6 nepareizi uzskati un meli par vecākiem cilvēkiem
Ir daudz mītu, kas pavada vecāka gadagājuma cilvēkus un novecošanās process: seksualitātes zudums, slikts raksturs, ieplakas Un garš utt.
Tālu no racionāla, mēs iekļaujamies kļūdu vispārinošās pazīmēs noteiktās vecuma grupās, un vecākie cilvēki parasti ir vissliktākie likumpārkāpēji. Uz novecojušo domāšanas veida tēlu mēs integrējam retrogrādu redzējumu dzīvesveidā un kaut ko arvien vairāk saduras ar realitāti, kā to parāda gan plašsaziņas līdzekļi, gan viņi paši.
Plaši izplatīti mīti un kļūdas par novecošanos
Tomēr šie mīti izdzīvo, neskatoties uz daudzajiem izņēmumiem, kas pārstāv vecākus cilvēkus.
Šie ir seis idejas, kuras esam nepareizi veidojuši par mūsu vecākajiem.
1. Novecošana nozīmē fizisku un garīgu pasliktināšanos
Kad mēs novecojam, mūsu spējas var būt traucētas, taču tas nenozīmē, ka mēs ciešam no fiziskas un garīgas invaliditātes. Galvenais ir palikt aktīvam, lai apmierinātu vecumu ar optimālu līmeni un tādējādi novērstu funkcionalitātes zaudēšanu. Būt primārajam veselības aģentam un to popularizēt, nevis aizraut to, kas, mūsuprāt, ir jānāk.
Tas var jūs interesēt: "Viegli kognitīvi traucējumi (MCI): jēdziens, cēloņi un simptomi"
2. Gados vecākiem cilvēkiem attīstās slikts raksturs
Bieži tiek runāts par īsi, nevīžīgiem un slikti audzinātiem vecākiem cilvēkiem. Tomēr mēs nonākam pie vispārināšanas kļūdas, jo šī uzvedība nav tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem. Vai jūs nezināt jauku, pieklājīgu un gādīgu senioru? Ja tā, tad nepiekrītiet šai kļūdai.
3. Mums visiem novecošanas liktenis ir vienāds
"Darbības, kuras es veicu tagadnē, noteiks manu nākotni." Tā ir realitāte, tāpēc atkarībā no tā, kādu dzīvi jūs vadāt, tāpēc jūs novecosiet. Sāciet rūpēties par sevi jau tagad un ievērojiet aktīvās novecošanas principus.
4. Novecošana ir sinonīms seksualitātes zaudēšanai
Seksualitāte saglabājas visu mūžu. Ar vecumu jūs varat samazināt savu aktivitāti, bet vēlme paliek, kā arī viņu dzimumorgānu funkcijas.
5. Kļūstot vecākam, mēs kļūstam nederīgāki
Šī ideja negatīvi ietekmē personības izaugsmes un autonomijas iespējas.
Kas vēl, veicina sociālo izolāciju un uzbrūk noskaņojumam. Tas ir tik nopietni, ka citi to domā par vecāka gadagājuma cilvēkiem, jo viņi paši to izjūt. Ja es kaut kam neticu, mana rīcība netiks virzīta uz tā meklējumiem.
6. Vecāki cilvēki ir bēdīgāki nekā jaunāki
Skumjas nav saistītas ar gadiem, bet gan ar dzīves apstākļiem un to, kā mēs ar tiem saskaramies un tos pārvaram. Gados vecāki cilvēki, visticamāk, pārdzīvo kritiskus brīžus, tas ir dabiski, taču dzīves pieredze viņiem nodrošina rīkus, lai tiktu uz priekšu. Lielākā daļa vecāka gadagājuma cilvēku atspoguļo augstu labklājības un laimes pakāpi.
Noslēgumā
No emuāra CSIC tīkla novecošana mēs secinām, ka…:
“Vecums nes ne tikai kaites, bet arī laimi. Laimi atņem nevis novecošana, bet gan apstākļi, kas saistīti ar novecošanos. "
Un tas ir tas, ka viņi mūs nav iemācījuši novecot, bet arī vispārēja invaliditātes un atkarīgas vecumdienas tēls nav reāls. Mūsdienās briedums ir vēl viens dzīves posms, ko raksturo veseli un aktīvi cilvēki, kuri meklē pilnības brīdi visu, ko viņi gribēja darīt dzīvē un ko nespēja daudzu iemeslu dēļ.
Protams, ja jūs pārtraucat domāt, ka pazīstat cilvēkus no 60 līdz 90 gadiem, laimīgus, aktīvus, neatkarīgus, enerģijas pilnus un veselīgus. Ja tā, neiekļūstiet pārmērīgā ģeneralizācijā un gatavojieties pretrunā ar visiem šiem mītiem, izmantojot sevi kā piemēru nākotnē.
