Hoe de negatieve impact van echtscheiding op kinderen te minimaliseren?

Geschat wordt dat ongeveer 50% van de gehuwde paren uiteindelijk uit elkaar gaat. Deze cijfers hebben betrekking op Spanje (INCE, 2009) en er wordt berekend dat dit percentage steeds meer stijgt.

We ondergaan momenteel tal van veranderingen op sociaal niveau, relaties worden elke keer op meerdere manieren opgevat er is meer diversiteit in de soorten gezinnen en het idee van trouwen als de enige manier om een ​​gezin te stichten is ver weg eigen.

Echtscheidingen zijn aan de orde van de dag en in feite komen deze gevallen niet alleen voor in de gerechtelijke sfeer, maar ook in psychologische consultatiesOfwel omdat de scheidende persoon psychologische ondersteuning nodig heeft tijdens het proces, ofwel omdat de ouders zien dat deze situatie gevolgen heeft voor hun kinderen.

• Gerelateerd artikel: "Hoe emotionele intelligentie bij kinderen te ontwikkelen"

Welk effect heeft echtscheiding op kinderen?

Het effect dat echtscheiding kan hebben is zeer variabel, afhankelijk van verschillende factoren. Hoofdzakelijk

Als ouders voortdurend in oorlog zijn, kunnen jongens en meisjes later een soort psychische stoornis krijgen (angst, depressie, sociale onaangepastheid, enz.). Maar wat studies ons laten zien, is dat de meeste kinderen een periode van overgang totdat u zich aanpast aan de situatie, zodat u niet noodzakelijkerwijs problemen krijgt later.

De belangrijkste onevenwichtigheden waar minderjarigen meestal mee te maken hebben: problemen in schoolprestaties en een emotionele en/of sociale onbalans.

Aan de andere kant is het belangrijk om te vermelden dat echtscheiding momenteel geen uitzondering meer is, maar genormaliseerd is en daarom daarom is het voor de minderjarige gemakkelijker om andere mensen van hun leeftijd te vinden die hetzelfde doormaken of hebben meegemaakt situatie. Hierdoor is de impact van een echtscheiding veel kleiner.

Wat kunnen wij vaders en moeders doen?

Iets van prioriteit zonder twijfel is de hartelijke relatie die ouders moeten onderhouden. Het lijkt duidelijk dat hoe meer geschillen de ouders hebben, hoe meer het proces gevolgen zal hebben voor de zonen en dochters. Daarom is het noodzakelijk dat beiden een verzoenende houding aanhouden, of in ieder geval dat ze tegenover hen proberen conflicten uit de weg te ruimen.

Er zijn enkele tips om de impact van echtscheiding te minimaliseren; zijn als volgt.

1. Leg de situatie uit aan de minderjarige

Soms denken we dat we onze kinderen koste wat kost moeten beschermen en dat dit betekent dat we ze niet moeten vertellen wat er gebeurt. In feite is het tegenovergestelde waar. Op een gegeven moment zullen ze de waarheid kennen en het is beter dat ze het van hun ouders horen en niet van andere mensen. Probeer de uitleg aan te passen aan hun leeftijd, gebruik duidelijke woorden en geef niet te veel informatie die ze niet begrijpen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 10 basiscommunicatievaardigheden"

2. Zorg ervoor dat ze de uitleg hebben begrepen

We zullen ervoor moeten zorgen dat ze begrijpen wat we hen hebben uitgelegd, dat ze weten dat de situatie niet omkeerbaar is en dat ze begrijpen dat wat er gebeurt geen invloed heeft op hoe we over hem/haar denken. Er zal worden uitgelegd dat u zich aan sommige veranderingen zult moeten aanpassen, maar dat: je moet begrijpen dat wat er is gebeurd niet jouw schuld is, aangezien het gebrek aan informatie en discussies hen soms ertoe brengt dit te denken.

3. Los je twijfels op

Het is normaal dat er na alle informatie twijfels ontstaan ​​en voor zover mogelijk moeten we proberen deze op te lossen. Als we geen antwoord hebben op een vraag, is het beter dat we de waarheid vertellen: "de waarheid is dat ik dit nog steeds niet weet, maar zodra we het duidelijk hebben, zal ik het je vertellen". Vermijd het geven van valse illusies of verklaringen op basis van veronderstellingen waarvan we niet weten of ze later kunnen worden vervuld.

4. Beschrijf de wijzigingen

Als we van tevoren uitleggen met wie hij gaat samenwonen, hoeveel dagen hij bij zijn andere ouder zal doorbrengen en wat er gaat veranderen en welke hetzelfde blijft, zal hij zich makkelijker aanpassen aan de nieuwe situatie.

5. Begrijp je emoties

De jongen of het meisje zal een aanpassingsproces doormaken, net als het paar dat het 'verdriet' dat de scheiding met zich meebrengt onder ogen zal moeten zien.. Daarom is het belangrijk dat we open zijn, we zijn geïnteresseerd in hoe het kind zich voelt en laten we ruimte voor hun emoties zonder te proberen ze weg te werken. Het is normaal dat je in het begin verdrietig, boos of zelfs bang bent. Het zal nodig zijn om hem uit te leggen dat het gebruikelijk is om door deze emoties heen te gaan en hem tijdens het proces te helpen.

6. Vermijd het kwaadspreken van de ander

Een van de belangrijkste fouten die voormalige partners maken, is om kwaad te spreken over de andere ouder tegen hun kinderen. Als we hierin terechtkomen, ontnemen we hem uiteindelijk iets dat essentieel is voor zijn juiste ontwikkeling, zowel emotioneel als sociaal.

7. Vermijd het gebruik van kinderen als tussenpersoon

Net zoals je moet voorkomen dat je slecht over de ander spreekt, het komt vaak voor dat kinderen worden gebruikt als middel om het gedrag en de beslissingen van de andere echtgenoot te beïnvloeden. Vaak wordt er geen rekening gehouden met de effecten die dit bij kinderen heeft, maar op de lange termijn zullen we ze geen plezier doen.

Op zoek naar hulp?

Tot slot is het belangrijk om te benadrukken dat: een echtscheiding hoeft niet meer conflicterend en schadelijker te zijn voor een minderjarige dan een huwelijk. Sterker nog, als er voortdurend conflicten zijn in het huwelijk en een negatief klimaat in het gezin, zal dit uiteindelijk gevolgen hebben voor de kinderen.

Daarom is het niet nodig om zich te verontschuldigen in het idee dat de kinderen de echtscheiding niet zullen kunnen dragen, aangezien ze, zoals we hebben gezien, eindigen aanpassen en verdient de voorkeur boven het leven met conflicten thuis, zolang deze conflicten zich niet uitstrekken tot het proces van scheiding.

Soms is de aanpassingsperiode van minderjarigen ingewikkeld en kan de hulp van een professional nodig zijn. Als dit uw geval is, aarzel dan niet om Neem contact op met ons en wij kunnen u adviseren en ondersteunen tijdens het proces.