Eenzaamheid opgelegd bij ouderen: 7 mogelijke psychologische oorzaken

Opgelegde eenzaamheid is een steeds vaker voorkomend fenomeen in de westerse wereld, waarvan de oorzaken zeer divers zijn.

Ouderdom is voor veel mensen een periode van rust en geluk, waarin na enkele decennia hard werken, mogen we ons terugtrekken uit de wereld van het werk om de rest van ons leven ten volle te leven leven.

Voor veel mensen is deze levensfase echter het begin van een periode van opgelegde eenzaamheid, een steeds vaker voorkomend fenomeen in samenlevingen over de hele wereld, dat kan worden behandeld door: professionelen.

De opgelegde eenzaamheid is een vorm van onvrijwillige eenzaamheid waar veel ouderen aan lijden en dat is gekenmerkt door een gevoel van sociaal isolement, evenals verlies in sociale relaties van dag tot dag.

• Gerelateerd artikel: "De 3 fasen van ouderdom, en hun fysieke en psychologische veranderingen"

Welke psychologische verschijnselen spelen een rol bij de eenzaamheid die ouderen wordt opgelegd?

Er zijn veel verschijnselen die ingrijpen in de opgelegde eenzaamheid die sommige ouderen ervaren en die een beslissende invloed hebben op emotioneel en psychisch vlak. Hier is een lijst met de belangrijkste.

1. Nostalgie naar het verleden

Nostalgie is een van de meest voorkomende gevoelens bij mensen tijdens het proces van ouderdom en op de lange termijn wordt het vaak een van de belangrijkste factoren van eenzaamheid in de individu.

Herinneringen aan een beter verleden, echt of geïdealiseerd, hebben de neiging om constant de gedachten van oudere mensen te overspoelen en hebben meestal een negatieve invloed op verschillende persoonlijkheidskenmerken, waaronder eigenwaarde, extraversie, gezelligheid en een positieve kijk op het leven in algemeen.

Hoewel dit niet altijd het geval is, komen veel ouderen in een staat van werkelijke of vermeende eenzaamheid terecht op het moment dat ze basis van terugkerend verlangen naar een verleden van geluk en vervulling dat niet meer bestaat en dat nooit Terugkeren naar.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Nostalgie: wat is het, kenmerken en functies van dit gevoel"

2. Verlies van emotionele sociale banden

Het verlies van een partner, maar ook van familie en vrienden tijdens de bejaardenperiode is a van de belangrijkste oorzaken die het risico op echte of vermeende eenzaamheid bij mensen vergroten groter.

Gepercipieerde eenzaamheid is vaak onafhankelijk van het aantal sociale contacten dat kan worden gevolgd handhaven in het huidige moment, evenals het aantal mensen met wie men in het leven omgaat elke dag.

Met andere woorden, een bejaarde die in een woning met allerhande zorg en professionals die gespecialiseerd zijn in uw gezondheid, evenals met andere bewoners, kunt u zich alleen blijven voelen of sociaal geïsoleerd.

• Gerelateerd artikel: "Hoe onderhoud je een vriendschap, in 6 tips"

3. Rouwprocessen die niet zijn overwonnen

Op dezelfde manier dragen de processen van rouw om de dood van hun dierbaren, die nog niet zijn overwonnen, er ook toe bij dat de oudere zich alleen en afgescheiden van de samenleving voelt.

Het verlies van een dierbare is een zeer pijnlijk proces dat afhankelijk van de persoon op verschillende manieren kan worden ervaren. In het geval dat niet alle fasen van hetzelfde op een bevredigende manier correct worden geconfronteerd, kan de getroffen persoon een reeks emotionele en psychologische aandoeningen doormaken.

Oudere mensen doorlopen meestal in korte tijd verschillende rouwprocessen en in hun geval kunnen deze aandoeningen of veranderingen variëren van verdriet en verergerde pijn, tot versuftheid, woede of andere gevolgen die direct van invloed zijn op de emotionele en fysieke gezondheid van de persoon.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 4 psychologische veranderingen op oudere leeftijd (geheugen, aandacht, intelligentie, creativiteit)"

4. Moeilijkheden om vrienden van jeugd en volwassenheid te ontmoeten

Het is duidelijk dat de derde leeftijd een fase is waarin vrienden en familie die erg belangrijk zijn voor het leven van de vrouw verloren gaan. persoon en zoals aangegeven, hebben deze terugkerende sterfgevallen een emotionele invloed op en kunnen ze het gevoel van eenzaamheid.

Voor die vrienden die nog in leven zijn, is het vaak moeilijk om te blijven communiceren vanwege gevorderde leeftijden van beide partijen, en nog moeilijker is om persoonlijk te ontmoeten om te chatten of te krijgen actueel.

5. Problemen met het begrijpen van nieuwe technologieën

Veel ouderen ervaren de dagelijkse uitdaging om de ingrediënten op hun eigen vlees te gebruiken. nieuwe technologieën om met dierbaren te communiceren of meer huishoudelijk werk te doen elementalen.

Het terugkerende falen om nieuwe technologieën te gebruiken, evenals de moeilijkheid om te begrijpen hoe ze werken en winst, verhoogt het gevoel van eenzaamheid in de persoon, een feit dat een negatieve invloed heeft op hun gezondheid emotioneel.

6. Loskoppeling met de dominante generatie

Een ander fenomeen dat eenzaamheid bij oudere mensen vergroot, is de ontkoppeling die ze voelen met de wereld modern en de afgrond op alle niveaus tussen zijn generatie en de generaties die in de decennia zijn geboren later.

De nieuwe samenleving is heel anders dan degene die ze kenden en de veranderingen op cultureel en sociaal niveau veroorzaken vaak gevoelens van onbegrip, desoriëntatie, hulpeloosheid en eenzaamheid.

• Gerelateerd artikel: "Wat is culturele psychologie?"

7. Gewoontes veranderen bij pensionering

Het leven van gepensioneerden of gepensioneerden verandert meestal van de ene op de andere dag radicaal en de verandering in gewoonten in de nieuwe periode heeft meestal ook een negatieve impact op de persoon.

Gebrek aan werkschema's en dagelijkse verantwoordelijkheden veroorzaken vaak emotionele stoornissen en psychologische factoren bij ouderen, een feit dat ook bijdraagt ​​aan het vergroten van hun eenzaamheid in het dagelijks leven dag.

Dit fenomeen kan worden omgekeerd door een regime van activiteiten en bezigheden gedurende de week te herstellen, waarmee de persoon zich weer nuttig voelt en een dagelijkse routine blijft behouden.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Counseling bij pensionering: hoe werkt het en wat zijn de voordelen?"

Bent u op zoek naar professionele psychologische ondersteuning?

Bij Adhara Psychology bieden we psychotherapiediensten aan voor mensen van alle leeftijden, gebaseerd op de ervaring van meer dan tien jaar professionele ervaring.