Verschillen tussen emoties en gevoelens

Het verschil tussen emotie en gevoel is iets dat vaak voor verwarring zorgt als het gaat om het begrijpen hoe de menselijke geest werkt.

De begrippen emotie en gevoel kunnen gemakkelijk verward worden en zelfs binnen de wereld van de psychologie worden ze vaak gebruikt alsof ze synoniem zijn.

Sommige auteurs verdedigen echter het idee dat er verschillen zijn tussen emoties en gevoelens en dat het daarom woorden zijn die worden gebruikt om verschillende mentale verschijnselen te labelen.

Onderscheid maken tussen emotie en gevoel

Als we het over dit onderwerp hebben, is het belangrijk om in gedachten te houden dat: er zijn verschillende theorieën over emotie, die verschillende verklaringen geven over hoe ons emotionele en psychische facet werkt en, van het perspectief van de neurowetenschap, over hoe het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het produceren van emoties werkt: de limbisch systeem.

Echter, binnen de auteurs en onderzoekers die de concepten van gevoelens en emoties scheiden (zoals Antonio Damasio),

er is enige consensus als het erom gaat aan te geven hoe ze verschillen.

Laten we eerst eens kijken hoe deze twee woorden worden gedefinieerd.

Wat is een emotie?

Een emotie is een reeks neurochemische en hormonale reacties die ons vatbaar maken om op een bepaalde manier te reageren. weg naar een externe stimulus (zoals het zien van een spin) of interne (zoals een herinnering over de jaren van jeugd).

Dat betekent dat een emotie is wat wordt gegenereerd door het limbische systeem van de hersenen wanneer groepen van neuronen die verband houden met bepaalde ervaringen, zodat we vatbaar zijn om op een bepaalde manier te handelen.

Dit gebeurt omdat ons brein ons hele leven lang niet beperkt is tot het 'memoriseren van gegevens', maar ook bepaalde manieren leert waarop het nodig is om op deze ervaringen te reageren. op de een of andere manier, informatie over wat we ervaren gaat hand in hand met informatie over hoe we reageren daarvoor; het zijn geen twee afzonderlijke soorten informatie.

Dat is de reden waarom, als we insecten leren associëren met beten, we de neiging hebben om te experimenteren wanneer we er een zien het gevoel van angst: ons lichaam zal hebben geleerd dat, met deze visuele informatie, dit de reactie is voldoende.

• Gerelateerd artikel: De 8 soorten emoties (classificatie en beschrijving)

Wat is een gevoel?

Een gevoel lijkt op een emotie en is nauw verwant aan het limbisch systeem, maar naast deze spontane, oncontroleerbare en automatische aanleg omvat het de bewuste evaluatie wat we van deze ervaring maken. Dat wil zeggen dat er in een gevoel een bewuste waardering is van de emotie en van de subjectieve ervaring in het algemeen.

Als we bijvoorbeeld een spin zien, kunnen we zelf onderzoeken wat we voelen en wat we denken in zo'n situatie en nadenken over welke andere ervaringen we hebben. onthoud die situatie, wat zijn de verschillende manieren waarop je op die stimulus kunt reageren, in hoeverre de walging of angst die we voelen rationeel is, enz.

Wat is het verschil tussen de twee?

Zoals we hebben gezien, hebben zowel emoties als gevoelens te maken met iets irrationeels dat te maken heeft met de subjectieve manier waarop we een situatie ervaren. Geen van beide fenomenen kan op een getrouwe manier in woorden worden vertaald zonder veel nuances in de inktpot te laten, en het is de een ander persoon die, een inspanning van empathie leverend, in zijn geest en vanuit zijn eigen ervaringen moet bouwen hoe we zouden moeten voelen.

Het fundamentele verschil tussen emotie en gevoelens is echter dat: de eerste is volledig basaal, primitief en unidirectioneel (in de zin dat het iets is dat automatisch verschijnt wanneer een stimulus wordt aangeboden) terwijl gevoel het vermogen om te denken omvat en bewust nadenken over hoe het voelt en dus te maken heeft met het vermogen om in abstracte termen te denken en think symbolisch.

Kunstwerken zijn bijvoorbeeld de klassieke karakterisering van gevoelens, omdat het abstracte sublimaties van emoties zijn. In een gedicht zijn er niet alleen emoties, maar er moet noodzakelijkerwijs ook gevoel zijn, iets dat het mogelijk maakt om op een symbolische manier uit te drukken wat men voelt.

Zodat, gevoelens zijn bidirectioneel, aangezien er iets is dat van de meest basale en primitieve mentale processen naar bewustzijn gaat, maar er is ook iets dat gaat van bewustzijn naar de manier waarop die situatie holistisch wordt gewaardeerd en ervaren en globaal.

Beide zijn onafscheidelijk

En hier komt een schijnbare paradox: hoewel de concepten gevoel en emotie naar verschillende dingen verwijzen, om te oefenen waar een emotie is, is er altijd een gevoel (of meerdere). De twee worden tegelijkertijd gepresenteerd en de woorden die we gebruiken voor conceptueel gescheiden bestaan ​​alleen in theorie. om ons in staat te stellen nauwkeuriger te begrijpen welk deel van de bewuste ervaring we zijn beschrijven.

Op dezelfde manier dat waar genen zijn, een omgeving is die de manier beïnvloedt waarop ze tot expressie worden gebracht, Emotie en gevoelens kunnen niet los van elkaar worden gepresenteerd (in de bewuste en gezonde mens) en daarom zal overlappen. Het onderscheid tussen de twee is meer virtueel en theoretisch dan materieel.

Daarom wordt het verschil tussen gevoel en emotie alleen gebruikt omdat het in bepaalde gevallen nuttig is gevallen en omdat elk van hen verschillende neurologische processen zou kunnen verklaren die functioneren in parallel, niet omdat we een gevoel effectief kunnen isoleren en scheiden van de emotie waarmee het wordt gepresenteerd. In de psychologie en de neurowetenschappen, ten goede en ten kwade, zijn de dingen niet zo eenvoudig.