14 tehnoloģiskie un digitālie rīki psihologiem

Jaunās tehnoloģijas ir mainījušas veidu, kā mēs savstarpēji saistāmies, un psihologi nav aizmirsuši par šīm izmaiņām.

Faktiski digitālā pasaule rada pārmaiņas, rūpējoties par pacientiem, daloties ar psiholoģiju saistītā informācijā un pat brīdī, kad viņi par sevi paziņo.

• Ieteicamais raksts: "Rangs: 20 labākie maģistranti psiholoģijā"

Labākie tehnoloģiskie un digitālie rīki psihologiem

Bet kā psihologi var gūt labumu no šīm izmaiņām? Turpmākajās rindās mēs iedziļināmies daži tehnoloģiski un digitāli rīki, kas palīdz psiholoģijas profesionāļiem maksimāli palielināt savu darbu.

Sociālie mediji un sociālie tīkli psihologiem

Sociālie mediji un sociālie tīkli (RRSS) ir mūsu ikdienas sastāvdaļaun ietekmē to, kā mēs saistāmies ar citiem, kā mēs kopīgojam informāciju un, psihologu gadījumā, pat tad, ja runa ir par mārketingu. Psihologi izmanto šos plašsaziņas līdzekļus, lai paziņotu par sevi un sazinātos ar jauniem pacientiem.

• Saistītais raksts: "10 sociālo tīklu veidi un to raksturojums”

1. Emuāri vai digitālie žurnāli

The Psiholoģijas blogi tie ir viens no labākajiem veidiem, kā dalīties zināšanās par šo zinātni. Šī disciplīna rada lielu interesi, jo tā risina daudzus jautājumus, kas saistīti ar cilvēku ikdienas dzīvi: pāru attiecības, emocionālas problēmas, lēmumu pieņemšana utt. Pateicoties emuāriem, ir iespējams sasniegt daudzus cilvēkus un dalīties ar viņiem vērtīgās zināšanās, neatkarīgi no tā, kur viņi atrodas pasaulē.

Tāpēc psihologi izmanto šos līdzekļus, lai dalītos attiecīgajā informācijā, paziņotu par sevi un reklamētu sevi izmantojot satura mārketingu (un pat citus reklāmas veidus; piemēram, baneri).

Psiholoģija un prāts ir līderis psiholoģijas rakstu izplatīšanā ar vairāk nekā 20 miljoniem apmeklētāju mēnesī un mūsu Facebook lapa tam jau ir vairāk nekā 1 100 000 sekotāju.

• Ieteicams raksts: "70 labākie psiholoģijas emuāri”

2. Facebook lapas

Sociālie mediji ir svarīgi informācijas apmaiņai, taču tie arī palīdz izveidot sociālos tīklus, tas ir, cilvēku kopienas ar kopīgām interesēm. Facebook lapas ir ideāli piemērotas šī darba veikšanai, un lai cilvēki ne tikai mijiedarbotos, bet arī būtu informēti par jaunāko informāciju, kas saistīta ar uzņēmumiem, zīmoliem šajā nozarē.

Facebook lapas palīdz savienot cilvēkus, kurus interesē šī disciplīna. Ja vēlaties uzzināt, kuras ir labākās Facebook lapas, kas saistītas ar uzvedības zinātni, varat to izdarīt šajā tekstā: "14 Facebook lapas psiholoģijas studentiem”.

3. Facebook grupas

Facebook piedāvā arī iespēju izveidot grupas, kas kopā ar lapām ir ļoti noderīgas, lai sevi pazītu un veicinātu uzņēmējdarbību. Grupas atšķiras no lapām (vai fanu lapām), jo tās ļauj lielāku grupas mijiedarbību lietotājiem, cita starpā ir dažādi administratori un dažādas iespējas vai atļaujas Iespējas.

Abi instrumenti ir noderīgi psihologiem. Labākās ar psiholoģiju saistītās grupas varat atrast šajā rakstā: "18 labākās Facebook grupas, lai apgūtu psiholoģiju”.

4. LinkedIn

LinkedIn ir pazīstamākais profesionālais sociālais tīkls. Tas ļauj jums sazināties ar citiem cilvēkiem tajā pašā nozarē, kā arī ir atslēga profesionālu kontaktu un pat darba iegūšanai. Šajā ziņā ir svarīgi atjaunināt profilu. Mūsu tekstā “10 padomi un ieteikumi, kā uzlabot savu LinkedIn profilu"Jūs varat gūt labumu no dažiem" padomiem ", lai to sasniegtu.

5. Youtube

Teksti nav vienīgais veids, kā dalīties zināšanās un uzzināt par psiholoģiju, taču audiovizuālais saturs mūsdienās ir ļoti noderīgs. Video ir ļoti spēcīgs izglītības resurss, jo tā ir daudzpusīga, motivējoša, informē un atvieglo atmiņu, kā arī daudzas citas priekšrocības.

Zemāk varat redzēt piemēru.

6. Mikroblogošana

Mikroblogi (piemēram, Twitter) arī ļauj mums būt saistītiem ar citiem profesionāļiem vai cilvēkiem, kurus interesē psiholoģija, sazināties ar mums. Labākos kontus gan studentiem, gan garīgās veselības speciālistiem varat atrast, noklikšķinot uz šīs ziņas "50 būtiski Twitter profili psiholoģijas studentiem”.

Citi digitālie rīki psihologiem

Jaunās tehnoloģijas psihologiem nodrošina citus rīkus, kurus var izmantot gan dators, gan planšetdators, gan viedtālrunis.

7. Guruminds

Guruminds ir ļoti noderīga lietotne, kad runa ir par dažādiem meditācijas resursiem un relaksācijas vingrinājumiem.

Tā saskarnē ir iespējams ātri un ērti atrast rīkus, kas pielāgoti personas vajadzībām: trauksmes problēmas, bezmiegs, slikts garastāvoklis utt. Jums vienkārši jāatver konts un jāsāk to izmantot bez maksas.

• Ieslēgts šo lapu jūs atradīsit vairāk saites par lietotni.

8. Mentavio

Kad jāatrod vairāk pacientu un jāsaskaņo darba grafiki, Mentavio tas ir ļoti praktisks rīks.

Šī digitālā platforma savieno psihoterapeitus un lietotājus, kuri meklē psiholoģisko atbalstu, un dod iespēju veikt tiešsaistes, telefona vai klātienes konsultācijas. Katrs psihologs izveido savu profilu ar informāciju par apmācību, terapijas specialitātēm, laika pieejamību un daudz ko citu.

Turklāt procesā tiek izmantota konfidencialitāte, izmantojot SSL šifrēšanas sistēmu, un tās saskarne ir ļoti ērti lietojama un neprasa abonēšanu.

• Ieslēgts šo lapu jūs atradīsit viņu kontaktinformāciju.

9. Es es

Es es ir lietotne, kas piedāvā dažādas fiziskās un psiholoģiskās labsajūtas vadlīnijas. Tāpēc tas ir ļoti noderīgs resurss, lai pacienti varētu progresēt starp sesijām: tas ietver Mindfulness saturu un relaksācija, norādes, lai iemācītos regulēt stresu un trauksmi, materiāls slazdu domu atklāšanai, kas uzlabo zemo iedrošinājums utt. Tas ir pieejams vietnē Google Play.

10. Lietotnes psihologiem

Līdz ar tehnoloģiju un mobilo tālruņu attīstību ir parādījušās arī jaunas lietotnes, kas ir ļoti noderīgas psiholoģijas studentiem, psihologiem un pat pacientiem. To var pārbaudīt šādās saitēs.

• Lietotnes psihologiem: 8 rīki, kuru nevar trūkt viedtālrunī
• 8 lietotnes, lai ārstētu fobijas un bailes no viedtālruņa
• 15 lietotnes trauksmes ārstēšanai
• 11 labākās lietotnes depresijas ārstēšanai

11. Skype

Videozvani ir noderīgi saziņai ar cilvēkiem, kuri atrodas tālu no mums, un psihologi tos var izmantot, piemēram, lai veiktu tiešsaistes terapija. Šī terapijas forma nodrošina komfortu, jo terapijas sesijas ir iespējams veikt no mājām. Tas piedāvā arī konfidencialitāti, elastīgu darba laiku un privātumu.

• Saistītais raksts: "Skype terapija: kādas ir tās priekšrocības?”

12. E-pasts

E-pasts ir būtisks ikvienam, neatkarīgi no tā, vai tas ir ikdienas vai profesionāls darbs. Starp šī saziņas veida priekšrocībām mēs atrodam: zemas izmaksas, lielāks ātrums, komforts, palīdz videi, ietaupot papīru utt. Vispopulārākie ir Gmail un Hotmail, lai gan, ja jūs vilcināties starp šīm divām platformām, mēs ļoti iesakām pirmo: Gmail.

13. Tiešsaistes meklētājprogrammas

Tiešsaistes meklētājprogrammas ļoti interesē psihologus, vai nu meklējot informāciju, vai arī tajās parādoties, un lai potenciālie pacienti ar jums sazinātos. SEO stratēģiju apgūšana kļūst arvien svarīgāka digitalizētajā pasaulē, kurā atrodamies.

• Ja jūs veltāt sevi psiholoģijai un vēlaties sazināties ar psihologiem, kuri ir digitālā mārketinga eksperti, varat to izdarīt, izmantojot šo rakstu "Mārketings psihologiem: komanda “Psiholoģija un prāts” jūsu klīnikas rīcībā”

14. Google kalendārs

Organizācija ir atslēga, lai veiktu labu darbu, un tiešsaistes kalendāri mums šo darbu padara daudz vieglāku. Viens no visbiežāk izmantotajiem un efektīvākajiem ir Google kalendārs, kas tas ļaus neaizmirst nevienu tikšanos vai uzdevumu, kas jums jādara.