Hypnose, die grote onbekende

De hypnose. Een van die enorme hersenschimmen die bioscopen, shows en tv-shows binnendringt. Een van die dingen die nog steeds vraagtekens zetten bij het concept dat een groot deel van de bevolking heeft over 'rationaliteit'.

Hoe is het mogelijk! Het is de onmiddellijke reactie van onze geest op het fenomeen. In de meeste gevallen natuurlijk gevolgd door het typische reactiepatroon van angst; we drijven weg, we beginnen aan onszelf te twijfelen, en de gedachte van "kom niet bij mij in de buurt" begint onze geest over te nemen.

Het is logisch. We worden al zoveel jaren gebombardeerd met het magische en mysterieuze fenomeen hypnose, dat nu al je denkt bijna dat je kunt vliegen als je gehypnotiseerd bent, en niet figuurlijk. Het spijt me, maar nee.

Wat is hypnose eigenlijk?

Laten we serieus worden. Hypnose is zoveel meer dan op het eerste gezicht lijkt. Als zodanig heeft hijHypnose ontstaat in het begin als een therapeutisch hulpmiddel. Er zijn aanwijzingen dat al in de prehistorie de figuur van de sjamaan, die suggestieve technieken voor genezing gebruikte.

Toen werd het doorgegeven aan de heksen en de mediums, en het obscurantisme groeide. De wetenschappelijke nauwkeurigheid, of op zijn minst de overweging van hypnose als iets meer dan hekserij, begon echter in de school van het psychiatrisch ziekenhuis van Nancy-Salpetriere, met de Professor Charcot en de behandeling van massahysterie door middel van hypnose.

Tegenwoordig zou hypnose kunnen worden gedefinieerd als een methode. Een procedure bestaande uit: verschillende technieken die de aandacht of verbeelding van het individu gebruiken om veranderingen of veranderingen in hun emoties teweeg te brengen, gedachten, gedragingen of percepties.

Met andere woorden, het is gewoon jijeen uiterst efficiënte manier om mentale hulpbronnen te gebruiken van de persoon om resultaten te bereiken, met de beperkingen van de mens (niemand zal zijn persoonlijkheid verliezen, of een superman worden dankzij hypnose).

De trance staat

Deze manier van aandacht gebruiken gaat noodzakelijkerwijs door een toestand genaamd trance. Het is een staat die erg lijkt op Stroomstatus van de kunstenaars. De geest ervaart een zeer hoog niveau van abstractie en concentratie, waarbij over het algemeen verspreide middelen worden besteed aan zeer weinig doelen.

Een tijd lang werd gedacht dat we niet allemaal vatbaar waren voor het ervaren van deze toestand, daarom waren we niet erg "hypnotiseerbaar". Vandaag weten we dat Dit is niet zo. De mate waarin een persoon deze staat bereikt, ligt zowel in de wil van de gehypnotiseerde als in de vaardigheid van de hypnotiseur.

Op een subjectief niveau is deze toestand heel persoonlijk. De verhalen van mensen die deze methode hebben doorlopen zijn erg verspreid. De meest voorkomende ze vallen samen in het ervaren van een gewaarwording die lijkt op die van een droom; als een staat van mindfulness, maar absoluut "in een andere wereld".

De manier: hypnotiseren met een vingerknip?

En hier komt het echt morbide; de manier waarop die techniek wordt uitgevoerd. Knip je alleen met je vingers? Moet ik op je schouder kloppen en dan "La Macarena" dansen? Eigenlijk is de manier waarop het wordt uitgevoerd qua techniek het minst interessant, al is het wel het meest opvallend. Om nog maar te zwijgen over de miljoenen die dankzij hen nog steeds worden verdiend.

En de vraag is duidelijk; Hoe is het mogelijk dat je iemand in slaap kunt brengen door gewoon met je vingers te knippen?

Ik stel nog een vraag: Zou je in slaap kunnen vallen zonder dat iemand met zijn vingers knipt?

Het is geen kwestie van oorzaak gevolg. Er is geen enkele klik die een golf uitzendt die ons automatisch in slaap brengt. Er is echter de overtuiging dat we in slaap vallen als we een vingerknip horen. Alsof we in slaap vallen als we moe zijn. Y ons lichaam handelt in overeenstemming met deze overtuigingen. De geest kan leuk zijn, toch?

Wat er echt toe doet aan hypnose

Meer dan alles sensationele implicaties van hypnose, wat uiteindelijk telt, is dat het als hulpmiddel, als methode, effectief is voor ons doel als hypnotiseurs. Als ons doel therapeutisch is, kunnen we kiezen voor methoden die de persoon meer controlevermogen geven. Als het de show is, kunnen we zoeken naar wat opvalt.

Niettemin, daarboven is effectiviteit respect. Dit is een belangrijk punt; in hypnose werk je altijd met mensen en daarom is een sterk gevoel van respect voor de individualiteit en eer van de gehypnotiseerde persoon noodzakelijk. Laten we ons bewust zijn van de rol die de gehypnotiseerde aanneemt wanneer hij ermee instemt dat te zijn. Hij ziet geen enkele controle, integendeel zelfs; het wordt gezien als "verkocht". Laten we respectvol zijn voor hem of haar.

Wat er uiteindelijk echt toe doet, is dat, zoals zoveel beroemde mensen zeggen (laat ik onder hen de Oom Ben Spiderman), "met grote kracht komt grote verantwoordelijkheid." Het gaat niet om de macht zelf, dat wil zeggen, wat we kunnen doen, maar om wat te doen met de macht?. Hoe het te gebruiken en waarvoor. Vooral als die kracht echt binnen ieders bereik ligt.

Gerelateerde berichten:

• "Hypnose: feit of fraude?"

• "10 mythes over hypnose, ontkracht en uitgelegd"