Ellis Rationeel Emotieve Gedragstherapie (RBT)

Albert Ellis (1913 - 2007) was een van de meest invloedrijke psychologen van de 20e eeuw en een van de meest prominente figuren op het gebied van psychologie na zijn breuk met de psychodynamische school.

Hij was de maker van een van de theorieën die een revolutie teweeg hebben gebracht in de fundamenten en methodologie van de behandeling van emotionele en psychologische problemen heeft hij een ereplaats verdiend bij de grootste psychologen. We hebben het vandaag over Albert Ellis en de TREC.

Albert Ellis en Rationeel Emotieve Gedragstherapie (RBT)

Zijn theorie (de Rationeel-emotieve gedragstherapie) is algemeen bekend en hoewel veel psychologen de principes ervan niet delen, sluiten anderen zich in plaats daarvan aan bij deze lijn en vinden daarin een goede basis voor de verdere ontwikkeling van hun beroep en de passende behandeling voor elke aandoening, volgens de huidige eisen op het gebied van psychologie kliniek.

Albert Ellis werd in 1913 in Pittsburg geboren en studeerde aan de Columbia University (New York), waar hij zich specialiseerde in het opleiden van professionals in de

Psychoanalyse. Daar promoveerde hij in 1947. Ellis realiseerde zich al snel de beperkingen van de theorie van Sigmund Freud en, teleurgesteld door de weinige resultaten, die hij met zijn patiënten had verkregen, verliet hij geleidelijk de psychoanalytische theorie om voor zichzelf te gaan werken theorie.

In 1953 brak hij volledig met de psychoanalyse en begon hij een soort psychotherapie te ontwikkelen die hij zou noemen Rationeel-emotieve therapie, soort van psychotherapie van oriëntatie cognitief gedrag.

De TREC: waar bestaat die uit?

Maar, Wat is Rationeel Emotieve Therapie? Het is bekend dat Ellis een opleiding heeft genoten op het gebied van brieven. Filosofie had veel te maken met zijn studie, die als primaire basis zou dienen voor de verdere ontwikkeling van zijn theorie. Ellis was van mening dat zijn theorie kon worden samengevat in de zin van de beroemde stoïcijnse Griekse filosoof Epithet, waarin stond dat "Mensen niet van streek zijn door de feiten, maar door wat ze denken over de" feiten"

Ellis ontwikkelde zijn theorie door er een voorbeeld van te geven, zoals weergegeven in: deze grafiek:

Albert Ellis geloofde dat gedrags- en emotionele problemen hun ontstaan ​​kunnen hebben uit de drie bronnen: denken, emotioneel en gedragsmatig. Hij benadrukte hoe gedachten psychologische stoornissen beïnvloeden.

Ellis (1995) stelt dat mensen grotendeels verantwoordelijk zijn voor hun verstoorde gevoelens, die zowel bewust als onbewust worden opgewekt. Daarom hebben deze zelfde mensen alle middelen om hun gedachten te kunnen veranderen en blijvende en stabiele toestanden in hun leven te brengen.

De link tussen gedachte en emotie

Volgens Ellis laat dit zien hoe gedachte en emotie met elkaar samenhangen. Ellis verklaarde dat wat emotionele stoornissen of angst veroorzaakt niet is wat er gebeurt op punt A, maar dat mensen een geloofsstructuur creëren op punt B. en deze overtuigingen op een negatieve en vaak schadelijke manier versterken, wat zich uit in gedrags- of emotionele reacties: punt C, volgens Ellis (1962).

Dit theoretische lichaam en de therapie die eruit voortkwam veroorzaakte veel kritiek van sommige professionals op het gebied van psychiatrie en van dezelfde psychologie, toen hij bevestigde dat het zondigde van een overmaat aan 'rationalisme' waardoor de theorie werd gezien als niet erg levensvatbaar en weinig wetenschappelijk. De tijd gaf echter aanleiding tot talrijke studies en onderzoeken naar gevallen waarin TREC was toegepast, met hoge betrouwbaarheid en uitstekende resultaten. Dat is de reden waarom TREC, sinds het werd gecreëerd door Albert Ellis tot op de dag van vandaag, voorop loopt op het gebied van psychotherapieën.

De studies die Ellis gedurende zijn leven ontwikkelde, wierpen vruchten af. Momenteel blijft zijn instituut in New York City werken aan de opleiding van psychotherapeuten, door middel van gesprekken, zorg voor mensen met problemen familie, persoonlijk, en met studies die ervoor zorgen dat de wetenschap van de psychologie een eeuw lang dag in dag uit nieuwe instrumenten ontwikkelt die net zo veeleisend zijn als die waarin we leven.

Rationeel-emotieve gedragstherapie speelt een duidelijke rol, zoals vermeld door Saranson (2006) in zijn boek Abnormale psychopathologie, het probleem van onaangepast gedrag, waar hij verwijst naar Ellis en Dryden (1977): mensen moeten hun overtuigingen in twijfel trekken fundamenteel (in de meeste gevallen irrationeel), om ze later te vervangen door meer constructieve (rationeel).

De TREC is niet alleen toegepast in het klinische veld, maar er zijn verschillende geschriften over de interventie in de velden arbeid Y leerzaam. Een psychotherapie die veel mogelijkheden biedt in de studie van de mens, emoties, denken en geestelijke gezondheid.

Bibliografische referenties:

• paard, v. (2010), Techniekhandboek en gedragsmodificatie
• Ellis, A. (2003), Handleiding voor rationeel-emotieve therapie, Editorial Desclee
• Saranson, B. en Saranson, ik. (2006), Abnormale psychopathologie, het probleem van ongepast gedrag, Editorial Pearson