Tiešsaistes terapijas 7 priekšrocības

Tiešsaistes terapija ir viena no psiholoģiskās palīdzības iespējām, kas pēdējā laikā kļūst arvien populārāka.

Interneta piedāvātās iespējas kopā ar veidu, kā garīgās veselības speciālisti tās izmanto tehnoloģiskie rīki, lai uzlabotu viņu attālināto servisu, liek daudziem pacientiem izvēlēties šāda veida pakalpojumus pakalpojumus.

Šajā rakstā mēs to redzēsim kādas ir tiešsaistes terapijas galvenās priekšrocībasun kā tie dod labumu psihologu pacientiem.

• Saistītais raksts: "Kā atrast psihologu terapijas apmeklēšanai: 7 padomi"

Tiešsaistes psihoterapijas priekšrocības: interneta potenciāls

Ir ne viens vien iemesls, kāpēc liela daļa cilvēku, kas apmeklē psihologu, izlemj par tiešsaistes terapiju, bet gan vairāki pārliecinoši iemesli. Apskatīsim, kuras ir vissvarīgākās.

1. Iespēja apmeklēt psihoterapiju bez ceļošanas

Šī ir viena no acīmredzamākajām tiešsaistes terapijas priekšrocībām; Spējot sazināties ar psihoterapeitiem no datora, ir iespējams veikt terapiju no mājām. Tomēr šī psiholoģiskās palīdzības, izmantojot internetu, īpašība tas nav vienkārši komforta jautājums (kas arī).

Papildus tiem, kuri veselības problēmu dēļ dod priekšroku pārāk daudz nepārvietoties, kas acīmredzami novērtēs iespēju veikt terapiju tiešsaistē, nevis klātienē, izredzes kavēties vai rasties problēmas ceļā un neatrasties vietā norunātajā laikā samazina.

2. Labāka saderība ar grafiku

Spēja sākt strādāt ar psihologu dažu minūšu laikā bez nepieciešamās sagatavošanās, lai dotos ārā un dotos uz konsultāciju, daudziem ļauj cilvēki ar sarežģītām stundām vai ilgu darba laiku paļaujieties uz šo pakalpojumu, jo jūs to citādi nevarētu atļauties.

Tikai šī iemesla dēļ tiešsaistes terapijai jau ir tā priekšrocība, ka tā spēj sasniegt daudz vairāk cilvēku, veicinot lielāku sociālo un ekonomisko profilu klāstu, kas spēj ieguldīt savā veselībā prāta.

3. Nav ģeogrāfisku šķēršļu

Tā ir noderīga priekšrocība cilvēkiem, kuri kāda iemesla dēļ dod priekšroku psihoterapijai apmeklēt profesionāļus no valsts vai pilsētas, kas tajā laikā nav tā, kurā viņi atrodas.

Piemēram, tas ir kaut kas tiem, kas dzīvo ārzemēs un vēlas saņemt psiholoģisku palīdzību viņu valodas vērtībā māte vai tie, kas kultūras apsvērumu dēļ dod priekšroku terapeitiem no viņu izcelsmes reģiona, kuri ir vairāk informēti par viņu realitāte. Tas ir arī pozitīvs punkts tiem, kas vienkārši dzīvo apgabalā, kur ir maz labi apmācītu un pieredzējušu psihologu.

4. Piedāvā papildu anonimitāti

Daudzi cilvēki atklāti runā par to, ka viņi dodas uz psihoterapiju, bet daži joprojām vilcinās to pateikt. Vai nu stigmas palieku dēļ, kas dažos gadījumos pastāv par garīgo veselību, vai arī vienkārši daži cilvēki vērtē, ka, dodoties uz psihoterapiju, viņiem var būt atmosfēra anonimitāte.

Tiešsaistes terapijas gadījumā šī anonimitāte ir gandrīz pilnīga, jo viss paliek savienojumā, izmantojot internetu... vairumā gadījumu, neizejot no mājām.

5. Ģimenes atmosfēra

Daudzi pacienti to pamana liela atšķirība starp psihoterapijas apmeklēšanu konsultācijā un darīšanu mājās.

Atvēršanās cilvēkam, ar kuru jums nav ciešas emocionālas saites, dažiem cilvēkiem ir vismaz neērti (vismaz laikā pirmās nodarbības), taču darot to viņiem pazīstamā vietā, kur viņi jūtas droši, šī sajūta rodas daudz pazūd. Tas kopā ar psihologu paveikto darbu, lai pacienti sesiju laikā nejustu diskomfortu, padara tiešsaistes terapiju par labu iespēju.

• Jūs varētu interesēt: "Kādām jābūt attiecībām starp psihologu un pacientu?"

6. Pastāvīga uzraudzība

Tehnoloģiskie rīki, kurus internets mums dara pieejamus, ļauj pacientiem izveidot pastāvīgāka komunikācijas plūsma ar terapeitiem, jo ir daudz elektronisku ierīču, kuras var savienot ar tīklu.

7. Tas var būt lētāks

Ne visi psiholoģijas centri piedāvā lētākas cenas tiešsaistes terapijai, taču dažos gadījumos, izmantojot šo modalitāti ietaupa izmaksas, kas nozīmē konkurētspējīgāku cenu.

Kā izvēlēties psiholoģijas centru, kas piedāvā iespēju

Meklējot psiholoģijas centru vai klīniku, kas ļauj nolīgt tiešsaistes terapijas modalitāti, ideāls ir pārbaudīt, vai tā ir vieta, kur tiek ievērotas visas iepriekš minētās priekšrocības.

Piemērs ir UPAD psiholoģija un koučings, psiholoģijas centrs Madridē, ka piedāvā plašu psiholoģiskās iejaukšanās formātu klāstu lai ārstētu dažādas problēmas un vajadzības, un tai ir iespēja veikt tiešsaistes terapiju par nedaudz zemāku cenu. No otras puses, ir komanda, kurai ir pieredze ļoti dažādās jomās tiešsaistes pakalpojumu elastība ir apvienota ar spēju pielāgoties daudzu veidu klientiem un pacientiem.