Vals zelfvertrouwen: het zware masker van zelfbedrog

In het artikel van vandaag zal ik het concept van vals zelfvertrouwen.

Het is gebruikelijk om te praten over het belang van zelfvertrouwen. Je goed voelen over jezelf is essentieel voor onszelf en voor de omgang met anderen. Psychologen en coaches verwijzen echter ook naar de zelfvertrouwen (zelfeffectiviteit), zich bewust van de relatie die het heeft met het gevoel van eigenwaarde.

Vals zelfvertrouwen: het verschil tussen zelfrespect en zelfvertrouwen

Om het verschil tussen zelfvertrouwen en eigenwaarde beter te begrijpen, zal ik het eerst hebben over zelfconcept of zelfkennis. Zelfkennis is wat de persoon gelooft of denkt over zichzelf.

De meeste experts interpreteren het zelfconcept als een geïntegreerde reeks factoren van het zelf, in feite drie: cognitieve (gedachten), affectief (gevoelens) en conatief (gedrag), die, indien afzonderlijk geïdentificeerd, als volgt zouden kunnen worden geclassificeerd: de eerste factor, zelfconcept Goed gezegd; de tweede factor als eigenwaarde; en de derde als self-efficacy of zelfvertrouwen. Voordat we het hebben over vals zelfvertrouwen, zullen we ons concentreren op de:

zelfeffectiviteit.

Zelfeffectiviteit

Self-efficacy is de waardering van iemands capaciteiten en richt zich op de overtuigingen van het hebben van het vermogen en het vermogen om te slagen in een bepaalde context. Terwijl zelfrespect het algemene gevoel is van hoe waardevol iemand als geheel is en verwijst naar de waardering van zichzelf.

Mensen met een hoog niveau van zelfvertrouwen hoge normen voor succes worden vaak gesteld. Ze bereiken misschien niet altijd hun doelen of misschien is hun gevoel van eigenwaarde niet zo hoog, maar ze geven nooit op, ze blijven altijd op zichzelf en hun capaciteiten vertrouwen. Dit vertrouwen in het eigen kunnen maakt het mogelijk om niet in te storten bij mislukking en om vooruit te gaan in de vervulling van je doelen en doelstellingen.

Hoewel niet alle onderzoekers het erover eens zijn, is er enige consensus dat zelfvertrouwen hetzelfde is als zelfeffectiviteit. Albert Bandura, een professor van de Stanford universiteit, was de eerste psycholoog die in de jaren zeventig over zelfeffectiviteit sprak. Zelfvertrouwen is voor Bandura 'de overtuiging die een persoon heeft dat hij het gedrag dat nodig is om een ​​bepaald resultaat te bereiken, met succes kan uitvoeren'.

Het belang van realistisch zijn

Zelfvertrouwen heeft dus te maken met de realistische verwachting van wat men werkelijk aan kan doen een bepaald doel bereiken. Het is een interne staat die een echte kennis impliceert van de moeilijkheden die moeten worden overwonnen, van de eigen middelen om doen en, vanaf hier, de echte mogelijkheden die men heeft om succes te behalen in een bepaald aspect van hun levenslang.

De belangrijkste factor in zelfvertrouwen is niet blindelings geloven dat je al je doelen gaat bereiken en dat je nooit fouten zult maken, maar eerder dat de persoon de overtuiging heeft, objectief ondersteund, dat hij over voldoende middelen beschikt om tegenspoed te overwinnen en sta op na de fouten die onvermijdelijk kunnen worden gemaakt. Het is belangrijk om echt zelfvertrouwen te vormen en niet in de fout van vals zelfvertrouwen te vervallen.

Vals zelfvertrouwen: wat is het?

Zoals ik heb aangegeven, is zelfvertrouwen een innerlijke toestand die wordt gekenmerkt door een realistische overtuiging dat men effectief is in het doen van geconfronteerd met de eisen van het leven, en het zijn niet alleen eenvoudige verbale manifestaties dat je alles gaat krijgen wat is stelt voor. Het gaat er niet om altijd optimistisch te lijken, zonder in ieder geval de waarde te waarderen echte mogelijkheden die men heeft en de toegankelijkheid tot bepaalde externe factoren die aanwezig zullen zijn.

Ik heb al gereageerd in het artikel "Persoonlijke ontwikkeling: 5 redenen voor zelfreflectie"het belang van een objectieve analyse van de situatie en om je niet te laten meeslepen door" voorgevoelens "zonder enige vorm van controle. Wanneer men een houding van "deuren naar buiten" aanneemt die niet het wantrouwen en de bezorgdheid weerspiegelt die in veel gevallen Hij ervaart, het maken van ongegronde triomfalistische en optimistische manifestaties, is wat bekend staat als vals zelfvertrouwen. Dit gedrag, dat waarschijnlijk bevredigend is op het moment dat het wordt uitgevoerd, moedigt de voel je goed als je zo denkt, maar dit gedrag kan er echter toe leiden dat ik kwam aan om werkelijkheid verwarren met fantasie.

Het valse zelfvertrouwen helpt om een ​​zelfbedrog te produceren dat de persoon in staat stelt te ontsnappen aan de ware innerlijke staat van zelfvertrouwen die in veel gevallen achter het "masker" zit. Deze vorm van vermijding, vals zelfvertrouwen, kan ernstige gevolgen hebben voor het zelfvertrouwen, omdat het steeds zwakker wordt, en steeds verder van de realiteit af raakt.