Neveselīga greizsirdība: 10 greizsirdīgu cilvēku pazīmes

The Pāru attiecības tie parasti ir sarežģīti. Piršošanās sākumā viss ir rožaini, apburošas ķimikālijas Viņi ir pilnīgā mielastā, un mūs pārņem pozitīvas jūtas. Tomēr un atkarībā no dažiem apstākļiem, kurus mēs centīsimies izskaidrot, ir bieži redzams, cik daudz pāru degradējas un pat izjūk kopīgas problēmas dēļ: greizsirdība.

Kas ir greizsirdība?

Pāru attiecību jomā, greizsirdība ir nedrošības un ciešanu izjūta, kas iebrūk vienā vai abos sentimentālā partnera locekļos kad notiek virkne situāciju. Šī negatīvā sajūta var rasties, kad viņi jūt, ka otra mīlestība ir apdraudēta, vai kad ar bailēm pamana, ka vairs nav mīļotā uzmanības centrā.

Ar paplašinājumu greizsirdība var ietekmēt visas savstarpējās attiecības. Mēs varam atrast greizsirdības situāciju piemērus, kas notiek pat pieaugušo dzīvē: “mana māte viņai pavada vairāk laika manai māsai viņa vienmēr ir bijusi mīļākā ”vai„ mana labākā draudzene lūdza kādu citu, un es biju viņas labākā draugs ".

Kā redzam, ne visu greizsirdību rada romantiski partneri,

bet tā ir taisnība, ka tas ir daudz biežāk starp draugiem. Faktiski greizsirdība ir atkārtota problēma pāru psiholoģiskajās konsultācijās.

Greizsirdības blakusparādības (un kā ar tām rīkoties)

Šādas situācijas var rasties daudz biežāk, nekā mēs iedomājamies, radot dusmas, aizkaitināmību un sāncensību starp iesaistītajām pusēm. Dažreiz mēs izmantojam nepareizus veidus, lai stiprinātu savas vērtības izjūtu, un mēs zinām arī zināmu Grūtības pieņemt citu iepriecināšanas avotu (izņemot mūs pašus) klātbūtni šīs būtnes dzīvē mīlēja. Tie ir elementi, kas var radīt nepieciešamo augsni greizsirdībai.

Tomēr šīs situācijas parasti vairumā gadījumu tiek atrisinātas bez lielām komplikācijām, jo ​​tiek pieņemts, ka pieaugušā vecumā emocionālie instrumenti kas ļauj šīs nepatīkamās sajūtas novirzīt adaptīvākām reakcijām. Lielākā daļa cilvēku spēj šo sajūtu relativizēt un ievietot kontekstā, taču ir arī citi cilvēki, kurus viena vai otra iemesla dēļ pārņem greizsirdības radīta diskomforta sajūta, nespējot kontrole.

Greizsirdības labā puse

Ir vērts pieminēt, ka dažos gadījumos greizsirdība var būt noderīga. Vai tas ir iespējams? Jā, jo noteiktās situācijās greizsirdība var ļaut ieslēgt trauksmi mūsu prātā, ja mēs esam dzīvas reālas situācijas, kurām nepieciešama virkne darbību, kas garantē attiecību stabilitāti ar šo būtni mīlēja. Piemēram, greizsirdība var liecināt, ka kaut kas ir kārtībā, un ka varbūt ir kāda trešā persona, kas patiešām iesaistās mūsu mīlas attiecībās.

Greizsirdība tādējādi radītu priekšrocību, lai radītu zināmas pamatotas šaubas un mūsu lēmumu pieņemšana un neliek mums rīkoties akli mīlestības vai pieķeršanās dēļ, ko jūtam pret otru persona. Tomēr jāatzīmē, ka greizsirdība vien negarantē, ka mēs racionāli vērtēsim to, kas ar mums notiek: tam nepieciešamas citas iespējas.

Kad tie ir kaitīgi?

Vai greizsirdība var kaitēt mūsu emocionālajai labklājībai? Kopumā Šīs jūtas izpaužas nekontrolētā veidā, tās ir neracionālas, bez objektīva pamata un tāpēc ir kaitīgas. Tie ir Slimīgi greizsirdības, tiem, kas patiešām var izbeigt starppersonu attiecības, un tiem, kas rada problēmas tā cietušā cilvēka psiholoģiskajai labklājībai.

Diemžēl Pastāv kļūdaina pārliecība, ka tad, kad cilvēks jūtas greizsirdīgs pret savu mīļoto, tas notiek tāpēc, ka viņš viņu ļoti mīl. Šī ir milzīga kļūda, kas var radīt bīstamu dinamiku un pasliktināt situāciju. Patiesībā ir viegli dzirdēt tādas frāzes kā: "ja viņš jūtas greizsirdīgs pret tevi, tas ir tāpēc, ka viņš ir ļoti iemīlējies". Šāda veida izpratne par greizsirdību var būt slikts sākums attiecībām, jo ​​pāra mīlestība jāsēj brīvībā, lai ļautu abiem locekļiem augt un uzplaukt; Greizsirdība tikai noslāpē attiecības, līdz tās kļūst nepanesamas.

Pazīmes, kas mūs brīdina, ka kāds ir greizsirdīgs

Zemāk ir visbiežāk sastopamie simptomi, kas norāda, ka mēs saskaramies ar cilvēku, kurš cieš no neveselīgas greizsirdības. Tomēr ir vērts uzsvērt faktu, ka cilvēki, kuri piedzīvo šīs jūtas, lielāko daļu savu dienu dzīvo ar daudz sāpēm.

Greizsirdība ir nopietna problēma, kurai var būt nepieciešama garīgās veselības speciālista iejaukšanās. Parasti cilvēki atpazīst savu problēmu paši, taču viņiem ir ārkārtīgi grūti to atpazīt citu priekšā un līdz ar to viņi atsakās saņemt palīdzību. Tas var liegt viņiem izkļūt no negatīvās spirāles.

10 greizsirdīgu cilvēku pazīmes un simptomi

• Viņi pārbauda savu radinieku tālruni (partneris, ģimene) pastāvīgi, kā arī viņu personīgie konti (Facebook, e-pasts ...).

• Viņi neuzticas kolēģiem, gan vīriešiem, gan sievietēm.

• Viņi nesveicina savus partnerus ar personīgu darbību veikšanu patīkams.

• Viņi pieņem, ka viņu partneri saģērbjas un uzliek kosmētiku, lai iepriecinātu citiem cilvēkiem.

• Viņi rūpīgi pārbauda savu partneru apģērbu meklējot citu cilvēku zīmes vai smaržas.

• Viņi pieņem, ka viņu partnera personīgie pirkumi ir dāvanas pret citiem cilvēkiem.

• Viņi liedz partneriem baudīt vietas kopā ar citiem cilvēkiem, pat ja viņiem ir iespēja viņus pavadīt.

• Viņi kritizē, pazemo, rāj un devalvē pastāvīgi saviem partneriem.

• Viņiem mēdz būt rupja attieksme un augstprātīgs.

• Viņi izsmej savus partnerus citu cilvēku priekšā.

Nepieciešamība pārvarēt šo problēmu

Cilvēki, kuri lielā mērā piedzīvo greizsirdību, savas neuzticības dēļ izjūt bailes, mokas, skumjas, stresu un pat ķermeņa sāpes. Viņi pat var justies neomulīgi par dzīvi.

Bet nepieciešams uzstāt, lai greizsirdības problēmas varētu pārvarēt dodoties pie piemērota profesionāļa. Šo emocionālo situāciju var labot.