LHBT-bevestigende psychologie: wat het is en wat de therapeutische rol ervan is

Eeuwenlang hebben de meeste menselijke samenlevingen in de westerse wereld veel minderheden gediscrimineerd op basis van hun seksuele identiteit en genderidentiteit. Vandaag de dag, hoewel deze discriminerende trends neerwaarts zijn, bestaan ​​ze nog steeds, hoewel er tegelijkertijd een toenemend bewustzijn is van de negatieve kanten van dit fenomeen.

Op dit ontmoetingspunt tussen afnemende discriminatie en toenemende acceptatie ontstaat LHBT-bevestigende psychologie: een therapeutisch perspectief dat beide uitnodigt om zorg te dragen voor het welzijn van mensen die vanwege hun identiteit aan aanvallen worden blootgesteld seksueel of gender, enerzijds, hoe de samenleving te transformeren zodat het bovenstaande niet nodig is en iedereen wordt behandeld met gelijkwaardigheid.

• Gerelateerd artikel: "De 8 voordelen van naar psychologische therapie gaan"

De impact van LHBT-claims op psychologie

Psychologie is de wetenschap die gedrag bestudeert, maar vergeet niet dat gedrag ook de psychologie zelf verandert. Om deze reden is het normaal dat sociale transformaties het gezichtspunt en de doelen hebben gemaakt van waaruit psychologen de afgelopen decennia veel beginnen te veranderen.

Een voorbeeld hiervan is de manier waarop bewustwording over de problemen van LHBT-groepen ertoe heeft bijgedragen dat psychologie een rijker en nuttiger hulpmiddel is geworden om te helpen een deel van de bevolking dat zich op vele manieren nog steeds kwetsbaar voelt: lesbiennes, homo's, biseksuelen en transgenders. Waar decennia geleden een wetenschap was die homoseksualiteit als iets intrinsiek pathologisch beschouwde, is er vandaag een die niet het label van ziekte tot vormen van seksuele geaardheid of genderidentiteit die afwijken van hetero en cisgender (dat wil zeggen van de conventionele correspondentie tussen sekse en gender), en dat tegelijkertijd erkent dat discriminatie deze groepen meer blootstelt aan psychologische problemen, statistisch.

Op deze manier is de affirmatieve psychologie ontstaan, een werkveld dat zich richt op de behoeften van niet-heteroseksuele en niet-cisgender mensen. Het toegepaste aspect, positieve therapie, heeft tot doel de mechanismen voor de constructie van LHBT-identiteit te begrijpen en, op basis van: hen, mensen helpen met problemen die voortkomen uit discriminatie en sociale druk die verband houden met haar.

Doelen van positieve therapie

Dit zijn enkele van de doelen die de LHBT-bevestigende psychologie vaak stelt bij het helpen van mensen die hulp zoeken.

1. Behandeling van de gevolgen van homofobie en transfobie

Helaas, zelfs in landen met de hoogste acceptatiegraad van homoseksualiteit (zoals Spanje) en de transgemeenschap, zijn aanvallen met fysiek of verbaal geweld relatief gebruikelijk. Vaak komen deze agressies zelfs voor tijdens de kindertijd, in een context van pesten, en het bereiken van de volwassenheid verhindert niet dat soortgelijke situaties zich opnieuw voordoen.

Deze kan psychologische stoornissen zoals angst of depressie vergemakkelijkenevenals een lichamelijke dysmorfe stoornis. En het is dat naast de fysieke wonden, het doormaken van deze ervaringen ertoe bijdraagt ​​dat je niet tevreden bent met je eigen wonden lichaam, zichzelf de schuld geven van wat er is gebeurd, zich sociaal isoleren en zelfs meer twijfels hebben over het eigen identiteit.

Begrijpen wat het betekent om dit soort ervaringen mee te maken, is essentieel om professionele hulp te bieden aan dit soort slachtoffers, van wie velen dagelijks voortdurend worden aangevallen. En daarom is het een van de doelen van de LHBT-positieve psychologie.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 16 soorten discriminatie (en hun oorzaken)"

Begeleiden en adviseren bij de beslissing om moeder of vader te worden

Moederschap en vaderschap zijn rollen die sterk gemedieerd worden door sociale conventies; Om deze reden is het normaal om veel kritiek te horen over wie wel of geen kinderen zou moeten krijgen, en wat de meest bruikbare opvoedingsstrategieën zijn en welke niet. Als we hieraan de factor seksuele identiteit en genderidentiteit toevoegen, is er bij deze sociale druk om de neiging toe te voegen om minderheden die op dit gebied buiten de norm gaan cultureel te discrimineren, en het bestaan ​​van juridische en institutionele barrières die het idee blijven koesteren dat je alleen kinderen kunt krijgen als je hetero en cisgender bent.

Om deze reden kunnen psychologen zich specialiseren in het helpen van mensen die zich slecht voelen over het vooruitzicht om het in de eerste plaats te moeten doen. kiezen om wel of niet een baby op te voeden, en ten tweede, omgaan met de frustratie en angst die vaak ontstaat als je moet vechten om... om het te krijgen.

Zoek naar je eigen ruimte in LGBT-omgevingen

We mogen niet vergeten dat LHBT niet homogeen is en dat er zelfs binnen de groepen die door dit acroniem worden vertegenwoordigd, verschillende "sociale kringen" of subcollectieven zijn. Soms reageert de vorming van deze subcategorisaties op een trend waarvan het bestaan ​​moet worden erkend: discriminatie binnen LHBT-groepen zelf.

Deze laatste factor kan het voor veel mensen moeilijk maken om hun plaats en identiteit te vinden, zelfs in ruimtes waar bijvoorbeeld niemand heteroseksueel is. Hoewel psychotherapie niet voldoende is om dit op te lossen, is het ook zo dat positieve psychologie een bijdrage kan leveren zowel om totaal onnodige vormen van ongemak te voorkomen, als om slachtoffers van discriminatie te helpen bewust dat ze niets te verbergen hebben en dat ze deze aanvallen als een maatschappelijk probleem moeten zien, niet als een gebrek van hen als individuen. Op deze manier draagt ​​het er bovendien toe bij dat een omgeving die vatbaar is voor onconventionele vormen van seksualiteit en uitdrukking van genderidentiteit echt inclusief wordt.

Acceptatie van de eigen identiteit

Ten slotte helpt het proces van zelfacceptatie mensen die tot deze minderheden behoren voelen zich meestal goed over hun identiteit, en behandelen het niet alleen niet als een taboe, maar die hun bestaan ​​normaliseren en dat zo laten zien in hun sociale relaties en in de uiting van hun seksualiteit.

gevolgtrekking

Het is duidelijk dat er op cultureel, institutioneel en politiek niveau nog veel moet worden gedaan om ervoor te zorgen dat LGTB-groepen geen bestaansreden meer hebben vanwege het verdwijnen van discriminatie. Een deel van de verandering gebeurt echter ook door de verspreiding van de cultuur van wederzijdse zorg en acceptatie, en dit zijn precies de pijlers van de positieve psychologie. Om deze reden doen psychologen die een korreltje zand met ons werk op dit gebied kunnen maken dat, wetende dat we niet alleen de persoon helpen die ons consult bijwoont; we nodigen ook de hele samenleving uit voor het therapeutische proces.