10 fouten van de psycholoog die je moet weten op te sporen

In de praktijk van de psycholoog, vooral de clinicus, kan een reeks veelvoorkomende fouten voorkomen die, hoewel niet: de gezondheid van de patiënt of de ontwikkeling van therapie moeten schaden, is het waar dat ze invloed hebben op ze.

Psychologen zijn ook mensen en ondanks dat we genoeg kennis hebben om ons werk goed te doen, verknoeien we soms een beetje.

Vergissen is menselijk en corrigeren verstandig, daarom hebben de potloden een ingebouwde gum. Om deze reden, en om te helpen bij het identificeren van fouten die we kunnen maken, we gaan een overzicht maken van die fouten van de psycholoog die gemakkelijk te begaan zijn.

• Gerelateerd artikel: "10 tips om een ​​goede psycholoog te kiezen"

De belangrijkste fouten van psychologen in therapie

Het is gebruikelijk dat we in het begin van onze carrière als psychotherapeut enkele fouten maken. Niemand is perfect en fouten maken is menselijk, dus het is volkomen normaal om de vreemde fout of fout te maken.

Gezien het grote belang van een goede psychotherapie, zowel voor de gezondheid van de patiënt als voor de reputatie van de psycholoog die hem heeft behandeld,

Het is noodzakelijk om voorzichtig te zijn en ze niet te plegen, vooral degenen die meer impact op ons als professionals kunnen hebben of zelfs de patiënt kunnen schaden.

Hiermee willen we geen angsten en onzekerheden opwekken bij nieuwe therapeuten. Aangenomen wordt dat wanneer men als psycholoog begint, al dan niet klinisch, men voldoende theoretische en praktische kennis heeft om om hun beroep uit te oefenen, met competenties verworven tijdens de opleiding en postdoctorale studies die hun oefening. Het doel van dit artikel is om bekend te maken wat de meest voorkomende fouten van psychologen zijn om ze bij jezelf te kunnen herkennen en te voorkomen dat ze in de toekomst opnieuw gebeuren.

Dit zijn de meest voorkomende of gemakkelijkste fouten van psychologen om te maken.

1. De therapeut-patiëntrelatie niet aanpassen

Een van de meest fundamentele aspecten van therapie is de relatie tussen de psycholoog en zijn patiënt. Dit kan, indien correct vastgesteld en samen met de kenmerken van de therapeut, het effect van therapie vergemakkelijken.

We kunnen niet over deze relatie praten zonder het idee van de Optimal Engagement Line te noemen., een denkbeeldige ruimte waarin de relatie van betrokkenheid tussen de patiënt en de professional het meest geschikt is voor de effectiviteit van de therapie. Het overschrijden van deze grens, hetzij door te veel of te weinig betrokkenheid, kan de therapeut-patiëntrelatie bederven. Als het over een lange afstand wordt overgestoken, zijn de risico's groter.

De fout hier zou zijn om over de lijn naar de ene of de andere kant te gaan, wat tot twee mogelijke situaties kan leiden.

Te betrokken raken bij de patiënt

Er ontstaat een te nauwe relatie tussen therapeut en patiënt, met een hoge mate van emotionele betrokkenheid. We geven te veel om de patiënt, zozeer zelfs dat we hun problemen mee naar huis nemen en ze een deel van ons leven maken..

Dit betekent niet dat het verkeerd is om een ​​patiënt een warme knuffel te geven of dat we niet om hun geestelijke gezondheid geven. Natuurlijk geven we erom, maar dat belang is professioneel. We mogen niet vergeten dat de therapeut-patiëntrelatie professioneel is en dat om de therapie goed te laten werken, er grenzen moeten worden gesteld.

Er zijn verschillende problemen die kunnen optreden als de relatie te hecht is, afgezien van het verlies van de effectiviteit van de therapie:

• Verlies van objectiviteit over de problemen van de patiënt.
• Overdracht: wat er met de patiënt gebeurt, raakt ons teveel.
• We zullen vermijden dingen te zeggen of te doen waarvan we denken dat ze de patiënt kunnen schaden.
• Vragen stellen: de patiënt zal eerder onze beslissingen als professional in twijfel trekken.

Te afstandelijk zijn met de patiënt

Aan de andere kant vinden we een lage emotionele betrokkenheid, dat wil zeggen een te verre therapeut-patiëntrelatie.

Hoge betrokkenheid is een probleem, maar dat geldt ook voor een te grote emotionele afstand tot de patiënt, dat kan je laten begrijpen dat het ons helemaal niets kan schelen. We moeten begrijpen dat intimiteit, gevoeligheid of warmte fundamentele aspecten zijn in therapie en, als we ze niet als therapeuten laten zien, kan dit ertoe leiden dat de patiënt de therapie verlaat wanneer hij zich voelt ongemakkelijk.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Het Rapport: 5 sleutels om een ​​omgeving van vertrouwen te creëren"

2. Beoordeel de overtuigingen van de patiënt

We hebben allemaal onze eigen mening. Niemand heeft dezelfde visie op de wereld en de overtuigingen van iedereen kunnen zeer gevarieerd zijn. Soms kunnen de overtuigingen van een patiënt zeer schokkend en zelfs discriminerend zijn, zoals het geval zou zijn bij homofobie, racisme, vreemdelingenhaat, machismo ...

Ongeacht wat onze mening is over die overtuigingen, Wij zijn niet degenen die ze bij de patiënt beoordelen of corrigeren. Als zijn psychologen moeten we ons concentreren op het probleem waarvoor hij in therapie is gekomen en andere problemen dat, hoewel ze hem niet hebben gemotiveerd om naar de psycholoog te gaan, ze hem psychisch ongemak kunnen bezorgen.

Het is de taak van een psycholoog om zijn patiënten te helpen werken aan die gedachten, gedragingen of emoties die hem of haar doen lijden en die hem of haar veel ongemak bezorgen. Wat we niet moeten doen, is proberen die gedachten, gedragingen of emoties te veranderen die we, naar onze persoonlijke mening, verkeerd vinden.

Waar we heel duidelijk over moeten zijn, en om mogelijke fouten in het overleg met betrekking tot dit aspect te voorkomen, is dat als we niet We zien onszelf in staat om de patiënt te behandelen omdat hun mening te schokkend is of onze manier van zijn ondermijnt (P. bijvoorbeeld homoseksueel zijn en zorgen voor een homofobe patiënt) is het beter om hem door te verwijzen naar een collega of andere professional waarvan we denken dat die die zaak beter kan afhandelen.

• Gerelateerd artikel: "Cognitieve schema's: hoe is ons denken georganiseerd?"

3. Duik niet in het verhaal van de patiënt

De patiënt die naar het consult gaat, moet zich gehoord en begrepen voelen, en ook minimaal gewaardeerd.

Om deze reden is het essentieel om je onder te dompelen in hun geschiedenis, wetende hun naam, achternaam, de naam van hun partner, baan, kinderen en andere aspecten die fundamenteel zijn in hun dagelijkse leven.

We kunnen deze gegevens op een blad hebben en, als we ze niet goed onthouden, ze van tijd tot tijd bekijken tijdens de sessie, hoewel het zijn ding is om de beoordeling gemakkelijk te hebben gedaan voordat hij de patiënt ontvangt.

Doet u dit niet, dan dwingen wij u enige uitleg te geven over wie u bent, waarom u gaat overleggen, wie uw familie is of de relaties die u met hen heeft en dit overigens Het zal je het gevoel geven dat je echt tijd en geld aan het verspillen bent, omdat je niet inziet dat naar therapie gaan je zal helpen om iemand zich zorgen te maken over je situatie en waarde te hechten aan hoe hij je kan helpen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Ethische code van de psycholoog"

4. Pas actief luisteren niet toe

Elke psycholoog heeft de uitdrukking "actief luisteren" meer dan eens gehoord. Het wordt beschouwd als een fundamentele vaardigheid in het professionele leven van elke therapeut en we moeten het beheersen. Als we niet luisteren naar wat onze patiënt ons vertelt, wordt het heel moeilijk weten wat er met je aan de hand is, waarom het mis is en hoe we je kunnen helpen. Daarom is het essentieel om te voldoen aan het volgende:

• Besteed aandacht en interesse in wat de patiënt ons vertelt, zowel op verbaal, non-verbaal als attitudinaal niveau.
• Verwerk informatie en scheid wat belangrijk is van wat niet belangrijk is.
• Niet horen wat we willen horen, maar wat de patiënt probeert te zeggen.
• Geef luisterreacties terug, zowel verbaal als non-verbaal, en laat de patiënt zien dat we actief luisteren.

Er zijn mensen die van nature bedreven zijn in het toepassen van actief luisteren en anderen, zelfs als psychologen, vinden het wat moeilijker. Gelukkig kan deze vaardigheid worden geperfectioneerd, er zijn meerdere actieve luisteroefeningen en enkele tips om het toe te passen, zoals we in het volgende artikel hebben besproken:

Gerelateerd artikel: "5 actieve luisteroefeningen om deze vaardigheid te trainen"

5. Te veel of niets over onszelf praten

Hier komen we bij een punt waarover onder psychotherapeuten wordt gedebatteerd: is het oké om een ​​patiënt dingen over onszelf te vertellen? Hoe kan het u helpen? Overschrijden we de barrière tussen het professionele en het persoonlijke?

Sommigen zijn van mening dat er absoluut niets persoonlijks tegen hem gezegd mag worden en dat we ons uitsluitend moeten richten op het leven en de psychische nood van de patiënt. Anderen zijn echter van mening dat helemaal niet over onszelf praten de fout is, omdat dat we te rigide zijn naar de patiënt toe en niet bijdragen aan het creëren van een omgeving van vertrouwen.

Het ideaal zou zijn om over ons te praten, maar in de juiste mate en heel af en toe. Zelfonthullingen kunnen op bepaalde momenten van therapie nuttig voor ons zijn, hoewel het waar is dat als de patiënt te veel aandringt op weten hoe ons leven is, moeten we reageren door te benadrukken hoe belangrijk het is om over hem of haar te praten en niet ONS.

Maar we moeten niet te veel over onszelf praten, want dan maken we een fout. Therapie is voor de patiënt, niet voor ons, en dat is niet de plaats voor ons om over onszelf te praten.

Zelfonthullingen moeten een gecontroleerd aanbod van informatie zijn, geen uitlaatklep voor ons persoonlijke leven. Als we in therapie over onszelf willen praten, gaan we naar een psycholoog en vervullen we de rol van de patiënt.

Zelfonthullingen hebben verschillende positieve effecten op de therapie:

• Het zorgt ervoor dat de patiënt zich meer aan ons openbaart.
• Verhoogt het vertrouwen van de patiënt jegens ons.
• De therapeut wordt gezien als een warmer en hechter persoon.
• Verbetert de effectiviteit van therapie.

Wat kan er tijdens de therapie aan het licht komen?

• Praat over onze professionele ervaring.
• Leeftijd, burgerlijke staat of aantal kinderen.
• Hoe we met bepaalde kwesties of meningen zijn omgegaan.
• Positieve gevoelens over onze patiënt.
• Hoe de therapie verloopt.
• Negatieve gevoelens (minder vaak)
• Informatie over persoonlijke religieuze of seksuele overtuigingen (minder vaak).

6. Overmatig technische taal gebruiken

Als we met onze patiënten praten, moeten we vermijden om al te technische taal te gebruiken of, als we die moeten gebruiken, in ieder geval aan de patiënt uitleggen waar elke term uit bestaat.

Als we te veel complexe woorden en technieken gebruiken, lopen we het risico op lijdende pedanten, naast: de patiënt het gevoel geven dat ze een plek zijn binnengegaan waar ze niets leren en het voelt een beetje gek.

We willen onder geen enkele omstandigheid dat de patiënt zich zo voelt, aangezien psychotherapie is om ze zich op hun gemak te laten voelen, open te stellen en hun psychologische toestand te verbeteren. De therapeut moet de taal van de psycholoog introduceren in de natuurlijke taal van de patiënt, zodat hij kan begrijpen wat er wordt gedaan en welke technieken worden toegepast.

Dit het geldt zelfs voor patiënten die toevallig psychologen zijn. Toch moeten we ze kennis laten maken met de technieken die we gaan toepassen, ook al is het een minimale uitleg of recensie. Als we bijvoorbeeld Jacobson's progressieve spierontspanningstechniek gaan toepassen, is het handig om het op zijn minst een beetje uit te leggen.

7. Sla de therapeutische alliantie over

Deze fout bestaat uit het teveel focussen op de technieken die we moeten gebruiken en het negeren van de relatie die we onderhouden met de patiënt.

Het is normaal dat we in het begin veel tijd besteden aan het ontwerpen en plannen van de sessies, iets wat zeker essentieel is in de aanpak van ieder geval. We doen dit om ons veiliger te voelen, met een groter gevoel van controle over de therapie. Hoe dan ook, De situatie te veel proberen te beheersen, de relatie die we met de patiënt onderhouden negeren, kan de alliantie verzwakken tussen patiënt en therapeut.

Als therapeuten moeten we de technieken en hulpmiddelen beheersen die de psychologie ons biedt, maar ook: streven naar een goede therapeutische alliantie, aangezien dit een positieve voorspeller is van het succes van de therapie.

De therapeutische alliantie is het impliciete pact tussen de patiënt en de therapeut, wiens doel het is om de therapeutische doelen te bereiken. Om ervoor te zorgen dat deze therapeutische alliantie adequaat is, is het raadzaam om rekening te houden met de volgende 3 aspecten::

• Positieve emotionele band tussen patiënt en therapeut.
• Wederzijdse overeenstemming over de doelen van de interventie.
• Wederzijdse overeenstemming over therapeutische taken.

Partnerschap is een continu proces, niet iets dat plotseling wordt opgezet direct na het starten van de therapie. Het is essentieel dat we als therapeuten monitoren hoe de psychotherapie zich ontwikkelt om de alliantie in stand te houden, te verbeteren en zo nodig te herstellen.

8. Vertel de patiënt wat hij moet doen

Het is bijna in het eerste jaar psychologie de stelregel die zegt dat: We moeten onze patiënt niet vertellen wat hij moet doen, maar dienen als gids bij het nemen van zijn eigen beslissingen. De patiënt is de ware eigenaar van zijn leven, zijn daden en zijn beslissingen en hij zou verantwoordelijk moeten zijn voor zijn successen en fouten.

Maar ondanks het feit dat dit een fundamenteel idee is in het leven van elke psycholoog, is het ook een vrij veel voorkomende fout. De blunder zou zijn om de patiënt naar een bepaald pad te leiden, het pad dat we leuk vinden en dat we geen rekening hebben gehouden met de beslissingen of de wil van de persoon die we helpen. Het is te zeggen, vertel de patiënt wat hij moet doen, ongeacht wat hij/zij denkt of voelt dat ongemakkelijk is.

Wat we moeten doen is de patiënt begeleiden naar het pad dat hij of zij wil volgen. Als we de patiënt vertellen wat hij moet doen en hij/zij heeft de pech dat het niet goed gaat, lopen we het risico de schuld te krijgen dat het mis is gegaan. Aan de andere kant, als we ons beperken tot het optreden als gids, is de kans kleiner dat er iets mis gaat en als het toch misgaat, zijn we vrijgesteld van verantwoordelijkheid of schuld omdat de beslissing door de patiënt is genomen.

9. Te stijf zijn en niet buigen

Hoewel we onze sessies moeten plannen en alle tools die we met de patiënt gaan toepassen bij de hand hebben, is het dat wel Het is waar dat het idee van perfectie, overmatige planning en hoge controle van de therapie geen goede bondgenoten van ons zijn beroep. In feite zou het de therapeutische alliantie kunnen verzwakken.

Het is niet zo dat we moeten improviseren in elke sessie die we doen, maar het is waar dat soms dingen niet gaan zoals we ons hadden voorgesteld, vooral omdat het leven van de patiënt een proces is, onstabiel en veranderend. Wat we gisteren dachten dat zou werken, is vandaag misschien niet meer bruikbaar.

Het kan ook zijn dat, naarmate de therapie vordert, de patiënt zich steeds meer openstelt en ons nieuwe informatie onthult, gegevens die ons doen inzien dat het misschien beter is om een nieuwe techniek, anders dan degene die we oorspronkelijk hadden gepland om toe te passen, daarom is het misschien handiger voor ons, en vooral handig voor de patiënt, dat we een nieuwe focus.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Moreel redeneren: wat het is, en verklarende theorieën"

10. Geen rekening houden met waar de therapie is

Als therapeuten moeten we ons verdiepen in de gevoelens en emoties van onze patiënt. Een van onze functies is om de diepten van je geest binnen te gaan en de best bewaarde herinneringen, hun schema's, overtuigingen en waarden te onderzoeken.

Door dit te doen, moeten we er zeker van zijn dat we de emoties en houdingen die we bij de patiënt zullen opwekken, kunnen beheersen en goed kunnen beheersen. Als we een deur openen, moeten we er zeker van zijn dat we deze later kunnen sluiten.

Dieper gaan als je niet speelt, levert veel problemen op. Als we het van tevoren doen, kan de patiënt zich geïntimideerd en bedreigd voelen en het gevoel hebben dat hun tijd niet wordt gerespecteerd. Dit zal je defensief maken en afsluiten.

Aan de andere kant, als we te lang duren om te verdiepen, kan het gebeuren dat de patiënt ook sluit en weigert om op dit punt over zijn persoonlijke leven te praten omdat hij voelt dat hij beter is en van mening is dat het niet nodig is om over iets te praten dat geen relatie ziet met een probleem dat het aan de andere kant al lijkt te hebben opgelost.

Ten slotte hebben we het helemaal niet graven. Hoewel de patiënt misschien niet weet dat een therapie op een bepaald moment moet worden verdiept, als je klaar bent, zul je merken dat niet alles is behandeld dat had moeten worden becommentarieerd en je zult het gevoel hebben dat je hem niet alles hebt laten ventileren wat hij wilde.