Astēnija: kas tas ir un kādus simptomus tas rada?

Dažos gadījumos mēs visi esam sajutuši enerģijas trūkumu. Neko nevēloties, izņemot nogulēt un atpūsties, pārguris. Mēs jūtamies vāji un gandrīz nespējam kustēties, mums nepieciešama elpa.

Šī noguruma sajūta, iespējams, pāries pēc kāda laika, pēc atpūtas perioda. Tomēr vairāku cēloņu dēļ dažreiz šī sajūta nelabprāt norimst un laika gaitā tiek pagarināta. Mēs saskartos ar astēnijas gadījumu.

Astēnijas jēdziena definēšana

Mēs saucam par astēniju par attēlu, kurā ir enerģijas un spēka līmeņa samazināšanās organismā, samazinās arī motivācija un radīt izsīkuma sajūtu gan fiziski, gan garīgi.

Lai gan ir zināmas tādas patoloģijas kā pavasara astēnija, astēnija ir klasificēta parasti kā simptoms, jo neatkarīgi no tā ir procesa dziļāks par cēloni process tā etioloģija.

Šīs izmaiņas var papildināt ar uzmanības un koncentrēšanās grūtībām, miega traucējumiem un atmiņa, apetītes zudums un dzimumtieksme, bradikinēzija vai lēna kustība, reibonis, labilitāte emocionāls, depresijas simptomi un pat atkarībā no tā cēloņa ir iespējamas tādas izmaiņas kā drudzis un halucinācijas. Dažos gadījumos tas var izraisīt samaņas zudumu, redzes izmaiņas vai grūtības runāt Šajā gadījumā steidzami jāapmeklē medicīnas pakalpojumi, kas var būt organisku traucējumu simptoms ES smējos.

Šis izsīkums rada virkni komplikāciju tās personas dzīvē, kura to cieš., kas ietekmē viņu dzīvi dažādās dzīves jomās, samazinot veiktās uzvedības daudzumu un noskaņojumu.

Etioloģija vai astēnijas cēloņi

Kā jau minējām, Astēnija parasti tiek klasificēta kā medicīniska stāvokļa vai garīga stāvokļa simptoms, kam ir vairāki iespējamie tā izskata cēloņi. Kopumā tiek novērots, ka kopā ar astēniju mēdz parādīties samazināšanās vai izmaiņas imūnsistēmā, tāpēc tas tiek uzskatīts par iespējamu simptoms.

Medicīniskā līmenī to var izraisīt alerģiju un autoimūno problēmu klātbūtne (piemēram, pavasara astēnijas vai dažos gadījumos ar HIV slimnieku gadījumā). Tā parādīšanās bieži notiek arī infekcijas procesos, jo organismā trūkst pietiekamu uzturvielu daudzumu, kā anēmijas gadījumā, kā arī Neiroloģiski traucējumi, audzēja procesi un pat kā dažu zāļu, piemēram, benzodiazepīnu un trankvilizatoru vai antihistamīna, reakcija vai blakusparādība). Vielmaiņas traucējumi, piemēram, cukura diabēts tie var izraisīt arī astēnijas epizodes.

Vairāk nekā pusē gadījumu astēnija rodas tīri psiholoģisku cēloņu dēļ.

Toreiz pazīstama kā psihogēna vai funkcionāla astēnija, parasti tas parādās nepārtraukta stresa klātbūtnē, tāpat kā tas, kas cieta gadā subjekti ar izdegšanu vai eksāmenu sagatavošanas laikā studentiem. Šajos gadījumos astēniskā epizode pasliktinās no rīta, parasti tā parādās kopā ar samierināšanas vai miega uzturēšanas problēmām. Tāpat tas parādās arī pirms diennakts ritmu, piemēram, to, ko rada jet-lag, regulēšanas traucējumi. Visbeidzot, šis simptoms parādās daudzos traucējumos, kas izraisa emocionālu nodilumu, un tas bieži ir redzams depresijas gadījumos, trauksmes traucējumi, obsesīvi kompulsīvi traucējumi Jā posttraumatiskā stresa sindroms.

Normatīvākā līmenī astēnijas parādīšanās ir bieža arī novecošanās, grūtniecības vai pārāk mazkustīga dzīvesveida dēļ.

Iesaistīti smadzeņu mehānismi

Lai gan īpašie astēnijas cēloņi, kā jau redzējām, var būt dažādi un dažādi, Smadzeņu līmenī tiek apspriesta modrību klātbūtne sistēmā, kas regulē modrību: aktivējošā retikulārā sistēma vai SRA, kas atrodas Smadzeņu kāts.

Šīs izmaiņas balstās uz šī centra neaktivizēšanu, kas izraisa noguruma sajūtu gan fiziski, gan garīgi. Šajā aspektā problēmas pastāvēšana produkcijas ražošanas līmenī noradrenalīns pie locus coeruleus vai tā pārnešanas.

Ārstēšana

Astēniju ārstē vispārējā līmenī, sākot no konkrētā cēloņa atrisināšanas, kas to izraisījis, parasti šai problēmai nav īpašas ārstēšanas.

Tomēr ir ļoti noderīgi veikt fiziskus vingrinājumus, kas, kā mēs atceramies, palīdz samazināt stresu un atpūsties, turklāt endogēni rodas endorfīni.

Arī kognitīvās uzvedības terapija sniedz panākumus astēnijas ārstēšanā, it īpaši, ja tā notiek hroniski, palīdzot mazināt pašreizējās problēmas, uzlabot izziņas un uzvedību, kas var ietekmēt astēnijas sākumā, kā arī iepazīstina ar paņēmieniem un plāno darbības, lai pacients varētu labāk pārvaldīt stresu un nodrošināt optimālu darbību ikdienā. diena.

Farmakoloģiskā līmenī Dažreiz ir izmantoti antidepresanti vai anksiolītiskie līdzekļi, kā arī multivitamīnu preparāti lai paaugstinātu enerģijas līmeni. Zāles, kuras dažreiz tiek parakstītas arī kā antiastēniskas zāles, ir sulbutiamīns, īpaši seksuālu simptomu gadījumā.

Pamata astēnijas atšķirība no normāla noguruma

Astēnija bieži tiek sajaukta ar procesu nogurums normāli. Galvenā atšķirība starp astēniju un nogurumu ir tā, ka, lai gan nogurums ar atpūtas periodu parasti mainās, gadījumā, ja Astēnija saglabājas un pat pasliktinās, un, ja problēma joprojām pastāv, tā var kļūt hroniska, saukta par hroniska noguruma sindromu vairāk nekā sešus mēnešus pacienta dzīves pasliktināšanās darbā, sociālajā vai personiskajā līmenī pārsniedza 50% attiecībā pret viņu bāzes līmenis.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Casanovas, J.M. (2009). No simptomiem līdz slimībām: astēnija. Rev Pediatr Aten Primaria. 11., 17. sēj., 425.-431.

• Feeršteins, C. (1992): Neirofizioloģiskie dati par nogurumu. Aktivizējošās retikulārās sistēmas loma. Entreteins de Bichat. 11-19.

• Cena, Dž. & Pāris, Dž. (2000). Kognitīvās uzvedības terapija pieaugušajiem ar hroniska noguruma sindromu. Cochrane Database Syst Rev.

• Volmens, K. E.; Mortons, A.R. Gudmens, C. Grovs, R. & Guilfoyle, A.M. (2004). Randomizēts kontrolēts pakāpeniskas fiziskās slodzes izmēģinājums hroniska noguruma sindromā. Med J Aust. 180(9):444-8.

• Veinbergs, Dž. (1991). Astēnija un vīriešu disfunkcija. JAMA (franču red.); 222 (papildinājums): 4-12