Eetstoornissen: hoe worden ze benaderd vanuit psychotherapie?

Eetstoornissen behoren tot de meest ernstige psychische stoornissen.

In feite kunnen ze tot de dood leiden, hetzij door slijtage van het lichaam, hetzij door hartfalen als gevolg van een daling van het kaliumgehalte in het lichaam. lichaam door braken of door de relatie van deze aandoeningen met zelfmoordpogingen, relatief vaak voor bij mensen die: ontwikkelen.

Daarom is het bij aandoeningen als anorexia, boulimia en dergelijke belangrijk om zo snel mogelijk in therapie te gaan door gekwalificeerde professionals. In dit artikel zullen we zien hoe u in psychotherapie werkt om de symptomen van eetstoornissen te beheersen en overwin ze.

• Gerelateerd artikel: "Boulimia nervosa: eetbuien- en brakenstoornis"

Wat zijn eetstoornissen?

Bekend als eetstoornissen (eetstoornissen), ook wel eetstoornissen genoemd, zijn psychologische veranderingen waarbij de persoon die ze ontwikkelt, pathologische manieren van eten. Binnen deze categorie vinden we vooral deze TCA's terug.

1. Boulimia

Bij boulimia nervosa ervaart de persoon

onstuitbare drang om te eten, waarna ze gedrag vertonen om te proberen die inname te compenseren, zoals braken of sporten om ten minste een deel van die extra calorieën te verbranden.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Anorexia nervosa: symptomen, oorzaken en behandeling"

2. anorexie

Mensen met anorexia merken dat ze een probleem met overgewicht hebben dat hen achtervolgtDaarom vermijden ze zoveel mogelijk de voedselinname die hun lichaam nodig heeft.

3. Vreetbui syndroom

Dit is een eetstoornis vergelijkbaar met boulimia, maar met het verschil dat ze na eetbuien niet worden uitgevoerd zuiverings- of compensatiegedrag (behalve om een ​​meer restrictief of rigide dieet uit te voeren, waardoor het volgende wordt opgebouwd: eetbui).

4. Andere aandoeningen geassocieerd met obesitas

Er zijn andere psychische problemen die verband houden met eten, zoals: de neiging om regelmatig veel te eten of zelfs de perceptie dat je te mager bent terwijl je dat eigenlijk niet bent. In deze gevallen is er echter minder consensus over de vraag of deze verschijnselen vormen. veranderingen vergelijkbaar met de eetstoornissen die we tot nu toe hebben gezien.

Behandeling van eetstoornissen in psychotherapie

Laten we nu eens kijken naar de belangrijkste ideeën die helpen om te begrijpen hoe te interveniëren in eetstoornissen van psychotherapie.

1. Begeleiding van het therapeutisch proces

de psychologen we pakken problemen aan die voortkomen uit het feit dat u weet dat u een aandoening heeft en uit de dagelijkse veranderingen die worden ervaren door degenen die dit probleem behandelen. Bijvoorbeeld angsten en onzekerheden in verband met het gebruik van psychoactieve drugs en nieuwe voedingsmiddelen en hoeveelheden waaraan moet worden aangepast.

2. Aanneming van gezondere gewoonten

In psychotherapie stellen ze voor: strategieën om nieuwe gewoonten aan te nemen die het gemakkelijker maken om gezond te eten. Het gaat er niet om bepaalde gerechten te leren koken, maar om gedragingen te implementeren die helpen om een ​​relatie te krijgen gezond eten in tegenstelling tot compenserende rituelen (rennen om af te vallen, braken, enz.).

3. Leer emoties te herkennen

Vaak proberen mensen met bepaalde eetstoornissen een onaangename emotionele toestand teniet te doen door de inname van voedsel waar ze zin in hebben. Zo, in psychotherapie worden ze geholpen om bedrevener te zijn in het correct identificeren van hun emoties en psychologische toestanden in het algemeen, iets dat toelaat om passende oplossingen toe te passen voor die vormen van ongemak, in plaats van. "bedek" ze met voedsel zonder echt honger te hebben.

4. Leer gedragspatronen herkennen

Een andere taak van psychologen is om patiënten te helpen hun dagelijkse gedragsstijlen beter te begrijpen. Om dit te doen, worden ze aangemoedigd om regelmatig zelfverslagen te maken en krijgen ze de sleutels om: leren trends te detecteren in de denk- en gedragspatronen die ze waarnemen en beschrijven.

5. Stel doelen en streef naar verbetering

in psychotherapie het moedigt patiënten aan gemotiveerd te zijn om de doelen te bereiken die hen ertoe zullen brengen hun stoornis te overwinnen. Bovendien wordt hen geleerd de juiste aanleg aan te nemen om doelen te bereiken zonder ontmoedigd te raken en de handdoek in de ring te gooien.

6. Preventie van suïcidaal gedrag

Zelfmoordpogingen komen veel vaker voor bij ED-patiënten dan bij de rest van de bevolking, wat niet betekent dat de meeste van deze mensen zullen proberen de levenslang. Daarom worden in therapie deze problemen verkend om tijdig te kunnen handelen en alternatieven voor te stellen.

7. Preventie en interventie van andere problemen

Eetstoornissen bevorderen het optreden van andere psychische stoornissen of zijn er vaak de oorzaak van, zoals: trauma, depressie, verslavingen of gegeneraliseerde angst.

Dat is de reden waarom, naast het voorkomen van het optreden ervan, het verbeteren van de mentale gezondheid van de patiënt door in te grijpen in hun eetstoornis, de Psychologen moeten de tekenen van andere mogelijke gedragsveranderingen die schadelijk zijn voor de persoon en die niet direct te maken hebben met de voeden. Er is veel meer dan we denken, onder dat zichtbare deel van voedsel, in een eetstoornis.

Bent u op zoek naar professionele psychologische ondersteuning?

Denkt u symptomen te hebben die samenhangen met een eetstoornis en wilt u psychotherapie volgen, dan nodigen wij u uit om contact met ons op te nemen. Aan het Miguel Ángel Psychologie en Psychotherapie Centrum We hebben een team met tientallen jaren ervaring in het helpen van mensen met dit soort problemen, zowel in online therapie als in face-to-face therapie in onze faciliteiten in Bilbao. Meer informatie over ons vind je op deze pagina.