Hoe je studietijd in 12 stappen indeelt

Veel studenten, vooral tijdens examen- en bezorgtijden, vragen zich af hoe je studietijd beter indeelt.

Iedereen gaat ervan uit dat het verbeteren van het eigen studieplan synoniem is aan betere academische prestaties, maar weinigen zijn in staat om het toe te passen in hun dagelijks leven.

Dat is de reden waarom dit artikel, naast het helpen van die studenten die het het moeilijkst vinden om te slagen voor de examens, dient als een beoordeling van de tijd en het belang ervan bij het omgaan met het onderwijscurriculum.

• Gerelateerd artikel: "10 tips om beter en efficiënter te studeren"

Het belang van goed omgaan met tijd

Het is algemeen bekend dat het ideaal, is om de dag te organiseren in drie slots van elk 8 uur: 8 uur slapen, 8 uur werken/studie en 8 uur vrije tijd. Deze magische regel van de drie acht is in de praktijk echter erg moeilijk te vervullen.

Daarom is het van vitaal belang om de tijd die we aan onze besteden te organiseren verplichtingen, en in dit geval om te studeren, hetzij voor examens, hetzij om een ​​werk te schrijven dat moet leveren.

Hoewel studenten, in tegenstelling tot werknemers, een zeker voordeel hebben omdat ze enige vrijheid hebben om hun tijd in te delen, is dit soms meer een probleem dan geen hulp. Naarmate we groeien, zijn de uren van studiecentra meer variabelEen duidelijk voorbeeld is de universiteit met ochtend- en middagdiensten.

De organisatie van de studietijd is ieders verantwoordelijkheid. Het probleem voor velen is dat ze, ondanks dat ze er veel tijd voor hebben, slechte studiegewoonten hebben verworven. Dat is waarom, en vooral op de middelbare school en universiteit, dat de fase van examens en bevallingen wordt op een zeer schrijnende manier beleefd. Bij gebrek aan een goed studieplan worden toetsresultaten negatief beïnvloed.

Hoe studietijd organiseren?

Om op de beste manier te kunnen presteren in de examens en de best mogelijke score te behalen, is het noodzakelijk om: een nauwgezet studieplan, waarin de tijd die aan elk onderwerp van elk onderwerp wordt besteed, goed wordt georganiseerd Cursus. Hier zijn enkele tips om ons te helpen de studietijd beter te organiseren.

1. Heb een kalender

Dit advies, dat misschien wel het meest elementaire is, is van vitaal belang om een ​​idee te krijgen van hoeveel tijd er nog rest voordat je de gevreesde test of het afleveren van een baan tegemoet gaat. Het hebben van een kalender, of deze nu digitaal of op papier is, is het meest nuttige hulpmiddel voor de student.

Daarin kun je niet alleen de examens of leveringen opnemen, andere gebeurtenissen kunnen ook worden genoteerd en hiervan op de hoogte worden gesteld, zoals naschoolse activiteiten, dates of andere klusjes.

2. Maak een studieroutine

Als je klaar bent, is het erg belangrijk om een ​​studieroutine vast te stellen, bij voorkeur dagelijks. Elk heeft zijn eigen bioritme en daarom zijn sommige mensen 's ochtends productiever, terwijl anderen 's middags of zelfs' s nachts productiever zijn.

Wees het moment waarop men het meest productief is, je moet proberen elke dag vanaf hetzelfde tijdstip te studeren; Zo went het lichaam eraan om elke dag aan het werk te gaan.

Zoals elke gewoonte is studeren een kwestie van volhouden totdat het geautomatiseerd wordt. Als het bijna instinctief is gedaan, zal het niet zo zwaar en onmotiverend zijn.

3. Prioriteer doelen en vermijd multitasking

Er zijn taken die eerder moeten worden voltooid dan anderen, en daarom moeten ze een hogere prioriteit krijgen. Dit kan zijn omdat de bezorg- of examendatum nadert.

Het moet duidelijk zijn dat, hoewel mensen meer dan één taak tegelijkertijd kunnen uitvoeren, dit bij proefpersonen helemaal niet wordt aanbevolen.

Het is bijvoorbeeld erg moeilijk om tegelijkertijd wiskunde en taal te studeren, omdat beide vakken vereisen een hoge mate van concentratie en als je van de ene naar de andere overschakelt constant, de agenda zal niet worden geassimileerd.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Tijdmanagement: 13 tips om te profiteren van de uren van de dag"

4. Realistische korte- en langetermijndoelen stellen

Een hoofddoel kan zijn om te slagen voor een vergelijkend examen, maar, Dit grote doel moet worden afgebroken, zodat het kan worden bereikt.

Een goede manier om dit te bereiken is om in gedachten te houden hoeveel onderwerpen moeten worden bestudeerd en hoeveel de onderwerpen zijn waaruit ze bestaan. Als we dit zien, kunnen er meer realistische doelen worden gesteld, zowel op korte als op lange termijn.

Als je bijvoorbeeld drie maanden de tijd hebt om 40 onderwerpen te bestuderen, is een goede manier om ze te benaderen, de leiding te nemen over het leren van 4 per week. Zo zal het elke maand mogelijk zijn om ongeveer een derde van de hele agenda te hebben, waarmee het uiteindelijke doel wordt bereikt om de hele agenda te zien.

5. Plan pauzes en vrije tijd

Studeren is prima, maar consequent doen leidt tot onvermijdelijke burn-out. Iedereen moet ontspannen en tot rust komen terwijl hij plezier heeft. Deze pauzes kunnen echter zeer riskant zijn, waardoor u besluit te stoppen met studeren en door te gaan naar de volgende dag.

Daarom moet je, op dezelfde manier waarop de uren waarop het lirbo wordt geopend, worden gepland, beslissen wanneer je pauzeert en dat het altijd dezelfde tijd duurt.

6. Wilskracht

De houding waarmee het onderzoek wordt benaderd is iets fundamenteels als je succesvol wilt zijn. Motivatie bij het studeren en wilskracht zijn aspecten die onze manier van leren beïnvloeden.

Als het als iets vervelends en saais wordt gezien, zal het altijd als iets onwenselijks worden gezien en zul je de gewoonte van studeren niet goed kunnen aanleren.

7. Vooruit plannen

Je zult alleen succesvol zijn als je goed bent voorbereid, daarom is het zo belangrijk om je studiesessie van tevoren te plannen.

Of je nu thuis studeert of naar de bibliotheek gaat, al het materiaal moet ruim van tevoren worden voorbereid, bij voorkeur de dag ervoor, want zo voorkom je dat je op het laatste moment moet improviseren en een belangrijke notitie of boek vergeet.

Ook is het aan te raden om op een papiertje te schrijven wat je gaat studeren. Je denkt misschien dat je een goed geheugen hebt, maar als je opschrijft wat je moet doen, zorg dan dat je het niet vergeet.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Soorten geheugen: hoe slaat het menselijk brein herinneringen op?"

8. Studeer in de juiste ruimte

De plek waar je studeert kan een bron van concentratie zijn of juist een omgeving vol afleiding.

Maar de meest geschikte plaats is altijd de bibliotheek, bij voorkeur alleen. Als je besluit om met vrienden te studeren, moet je een gezamenlijke inspanning leveren en elkaar niet vermaken.

9. Vermijd onderbrekingen

Als je besluit om thuis te studeren, we moeten voorzichtig zijn met onderbrekingen van familieleden of huisgenoten, naast ervoor te zorgen dat u de mobiele telefoon stil of, beter nog, uit hebt staan.

Als je met een computer studeert, vermijd dan ook sociale netwerken of pagina's die op een of andere manier amusement kunnen bevatten.

Als je naar muziek luistert, kun je het beste kiezen voor omgevingsgeluid, van het type regen met donder, of melodieuze muziek, meer dan gezongen. Als het een lied is, loop je het risico dat je je meer bewust bent van wat er wordt gezongen.

10. Consistentie in de taakverdeling

Niet alle vakken hebben dezelfde studietijd nodig, gezien hun verschillende moeilijkheidsgraad en lengte. Het kan ook zijn dat een vak meer kost.

Onderwerpen moeten eerst worden geclassificeerd op basis van hun moeilijkheidsgraad, en besluit meer tijd te besteden aan de moeilijkere om de gemakkelijkere te bewaren voor het einde van de dag of de week.

De tijd die aan elk onderwerp moet worden besteed, is afhankelijk van de nabijheid van het examen of de leveringsdata.

11. Ga van complexere naar eenvoudigere onderwerpen

De hersenen raken, net als de spieren, vermoeid na het doen van een activiteit. Daarom is het beter om bergafwaarts te gaan, van de meest vermoeiende naar de minst vermoeiende, omdat als je het andersom doet, je een groter risico loopt het einde niet te bereiken.

Als u een persoon bent die zowel 's ochtends als' s avonds productief is, het beste wat je kunt doen is het moeilijke bewaren voor het begin van de dag en de eenvoudigste voor het slapengaan.

Als dit niet het geval is en je op bepaalde momenten van de dag productiever bent, kun je het beste beginnen met de meest ingewikkelde agenda om de makkelijkste te laten voor het einde van de sessie.

12. Review, review en review

En, natuurlijk, het laatste advies in dit artikel is om te bekijken wat er steeds opnieuw is bestudeerd.

De review dient niet alleen om nieuwe kennis vast te stellen, maar maakt u ook bewuster van de details en, indien aanwezig, eventuele fouten op te sporen die zijn gemaakt bij het maken van aantekeningen.

Bibliografische referenties:

• Auubel, D. P. (2002). Kennisverwerving en -behoud. Een cognitief perspectief. Barcelona: Paidós.
• Martin, E. & Onrubia, J. (Coördinaten.) (2011). Onderwijsbegeleiding en processen van vernieuwing en verbetering van het onderwijs. Barcelona: Graó.
• Mayer, R.E. (2002). Onderwijspsychologie: leren op het gebied van kennis. Pearson / Prentice Hall.