Virtuālās realitātes terapijas 6 priekšrocības

Psihoterapijā izmantotie paņēmieni un stratēģijas, lai palīdzētu pacientiem, ir daudz attīstījušies visu gadu desmitu laikā.

Daļa no šīs parādības ir saistīta ar šajā laikā veiktajiem zinātniskajiem pētījumiem, kas ir noskaidrot dažādu ārstēšanas veidu efektivitāti (vai tās trūkumu) pacienti; bet tas ir arī vienkārši tāpēc, ka jaunu tehnoloģiju attīstība ir ļāvusi izveidot terapeitiskos resursus, kas līdz šim nebija iedomājami.

Psihoterapijā izmantotais virtuālās realitātes gadījums ir tā piemērs: Mūsdienās ir iespējams izmantot skaitļošanas priekšrocības, lai radītu terapeitiskas “apmācības vides”, kas nepastāv reālajā pasaulē, bet tikai digitālajā pasaulē. Šeit mēs redzēsim, kādas ir šīs psiholoģiskās iejaukšanās formas galvenās priekšrocības.

• Saistītais raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Kas ir virtuālā realitāte?

Virtuālā realitāte ir tehnoloģisks resurss, kas izstrādāts, lai radītu reāla izskata digitālo vidi, un to var izmantot visdažādākajiem mērķiem. Piemēram, tas tiek izmantots gan brīvā laika pavadīšanas produktos, piemēram, videospēlēs, kā arī apmācības programmās, vai gadījumā, kas mūs šeit skar, psiholoģiskā terapija, kā arī citi lietošanas veidi.

Tā, Virtuālā realitāte ļauj izmantot jauno tehnoloģiju iespējas, lai noformētu fiktīvas, bet ļoti reālas vietas, bez ierobežojumiem, ko uzliek ekonomika (tas ir, bez nepieciešamības veidot šo vidi ar fizisku materiālu) un dabas likumi. No tā izriet, ka caur virtuālo realitāti ir iespējams ģenerēt notikumus, objektus un būtnes, kas nevar notikt reālajā pasaulē; Tomēr daudzos gadījumos tiek meklēts tieši pretējais, lai izveidotu situācijas, kas ir ļoti līdzīgas tam, kas mūsdienās varētu notikt uz Zemes planētas.

No otras puses, virtuālā realitāte parasti tiek saistīta ar papildu materiāliem, kas veicina iegremdēšanos šajās fiktīvajās pasaulēs, no kurām vispopulārākās ir virtuālās realitātes brilles. Tie kalpo tā, lai viss, kas izmanto šo tehnoloģiju, redzētu visu notiek mākslīgi veidotā vidē, tā ka jūs aizmirstat par stimuliem, kas pieder pasaulei īsts.

Kādas ir virtuālās realitātes priekšrocības, ko izmanto psihoterapijā?

Kā mēs redzējām, virtuālā realitāte nav tehnoloģija, ko pati izveidojusi, lai palīdzētu problēmām ar psiholoģiskām problēmām; Tomēr tieši tāpēc, ka tas ir ļoti pielāgojams un neaprobežojas tikai ar viena veida mērķiem, psihoterapijai ir paredzēta bāze, no kuras tiek izstrādāti resursi.

Tāpēc attīstībai tiek izmantota virtuālā realitāte instrumenti, kas paredzēti pacientu ārstēšanai, īpaši saistībā ar emociju pārvaldīšanu un trauksmes problēmu ārstēšanu. Šādos gadījumos tiek veidotas trīsdimensiju un ļoti reālas virtuālās vides, caur kurām lietotājs var pārvietoties un mijiedarboties ar elementiem, Vai tie ir stimuli, kas izraisa fobiskas reakcijas, ar darbu saistītas situācijas, kas rada stresu, vietas, kas izraisa relaksācijas stāvokli, utt.

Zemāk jūs varat redzēt kopsavilkumu par galvenajām priekšrocībām, ko tas piedāvā psihoterapijas jomā.

1. Pielāgojas dažāda veida psiholoģiskām problēmām

Tā kā virtuālā realitāte ir ļoti pielāgojama digitālā vide attiecībā uz to, ko tā ļauj atjaunot un ieprogrammēt, tās izmantošana nav jāattiecina tikai uz ļoti specifisku psihopatoloģiju ārstēšanu. Ar salīdzinoši nelielu piepūli var izveidot resursus visdažādākajām problēmāmun pat pārstrādāt daļu materiāla daudziem pacientu tipiem.

• Jūs varētu interesēt: "6 vienkārši relaksācijas paņēmieni stresa apkarošanai"

2. Tas ļauj radīt ne tikai vidi, bet arī pilnīgas situācijas

Virtuālā realitāte tas neaprobežojas tikai ar tādu vides radīšanu, kuras saprot kā statiskas vietas, kas pastāv programmatūrā: tās ietver arī notikumus, darbību secības mākslīgas vienības tajās vietās (piemēram, lidmašīnas lidojuma aprīkojums) vai kuras iedarbina, kad lietotājs veic noteiktas darbības.

3. Piedāvā lielāku privātumu nekā tiešraide

Kā virtuālo realitāti var izmantot, neizejot no istabas, piedāvā vairāk privātuma nekā citas iejaukšanās metodes, kurās jums jādodas uz vietām, kur ir īstais stimuls Pirms tam pacientam jāiemācās pārvaldīt savas emocijas, un tas daudzos gadījumos parasti sastāv no publiskām telpām citu cilvēku skatījumā.

4. Piešķir daudz lielāku kontroli mainīgajiem

Procedūrās, kuru pamatā ir iedarbība uz reālu vidi, visu nav iespējams kontrolēt. Tomēr virtuālajā realitātē ir ļoti viegli kontrolēt tādus būtiskus mainīgos kā laika apstākļi, spilgtums, troksnis, pakļaujamā stimula lielums utt.

5. Ļauj izveidot grūtību skalu

Šī ir viena no virtuālās realitātes balstītās terapijas priekšrocībām, kas ir saistīta ar iepriekšējo punktu, tas ir, mainīgo lielumu kontroli. Pateicoties tam, ka visu šajā vidē var pielāgot konkrētam mērķim, ir ļoti viegli radīt situācijas, kas pielāgotas lietotāja progresa pakāpei, lai jūs vienmēr saskartos ar darbībām, kas rada izaicinājumu, bet nepārsniedz jūsu iespējas vai liek pamudināt un mest dvieli.

6. Tas ir saistīts ar zemākām izmaksām

Virtuālā realitāte, salīdzinot ar reālajā vidē raksturīgo elementu izmantošanu, rada mazākas izmaksas: Nav nepieciešams ceļot, nav nepieciešami kopterapeiti, lai palīdzētu, nav nepieciešams pirkt vai īrēt fiziskas lietas specifiski šai intervencei utt.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Maples-Keller, J. L.; Bunnels, B.E. Kima, S.J.; Rotbaums, B.O. (2018). Virtuālās realitātes tehnoloģijas izmantošana trauksmes un citu psihisku traucējumu ārstēšanā. Hārvardas psihiatrijas pārskats, 25 (3): 103-113.
• Uz ziemeļiem. M.M.; Ziemeļi, S.M. Kobls, Dž. (1997). Virtuālās realitātes terapija: efektīva psiholoģisko traucējumu ārstēšana. Pētījumi veselības tehnoloģijā un informātikā, 44: lpp. 59 - 70.
• Parks, M. Dž. Kima, D.J.; Lī, U. Na, E. J.; Džeons, H. Dž. (2019). Literatūras pārskats par virtuālo realitāti (VR) psihiatrisko traucējumu ārstēšanā: jaunākie sasniegumi un ierobežojumi, robežas psihiatrijā, 10: 505.