Ēšanas traucējumu izpratnes atslēgas

Vēsturē ķermeņa tēlu ir noteikusi sabiedrība un kultūra. Rietumu pasaulē šis attēls ir ieguvis tik būtisku vērtību, ka kopš 20. gadsimta pēdējām desmitgadēm tiek praktizēts pilnīgs ķermeņa kults.

Šajā kontekstā ir parādījušās dažas no postošākajām divdesmitā gadsimta beigu un divdesmit pirmā gadsimta sākuma patoloģijām, piemēram, ēšanas traucējumi (ēšanas traucējumi).

Ēšanas uzvedība

Ēšanas uzvedība tiek veidota jau no dzīves sākuma. Ēšanas paradumi tiek radīti, mijiedarbojoties bērnam un pārtikai ar vidi noteikts.

Ir svarīgi, lai bērns iemācītos atšķirt dažādus fizioloģiskos signālus, piemēram, badu, sāta sajūtu vai uzņemšanas pašregulāciju, radot atbilstoša ēšanas uzvedība, kas definēta kā normāla uzvedība, kas saistīta ar ēšanas paradumiem, apēsto pārtiku, biežums…

Bērni viņiem ir tendence integrēt ēšanas paradumus un praksi ap 5 gadu vecumu, veidojot dažādus barošanas veidus un vēlmes. Mātēm, tēviem un aprūpētājiem ir būtiska loma veselīgas ēšanas paradumu izglītošanā, kas darbojas kā aizsardzības faktori pret nākotnes riskiem.

Ēšanas traucējumi (Ēšanas traucējumi)

Ēšanas traucējumus raksturo patoloģiska uzvedība, kas saistīta ar nenormāls pārtikas uzņemšanas veids, no vienas puses, un apsēstība, lai kontrolētu ķermeņa svaru, no otras puses.

Tie ir saistīti ar sarežģītiem garīgiem traucējumiem, kas galvenokārt skar pusaudžus un jaunas sievietes. Šīs patoloģijas raksturo saistīto simptomu smagums, augsta izturība pret ārstēšanu un recidīvu risks.

Ņemot vērā to radīto veselības risku, Pasaules Veselības organizācija (PVO) bērnu un pusaudžu ēšanas traucējumus ir noteikusi kā vienu no prioritārajām garīgajām slimībām. Vispazīstamākie ēšanas traucējumi ir anorexia nervosa un bulimia nervosa, bet ir arī citi, piemēram, pārēšanās ēšanas traucējumi vai drunkorexia.

TCA veidi

Galvenie ēšanas traucējumu veidi ir šādi.

1. Nervu anoreksija

Tas ir traucējums, kam raksturīga pašizraisīts vai ilgstošs svara zudums. Parādās intensīvas bailes no svara vai svara pieauguma.

Persona uztver lieko svaru, neskatoties uz to, ka svars ir mazāks par normālu. Svara zaudēšanai izmantotās metodes ir manipulācijas ar uzturu, vingrinājumi (75%) un izraisīta vemšana (20%).

2. Bulimia Nervosa

To raksturo pārspīlēta nodarbošanās ar ķermeņa tēlu un ar atkārtotas pārmērīgas pārtikas uzņemšanas epizodes; kā rezultātā persona pieņem radikālus pasākumus, lai kompensētu piespiedu ēšanu.

Pacientam ir atkārtotas binges, kontroles zaudēšanas sajūta un neatbilstoša kompensējošā uzvedība (paša izraisīta vemšana; caurejas līdzekļi, diurētiskie līdzekļi, klizmas vai citi medikamenti; ātri; pārmērīgi vingrinājumi ...).

3. Pārēšanās ēšanas traucējumi

Tāpat kā bulimia nervosa, arī šo traucējumu raksturo kompulsīva un atkārtota ēšana. Galvenā atšķirība ir tā, ka persona neveic kompensējošu uzvedību (caurejas līdzekļi, badošanās, vemšana ...).

Viena no visbiežāk sastopamajām sekām ir svara pieaugums vai aptaukošanās, kā arī saistītie riski (diabēts, holesterīns utt.).

4. Drunkoreksija

Drunkoreksija vai piedzēries parādās kā jauna pārtikas problēma; cilvēki, kas no tā cieš, pārtrauc ēst, lai mēģinātu kompensēt kalorijas, ko viņi uzņem no alkohola. Anoreksijas briesmām tiek pievienoti šo zāļu lietošanas draudi.

Traucējuma smagums, no vienas puses, būs atkarīgs no atkarības no alkohola pakāpes un, no otras puses, no anoreksijas smaguma pakāpes.

Riska faktori

Riska faktori atvieglo jebkura veida traucējumu attīstību, ieskaitot ED.

• Atsevišķi faktori: ģimenes vēsture; Personības iezīmes; zema pašapziņa; negatīvs ķermeņa attēls utt.
• Ģimenes faktori: ģimenes struktūras trūkums; kontrolējoša un prasīga vide; stresa pilna dzīves pieredze utt.
• Sociālie faktori: nereāls skaistuma kanons; mediju pieprasījums; sports vai aktivitātes utt.

Aizsardzības un ārstēšanas faktori

Saskaņā ar Isabel Sánchez Montero, psihologu no psihologu Malagas PsicoAbreu kabineta, veicināt pozitīvu ķermeņa tēlu un labu pašcieņu tas ir viens no galvenajiem ēšanas traucējumu profilakses un ārstēšanas mērķiem. Jāņem vērā arī vairāki faktori.

1. Mediji

Mediji ir instruments, kas ļoti ietekmē aspektus, kas saistīti ar iedzīvotāju veselību un, īpaši, ar ēšanas traucējumiem.

Tāpēc kaut kas ļoti svarīgs šāda veida traucējumu novēršanā ir sadarbība ar plašsaziņas līdzekļiem, lai veicinātu reālistisku un veselīgu tēlu.

2. Personīgās iespējas

Ir autori, kuri ierosina, ka svarīgs punkts profilaksē būtu ietekmes pastiprināšana sociokulturālai un pašnovērtējuma, paškontroles un to stipruma nozīmīguma apzināšanai cilvēki.

3. Komandas darbs

Ārstēšana, kas nepieciešama ēšanas traucējumiem, tiek izstrādāta daudznozaru komandā, kurā ir dažādi speciālisti: ārsti, psihologi, medmāsas, pedagogi utt. Psiholoģiskās ārstēšanas mērķi iet cauri:

• Palīdzība svara normalizēšanā.
• Ģimenes konsultēšana.
• Uzziniet veselīgus ēšanas paradumus.
• Izglītot emocijās (atbilstoši atpazīt, regulēt un izteikt emocijas).
• Iemācieties kontaktēties un iziet cauri sāpīgiem privātiem notikumiem (domas, emocijas, fiziskas sajūtas).
• Atzīt izvairīšanās modeļus un izstrādāt efektīvas pārvarēšanas vadlīnijas.
• Novērst recidīvus.

Palīdzības meklēšana ēšanas traucējumiem

Psihologu komanda Malaga PsicoAbreu specializējas ēšanas traucējumu efektīvā psiholoģiskajā ārstēšanā. Visi tās profesionāļi strādā, lai sniegtu individualizētu uzmanību, kas ir pielāgota katra īpašībām personai, īpašu uzsvaru liekot uz terapeitisko attiecību kvalitāti, PAV pavadījumu un garantijām iejaukšanās. Lai skatītu šī psiholoģijas centra kontaktinformāciju, Noklikšķiniet šeit.