Pokémon Go, handig om psychische stoornissen te bestrijden

Waarschijnlijk vandaag, Bijna iedereen kent de Pokémon-videogamefranchise, hetzij voor deze of voor hun anime-series, voor hun strips, voor hun kaartspellen voor verzamelaars of voor een van hun brede reeks afgeleide producten. Maar zonder twijfel was de grootste mijlpaal van deze franchise de première van zijn eerste mobiele videogame genaamd Pokemon gaan.

Welke therapeutische mogelijkheden biedt Pokémon Go ons?

Pokémon Go is een applicatie voor Android- en iOS-besturingssystemen waarin de belangrijkste attractie de reality-achtige gameplay is verhoogd, waardoor we, met behulp van de camera en de GPS van de smartphone, Pokémon kunnen vangen terwijl we door de. lopen Straat. de psycholoog Adrian Triglia heb al gereageerd in een ander artikel een aantal van de functies van het spel hebben van Pokémon Go iets van een wereldkoorts gemaakt.

Het is een videogame met heel eenvoudige mechanica, je hoeft alleen maar naar je mobiel te kijken, Pokéballs te gooien met een bepaald doel en tapas in sommige momenten, maar de belangrijkste mechanica zijn de verzamelobjecten, gebruikmakend van een reeds bekend universum zoals dat van Pokémon.

Een ongekende revolutie

De revolutie veroorzaakt door de lancering van deze videogame was totaal onverwacht en uniek. Het heeft in slechts zeven dagen de aandelen van Nintendo (hoofdontwikkelaar van Pokémon) met 93% verhoogd, wat een historische mijlpaal is in de geschiedenis van videogames. Als gevolg hiervan beloofde Nintendo de resultaten die overeenkomen met het eerste fiscale jaar tussen de maanden april en juni op 27 juli te publiceren om de mijlpaal bekend te maken.

Op sociaal vlak was de impact van Pokémon Go totaal verrassend**, de straten van de wereld bevolkten met jonge mensen (en niet zo jonge) met hun smartphones om Pokémon te vangen**, waardoor grote concentraties jongeren in parken en monumenten ontstaan ​​zonder overlast te veroorzaken belangrijk. Zonder verder te gaan, hebben we het voorbeeld van de enorme concentratie van mensen in Central Park, uitsluitend vanwege het verschijnen van een zeldzame Pokémon. We verlaten je hier een link voor meer informatie over de gebeurtenis die heeft plaatsgevonden.

Op dit moment is het mogelijk dat veel mensen gealarmeerd zijn door deze gebeurtenissen en dit fenomeen gek noemen, zonder Het is echter belangrijk en interessant om de hulpprogramma's te analyseren die deze videogame kan hebben als hulpmiddel voor bijvoorbeeld proberen psychische aandoeningen of stoornissen, gezien de impact ervan.

De therapeutische kracht van Pokémon Go. ontdekken

Er zijn veel ongelukken en merkwaardige anekdotes veroorzaakt door het Pokémon Go-fenomeen die in deze dagen bekend zijn geworden. Wat mensen niet zo goed weten, is dat er al gevallen zijn van mensen die lijden aan een reeks psychische stoornissen die, Via sociale netwerken stellen ze dat deze videogame hen helpt hun problemen te bestrijden, net zoals wij tonen Johannes M. Grohol in een bericht gepubliceerd op de blog van Psychcentraal.

De waarheid van dit alles is dat Pokémon Go een van de krachtigste tools ter wereld aan het worden is, in staat om miljoenen mensen lange kilometers mee te nemen; wat veel meer is dan enige andere toepassing van fitness. Maar Naast de cardiovasculaire toepassingen die deze videogame kan hebben, kan het ook een sterke rol spelen bij de behandeling van psychische stoornissen Zoals die van ongerustheid of de depressieve foto's.

Bijwerkingen: Nintendo's videospel kan depressie bestrijden

Depressieve stoornissen, in het algemeen volgens DSM-V (2013), worden gekenmerkt door een depressieve stemming, verlies van interesse of plezier bij de meeste activiteiten, gebrek aan eetlust, slapeloosheid of hypersomnie, overmatige vermoeidheid, enz.

Dankzij de bijdrage van talloze mensen op sociale netwerken, kunnen we zien hoe Pokémon Go, dankzij de revolutie die het heeft veroorzaakt, zorgt ervoor dat veel mensen met een depressie eropuit gaan om Pokémon te vangen en te sporten, waardoor de stemming van hen verbetert en hun eetlust toeneemt als gevolg van de uitgevoerde oefening, wat een slaapregulatie en een activering van het lichaam tijdens lange wandelingen die de "valse" vermoeidheid elimineert die deze mensen hebben lijden.

Pokémon Go tegen angst en sociale fobie

Voor mensen die aan angst lijden, zijn de voordelen net zo geweldig. Van angst afgeleide stoornis, die vaker voorkomt bij niet-volwassenen, presenteert zich meestal in de vorm van: sociale angst, momenteel sociale fobie genoemd volgens DSM-V (2013).

deze stoornis wordt gekenmerkt door intense angst of angst tijdens de blootstelling van de persoon die eraan lijdt, tot sociale situaties waarin een aantal mensen groter is dan hun binnenste cirkel. Wat meestal leidt tot vlucht- en vermijdingsgedrag, waardoor het individu zichzelf thuis opsluit vanwege de grote angst die ze voelen.

Dankzij het sterke gemeenschapsgevoel dat is gegenereerd onder Pokémon Go-spelers en het geweldige gevoel van inclusie dat ze zijn ervaren, het prosociale gedrag dat tussen hen wordt uitgevoerd, leidt ertoe dat veel mensen met sociale fobieproblemen hun angsten. Het feit dat ze hun angsten onder ogen zien om Pokémon te vangen en dubbel worden beloond met de beloningen van de videogame en de grote wereldwijde acceptatie onder "trainers", verandert het spel in een zeer krachtig hulpmiddel om deze moeilijkheden te overwinnen of te verminderen.

Enkele conclusies en reflecties

Het is nog te vroeg om causale verbanden tussen Pokémon Go en de psyche van mensen vast te stellen, aangezien deze videogame op dit moment een nog beperkte ervaring biedt. Echter, de eerste impact, zoals we kunnen zien, is historisch geweest en is erin geslaagd een beweging te creëren die ontsnapt aan wat tot nu toe in de gemeenschap is gevestigd gamer, de spelcontext van de kamer of eetkamer verplaatsen naar de straten van de stad en produceren, in een zeer korte tijd, ervaringen van het overwinnen van mensen met psychische stoornissen van het depressieve type of angstig.

Aangezien het pad van Pokémon Go nog maar net is begonnen, zijn de mogelijkheden ervan nog onbekend. We weten echter dat deze videogame bij correct gebruik een keerpunt kan worden in termen van het gebruik ervan als therapeutische hulpmiddelen voor de behandeling van psychische stoornissen. Het onderzoek dat via deze beweging wordt uitgevoerd, zal ongetwijfeld zeer productief en interessant zijn voor de hele gemeenschap van psychologen.