmata) sociālo fobiju raksturo “bailes vai intensīva trauksme vienā vai vairākās sociālās situācijās, kurās indivīds tiek pakļauts iespējamai citu pārbaudei cilvēki ”.

Persona baidās izturēties noteiktā veidā, ko apkārtējie var negatīvi novērtēt. Proti, baidās, ka citi viņus vērtēs un tiks noraidīti par viņu sniegumu vairāku cilvēku situācijā. Šīs situācijas var būt no runas sniegšanas lielai auditorijai līdz vienkāršai sarunai ar kādu pazīstamu cilvēku.

Najmi, Kuckertz un Amir (2011) parādīja, ka cilvēki ar trauksmi selektīvi apmeklē vidi, kuru viņi uzskata par bīstamu, pārtraucot apmeklēt pārējo vidi, kurā viņi varētu atrast neitrālu vai pozitīvs. Šī uzmanības neobjektivitāte bieži rada nepareizus vērtējumus par vērtībām, kā rezultātā palielinās trauksme un traucējumu ilgstoša noturība.

Piemēram, ja persona ar sociālās trauksmes traucējumiem uzstājās mutiski 20 cilvēku auditorijai, kaut arī 16 cilvēki pievērsa uzmanību prezentācijai un izrādīja interesi, ja viens cilvēks žāvājās, cits ar to spēlējās mobilais tālrunis un divi citi sarunājas savā starpā, runātājs skatītos tikai uz šīm pēdējām darbībām, interpretējot, ka to izpilde ir katastrofāla un garlaicīgi, izraisot paaugstinātu trauksmi un līdz ar to palielināta varbūtība kļūdīties un faktiski pasliktināt viņu sniegumu, ko papildina lielākas bailes no publiskas uzstāšanās nākotnē.

Gluži pretēji, ja persona necieta no sociālās trauksmes, iespējams, šo četru cilvēku uzvedība pārietu un to interpretētu kā miega trūkumu un / vai neinteresēšanos par konkrēto cilvēku, nevis viņu pašu izpilde.

• Jūs varētu interesēt: "Trauksmes traucējumu veidi un to raksturojums"

Uzmanības neobjektivitātes modifikācija

Šajā kontekstā Amir et al. (2009) izveidots virtuāla tehnika, lai labotu šo uzmanības neobjektivitāti. Pacientam tiek uzdots stāvēt pie datora un pēc iespējas tuvāk noteikt burtu "e" vai "f" izskatu. pēc iespējas ātrāk un mēģinot nekļūdīties, izmantojot peli (“e” kreisā poga, “f” labā poga) vairākiem esejas.

Galvenais ir tas, ka visu mēģinājumu laikā pirms vēstules parādīšanās tiek parādīti divi seju attēli: seja ar neitrālu izteicienu un seja ar riebuma vai noraidījuma izpausmi. 80% mēģinājumu burts "e" vai "f" vienmēr parādās vietā, kur atradās mirkļi pirms neitrālās sejas. Tādā veidā, pat ja netiek dots precīzi izteikts rīkojums neapmeklēt noraidošās sejas, cilvēks neapzināti mācās nepievērst uzmanību stimuliem, no kuriem viņš baidās.

Neskatoties uz tehnikas vienkāršību, šie autori 8 nedēļu 20 minūšu laikā 4 nedēļu laikā sasniedza 50% pacienti ar sociālo fobiju mazina abus simptomus un nevar tos diagnosticēt, ievērojot DSM. Citi autori, piemēram, Boettcher et al. (2013) un Schmidt et al. (2009) savos eksperimentos ieguva līdzīgus rezultātus.

Šī tehnika nav bez pretrunām

Saskaņā ar Amir, Elias, Klumpp un Przeworski (2003) teikto, patiesais trauksmes traucējumu un īpaši sociālās trauksmes neobjektivitāte nav hipervigilanta, ņemot vērā draudošos stimulus (noraidīšanas sejas) - tā kā to lietu atklāšana, kas var mums potenciāli kaitēt, ir neobjektivitāte, kas ir kopīga visiem cilvēkiem un kas mums palīdzēja izdzīvot tūkstošiem gadu, bet kas kad šie draudi ir atklāti, persona tos nevar ignorēt.

Tāpēc neobjektivitāte, kas izraisa traucējumu noturību, ir neiespējama "atvienošana" uzmanība draudiem, un uzmanības neobjektivitātes mainīšana rīkotos, to novēršot neiespējamība.

Tomēr jaunākie pierādījumi liecina, ka perspektīva tas ir daudz sarežģītāk, nekā varētu šķist sākumā. Klumps un Amirs (2010) atklāja, ka trauksmes samazināšanās rada arī uzdevuma noteikšanu, lai neitrālu sejas vietā būtu draudošas sejas. Yao, Yu, Qian un Li (2015) veica to pašu eksperimentu, bet tā vietā izmantoja ģeometriskās figūras emocionālos stimulus, kā arī novēroja dalībnieku subjektīvās distresa samazināšanos.

Cudeiro (2016), mēģināja izmērīt uzmanības āķa novirzi, izmantojot eksperimentālu kustību paradigmu acīs un neieguva pārliecinošus pierādījumus par to, ka neobjektivitāte patiešām pastāv vai to vismaz varētu izmērīt empīriski.

Īsāk sakot, joprojām nav skaidrs, kuri ir darbības paņēmieni, kas ir šīs tehnikas pamatā. Turpmākajiem pētījumiem būs jābūt vērstiem uz efektivitātes pētījumu atkārtošanu un šo iespējamo darbības mehānismu noteikšanu.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Amirs, N., Eliass, J., Klumpps, H. un Prževorskis, A. (2003). Uzmanības neobjektivitāte pret draudiem sociālajā fobijā: atvieglota draudu apstrāde vai grūtības novērst uzmanību no draudiem? Uzvedības izpēte un terapija, 41 (11), 1325-1335.
• Amirs, N., Bārda, C., Teilors, C. T., Klumpp, H., Eliass, J., Bērnss, M. un Čens, X. (2009). Uzmanības apmācība indivīdiem ar vispārēju sociālo fobiju: randomizēts kontrolēts pētījums. Konsultāciju un klīniskās psiholoģijas žurnāls, 77 (5), 961–973.
• Boettcher, J., puravi, L., Matson, L., Holmes, E. A., Braunings, M., Makleods, C.,... un Karlbrings, P. (2013). Interneta uzmanības neobjektivitātes modifikācija sociālajai trauksmei: randomizēts kontrolēts treniņu salīdzinājums pret negatīviem un apmācība pozitīvu signālu virzienā. PLoS One, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / journal.pone.0071760.
• Kudeiro Gonsaless, Dž. TO. (2016). Uzmanības neobjektivitātes modifikācija trauksmes traucējumu gadījumā: pieeja skaidrojošajiem mehānismiem. Minerva, 1-40
• Klumpp, H. un Amirs, N. (2010). Iepriekšējs pētījums par uzmanības apmācību draudiem un neitrālām sejām par trauksmaino reaktivitāti pret sociālo stresu sociālajā trauksmē. Kognitīvā terapija un pētījumi, 34 (3), 263-271.
• Šmits, N. B., Ričijs, Dž. A., Bukners, Dž. D. un Timpano, K. R. (2009). Uzmanības apmācība par vispārēju sociālās trauksmes traucējumu. Nenormālas psiholoģijas žurnāls, 118 (1), 5-14.
• Šechners, T., Britons, Dž. C., Pérez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N. TO.,... un Pine, D. S. (2012). Uzmanības neobjektivitāte, trauksme un attīstība: pret draudiem vai atlīdzību vai no tās? Depresija un trauksme, 29 (4), 282-294.