7 bailes un bailes, kas kavē jūsu personīgos un darba panākumus

Bailes ir sensācija, kas rada lielas ciešanas un ciešanas cilvēkam, kurš tās cieš, un to var izraisīt reāls iemesls, jo tās ir adaptīvas emocijas, kas cilvēku sugām ir palīdzējušas izdzīvot gadsimtu gaitā.

Tomēr cilvēki var piedzīvot neracionālas bailes pret objektiem vai domām. Attiecībā uz pēdējo dažas bailes var būt disfunkcionālu uzskatu un nereālu cerību sekas.

• Ne visi baidās no vieniem un tiem pašiem stimuliem. Mūsu rakstā "16 baiļu veidi un to raksturojumsJūs varat zināt dažāda veida bailes, kas pastāv.

Baiļu attiecības ar personības attīstību

Bailes ir cieši saistītas ar cilvēka personīgo attīstību, jo dažas no šīm bailēm liek cilvēkiem uzvesties tā, kā viņi patiesībā nevēlas. Piemēram, bailes no nezināmā var likt cilvēkam atteikties no sev tīkama darba, jo nezina, ko gaidīt, vai liek izvairīties no izbraukšanas no valsts, kuru vēlaties atklāt, jo jūs nedomājat, ka varētu izdzīvot tālu no mājām.

Šīs bailes ierobežo uzskatus, kas neļauj indivīdiem mainīties vai pārvarēt pat tad, kad viņi uzskata, ka vēlas vai vajadzētu. Šīs bailes patiesībā ir ļoti biežas, un dažreiz ir nepieciešama personāla attīstības eksperta palīdzība palīdzēt personai uz savas ādas piedzīvot, ka viņa uzskati ierobežo viņu patiesību potenciālu.

Bailes, kas kavē izaugsmi un attīstību

Bet kāda veida bailes ietekmē cilvēka personisko un profesionālo attīstību? Turpmākajās rindiņās mēs tos jums izskaidrojam.

1. Bailes izgāzties

Bailes no neveiksmes ir viena no visvairāk paralizējošajām bailēm, kas visvairāk ietekmē cilvēka personisko un darba attīstību. Tās ir bailes, kas rada daudz ciešanu un kuru izcelsme ir cilvēka neracionālās cerības.

To var izraisīt arī tas, ko citi domās par viņu, ja viņš nesasniegs iecerēto, tas ir, tas ir saistīts ar citu viedokli. Tas ir raksturīgs perfekcionistiem un ietekmē viņu pašsajūtu.

• Jūs varat iedziļināties šāda veida bailēs mūsu rakstā: "Bailes no neveiksmes: kad sagaidot sakāvi, mēs imobilizējamies”

2. Bailes no nenoteiktības

Bailes no nenoteiktības ir saistītas ar vitāli svarīgiem projektiem vai uzdevumiem, kurus cilvēks var veikt. Piemēram, kad kādam ir jāpieņem darbs, bet ticot, ka viņš nebūs gatavs, viņš to noraida. Tā vietā bailes no nenoteiktības ir jēdziens, kas saistīts ar komforta zonu vai tajā garīgajā vietā, kur mēs jūtamies droši, neatkarīgi no tā, vai mēs esam laimīgi vai nē viņš.

Bailes no nenoteiktības ietekmē personības attīstību un rada lielu satraukumu mainīties ne tik daudz neveiksmes vai nē, bet gan bailes dēļ, vai nākamais būs sliktāks par to, kas jau ir ir. Tas ir neracionāli, jo, pat ja mums ir slikti, tas imobilizē cilvēku pārmaiņu priekšā.

Īsāk sakot, tas attiecas uz bailēm no nezināmā, bailēm, kas parādās, kad mums ir grūti vizualizēt vēlamo nākotni.

3. Bailes no noraidījuma

Bailes no noraidījuma ir tāda veida bailes, kas ietekmē savstarpējās attiecības un tas ir cieši saistīts ar zema pašapziņa. Parasti tas īpaši ietekmē cilvēku, kad meklējat partneri, bet arī cita veida starppersonu attiecības, piemēram, draudzību vai darba kolēģus. Bailes no noraidījuma ir saistītas arī ar bailēm no izsmiekla un slikta izskatīšanās citu priekšā.

4. Bailes no vientulības

Bailes no vientulības ir arī bailes, kas neļauj mums augt, jo tas liek mums izturēties pret citiem cilvēkiem ar atkarību, un tāpēc mēs varam atteikties no sevis un varam nolikt malā savas vajadzības un intereses, lai nebūtu vieni. Cilvēki, kuriem ir bailes no vientulības, var nonākt traumatiskās attiecībās un turpināt tajās, neraugoties uz sāpēm, kuras viņi izjūt.

5. Bailes no kompromisiem

Bailes no saistībām ir pretējs pols iepriekšējām bailēm, jo ​​kas attiecīgā persona izdara nepareizu personu. Tas nenozīmē, ka mums vajadzētu būt kopā ar kādu ar varu, jo jūs varat dzīvot laimīgi, būdami vientuļi, bet jūs varat tāpēc, ka, satiekot kādu interesantu, mēs atkāpjamies un izvairāmies būt tuvi ar šo personu un dot viņam savu pārliecību.

• Ir iespējams būt laimīgam un būt neprecētam, kā mēs jums sakām savā rakstā "Vai ir iespējams būt vienam un būt laimīgam? 8 priekšrocības, ja nav partnera”

6. Bailes no kritikas

Viena no bailēm, kas saistīta ar citu cilvēku vērtējumu, ir bailes no kritikas. Šīs bailes sastāv no bailēm no citu noraidījuma un no tā, ka tas, ko mēs darām, citiem nepatiks. Piemēram, cilvēkiem, kuri cenšas gūt panākumus šovbiznesā, tas ir ļoti grūti. Baidoties no kritikas, cilvēks var novest pie tā, ka tas nespēj sasniegt patieso potenciālu.

7. Jonas komplekss

Jonas kompleksu sauc arī par bailēm no panākumiem, un tā ir parādība, kas pētīta no humānistiskās psiholoģijas viedokļa. Patiesībā tas ir termins, no kura Ābrahams Maslovs runāja savā 1971. gadā izdotajā grāmatā Cilvēka rakstura tālāki sasniegumi.

Jonas komplekss ir saistīts ar augstāko daļu noCilvēka vajadzību piramīda"Ierosina šis psihologs, tas ir, pašrealizācijas jēdziens" vai tas, lai sasniegtu maksimālo potenciālu, kāds ir indivīdam. Maslovam Jonas komplekss izpaužas, ja cilvēks baidās izteikt savu labāko versiju.

• Jūs varat uzzināt vairāk mūsu rakstā: "Jonas komplekss: ziņkārīgās bailes no panākumiem”