Seksuālās disfunkcijas: kādi tie ir, kādi veidi ir un kā pret tiem izturas

Seksuālās disfunkcijas ir visas situācijas, kurās tiek ietekmēta seksuāla apmierinātība vai dzimumreakcija un tas novērš dalību vēlamajās seksuālajās attiecībās. Tie ietekmē gan vīriešus, gan sievietes, un tiem nav jābūt saistītiem ar vecumu vai dzimumorientāciju.

Mūsu seksualitāte, kaut arī privāti un cieši, tiek vērtēta kā viens no vissvarīgākajiem mūsu dzīves aspektiem. Tomēr ir zināms, ka visā vēsturē cilvēka seksualitāte ir bijusi tabu, aizspriedumu un cenzūras ligzda.

Seksualitātes apspiešana, nekas labs, vēlmju bremzēšana un vispārēja neziņa par šo tēmu izraisa ne tikai to, ko mēs nevaram zināt, izsakiet un izbaudiet mūsu seksualitāti pilnībā, taču daudzos gadījumos tie rada nopietnākas grūtības, kas mūs kavē ka prieks un kaitējums mūsu attiecībām gan kā pārim, gan sociālajā līmenī, jo tas kaitē pašcieņai un vispārējam apmierinātībai ar mūžs.

• Saistītais raksts: "Seksuālā terapija: kas tas ir un kādi ir tā ieguvumi"

Izplatība

Lai gan statistika ir mulsinoša, domstarpību dēļ, kas bieži pastāv seksuālo disfunkciju klasifikācijā,

norāda diezgan augstu izplatību. Meistari un Džonsons, cilvēku seksualitātes pētījumu pionieri 1960. gados, norādīja, ka 50% heteroseksuālu pāru ir bijusi kāda seksuāla disfunkcija.

Pašlaik saskaņā ar Andalūzijas Seksoloģijas un psiholoģijas institūta (2002) datiem visbiežāk konsultētās seksuālās disfunkcijas ir erektilās disfunkcijas, kas aptver 48% konsultāciju. The priekšlaicīga ejakulācija Tam seko 28,8%, kam seko hipoaktīva dzimumtieksme (8%), sieviešu anorgasmija (7,4%), vaginisms (1,6%) un vīriešu orgasma traucējumi (0,4%).

Kā es varu zināt, vai man ir kāda seksuāla disfunkcija?

Brīdī, kad jūtat diskomfortu vai neapmierinātību saistībā ar savu seksuālo uzvedību. Man disfunkcija sākas, kad tas ir pats cilvēks, kurš nav ērti savās attiecībās, nevis tad, kad ķermenis nereaģē, jo sabiedrība nosaka, ka tam vajadzētu reaģēt (Piem.: “Īsts vīrietis var aizņemt vairāk laika X laika ”, ja esat apmierināts ar savu ejakulācijas laiku un arī savu partneri, nav seksuālas disfunkcijas labi). Tas ir, tā ir subjektīva uztvere.

• Jūs varētu interesēt: "14 visbiežāk sastopamās problēmas attiecībās"

Kā tas traucē dzīves kvalitāti

Mūsu ķermenis ir vidējs priekam. Ja tas nedarbojas, kā mēs vēlētos, tas prieks tiks pārņemts un Vai bauda visādā ziņā nenodrošina dzīves kvalitāti? Ja mūsu seksuālās attiecības mums nenodrošina gandarījumu, mēs pārtrauksim tos iegūt, kad daudzos pētījumos teikts, ka a Viens no mainīgajiem, kas saistīts ar seksuālo apmierinātību, ir to biežums gan vīriešiem, gan sievietēm.

Turklāt, kā redzams, pasliktinās ne tikai pāra attiecības gultā, bet arī pārliecība par sevi, pašnovērtējums pasliktinās un gadījumā, ja ir stabils partneris, komunikācija ar šo un kaitē arī vispārēja apmierinātība ar attiecībām.

Kā parasti, taču tam nav labākā izvēle, seksuālās problēmas bieži piedzīvo klusumā. Tas tikai rada nopietnus iekšējus konfliktus (un ar partneri), tādējādi pasliktinot dzīves kvalitāti.

Kāpēc ārstēšana ir svarīga

Seksuālās disfunkcijas bieži kļūst par apburto loku. Tas sākas ar epizodi, kurā mūsu ķermenis nav reaģējis tā, kā mēs vēlējāmies (tas ir pazaudēts vai nē dabūju erekciju, pēkšņi nejūtos kā dzimumattiecībās, nevaru kulminēt vai ejakulēt ātrāk nekā es vēlētos).

Nākamais dzimumakts jau aiziet ar zināmu iepriekšēju uztraukumu ķermenī, baidoties, ka tas atkārtosies; šī trauksme liek ķermenim vairs nedarboties. Tātad, līdz jūs pārtraucat mēģināt ("pilnīgi, es netaisos baudīt" vai "pilnīgi, kāpēc es mēģināšu mēģināt, ja es to nedarīšu?" Vai arī "es esmu bezjēdzīgs" vai "es gribu lai jūs apmierinātu un es nevaru "). Jebkurā gadījumā Jūs ievadāt cilpu, no kuras izkļūt ir ļoti grūti un kurai lielākajā daļā gadījumu ir nepieciešama terapeitiska palīdzība.

Runājot par problēmām, kas saistītas ar seksualitāti, rodas ļoti sarežģītas emocijas, piemēram, vaina, kauns vai neveiksmes. Šī iemesla dēļ daudziem cilvēkiem un pāriem ir ļoti grūti spert soli, lai dotos uz terapiju.

Mēs zinām, ka tas maksā daudz, pirmkārt, pieņemt to, ka jums ir problēma, kuru parasti ir kauns atzīt sev un citiem, un, otrkārt, uzdrīkstēties lūgt palīdzību. Daudzi pāri pavada vidēji 3 gadus, nerunājot par problēmas risināšanu, un paiet 5 gadi, līdz viņi dodas uz terapiju.

Galvenais iemesls, kāpēc ir svarīgi tos ārstēt, ir tas, ka problēmas gultā rada sāpes emocionāls (un fizisks dažās disfunkcijās), kas var ietekmēt pašcieņu un jūsu dzīves kvalitāti vispārīgi. Ir svarīgi, lai jūs neļautu jums iebrukt emocijām, par kurām mēs runājām pirms tam Un neļaujiet izbeigt šo apburto loku, jo tieši tie to baro.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. un San Martín Blanco, C. (2004). Labas klīniskās prakses ceļvedis seksuālo disfunkciju gadījumos. Madride: koleģiāla medicīnas organizācija.