Hoe grijp je in op de fobie van honden in psychotherapie?

Hondenfobie, ook bekend als cinofobie, is een specifiek type fobie waarbij de persoon lijdt aan een te intense angstreactie op honden (of op het beeld van een echte hond of denkbeeldig).

Om de diagnose fobie te stellen, zal het nodig zijn dat er een disfunctie bij de patiënt optreedt, dat wil zeggen dat hun dagelijks leven wordt beïnvloed. In het geval van kynofobie is de gevreesde stimulus een veel voorkomend dier in onze samenleving, omdat het voor de patiënt heel gemakkelijk is om het te vinden en het op geen enkele manier kan vermijden. Om deze reden zal het nodig zijn om een psychotherapeutische interventie.

In dit artikel We zullen zien wat hondenfobie is en wat de technieken zijn die het meest effectief zijn gebleken voor de behandeling ervan?.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: onderzoek naar angststoornissen"

Wat is hondenfobie?

Hondenfobie, of kynofobie, is een specifiek type fobie, een onevenredige angst voor een mogelijke toekomstige dreiging, die bij het individu de behoefte oproept om een ​​dergelijke situatie te vermijden

(of als hij het ondersteunt, doet hij het met veel ongemak). Binnen de fobieën hebben we verschillende soorten de Diagnostic Manual of the Psychology Association Americana (DSM) spreekt over drie kenmerkende typen: agorafobie, sociale fobie en fobie specifiek.

Zo wordt specifieke fobie gedefinieerd als een onevenredige, zeer intense angst voor een specifiek object of een specifieke situatie, dat kan gebeuren, zich voordoet op dat moment, in het heden of het kan gebeuren in de toekomst, in dit geval een anticipatie. De angst- of angstreactie die optreedt is onmiddellijk en paniekaanvallen kunnen optreden, voornamelijk gekenmerkt door een toename van fysiologische activering.

Specifieke fobie wordt beschouwd als de angststoornis met de hoogste prevalentie in de algemene bevolking, hoewel het ook degene is die de minste problemen en handicaps veroorzaakt, omdat in veel gevallen de stimuli die gevreesd worden of waarschijnlijk niet zullen worden gevonden of de persoon ze vermijdt. Op deze manier wordt zelden voldaan aan het criterium van verandering in de functionaliteit van het leven van de persoon, die nodig is om een ​​diagnose te stellen. Meestal is de ernst van deze aandoening gemiddeld of laag. Een ander criterium waaraan moet worden voldaan om het als een stoornis te classificeren, is dat de stoornis 6 maanden of langer duurt.

Er zijn veel soorten specifieke fobieën, zoveel mogelijk objecten of situaties in de wereld. Deze worden op hun beurt ingedeeld in vier verschillende groepen, afhankelijk van of de angst zich voordoet vóór een bepaald type angst dier, voor het zien van bloed, injecties of wonden, voor situaties of voor een natuurlijke omgeving of milieu. De fobieën van elke groep zullen de neiging hebben om op verschillende leeftijden te beginnen, en zijn ook meer kenmerkend voor het ene of het andere geslacht.

Met betrekking tot de fobie van dieren, ook wel zoofobie genoemd, de categorie waar angst voor elk type dier wordt ingedeeld, komt het meestal voor het eerst voor in de kindertijd. Dat wil zeggen, het begint op jonge leeftijd en komt vaker voor bij het vrouwelijk geslacht, met andere woorden, er zijn meer vrouwen die deze pathologie vertonen dan mannen.

Op deze manier, hondenfobie wordt gedefinieerd als een onevenredige angst of angst voor honden, normaal consolideren tijdens de kindertijd, en die te wijten kan zijn aan een gebeurtenis traumatisch dat de getroffen proefpersoon samenwoonde met een hond. Voeg ook toe dat er variaties kunnen zijn, afhankelijk van de oorzaak van kynofobie, je kunt bijvoorbeeld bang zijn voor alle honden in het algemeen, ongeacht hun kenmerken of specifieke honden kan worden gevreesd, afhankelijk van hun grootte, kleur of race.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

Hoe wordt hondenfobie in therapie behandeld?

De kans om de stimulus tegen te komen die dit type fobie veroorzaakt, dat wil zeggen met een hond, is hoog in de samenleving waarin we leven. Op dezelfde manier zal het moeilijk zijn om te voorspellen wanneer we er een kunnen ontmoeten, waardoor het voor ons moeilijk wordt om ze te vermijden. Het is om deze redenen dat als we een onevenredige angst voor honden hebben, cynofobie, zal onze functionaliteit worden gewijzigd, wat gevolgen heeft voor ons dagelijks leven en daarom hebben we met grote waarschijnlijkheid een specifieke behandeling nodig.

Zoals alle fobieën heeft cynofobie een genetische aanleg voor de ontwikkeling ervan, dit wil Met andere woorden, als de ouders een fobie voor dieren hebben, is de kans groter dat de kinderen ook hebben. Hoewel het niet de enige oorzaak is, heeft het ook invloed op de ervaringen die de proefpersoon heeft gehad, bijvoorbeeld als hij een slechte ervaring met een hond heeft gehad of als u getuige bent geweest van een vervelende situatie voor een ander persoon.

Dus, gezien de kenmerken van dit type fobie, het feit dat de stimulus concreet is en dat het mogelijk is om de oorzaak te kennen, de interventieprocedure die we zullen uitvoeren zal vergelijkbaar zijn met de procedure die wordt toegepast voor de behandeling van specifieke fobieën in het algemeen.

• Gerelateerd artikel: "Therapeutische alliantie: wat het is, hoe het de therapie beïnvloedt en hoe het tot stand komt"

1. Behandeling door blootstelling

De meest effectieve behandeling die voor de meeste specifieke fobieën is waargenomen, is directe blootstelling aan de fobische stimulus.. In dit specifieke geval, een expositie aan de stimulus, aangezien deze techniek de mogelijkheid geeft om het gevreesde dier in een gecontroleerde en veilige situatie te visualiseren en zo de verband tussen hond en angst of angst die het genereert, dat wil zeggen, het terugdraaien van de klassieke conditionering die was gegenereerd door de traumatische ervaring die de geduldig.

Meer in detail uitgelegd, de live tentoonstelling bestaat uit het min of meer geleidelijk aanbieden van de stimulus van de hond (volgens een stijgende intensiteit of moeilijkheidscurve) en hun aanwezigheid behouden zodat het onderwerp hem onder ogen kunnen zien, en zo bereiken dat de angst en angst die voor de honden verschijnen, afneemt en eindigt verdwijnen. Omdat dit type techniek een hoge mate van angst genereert, zodat het niet ondraaglijk is voor het onderwerp en er beter mee om kan gaan, is het beveelt aan om tijdens de eerste blootstellingssessies de beweging van de hond te beperken, zodat de patiënt iets meer voelt zeker wel.

Deze procedure kan in verschillende sessies worden uitgevoerd, hoewel het ook is voorgesteld en goede resultaten zijn verkregen om alleen te behandelen met een sessie van maximaal 3 uur. Om deze interventie uit te voeren, is het essentieel dat het onderwerp alleen een monosymptomatische fobie heeft, dat wil zeggen alleen voor een stimulus, dat het onderwerp gemotiveerd is en dat het hebben van de fobie geen voordelen heeft of dat het verdwijnen hiervan geen gevolgen heeft negatief.

Evenzo, zoals we al hebben opgemerkt, veroorzaakt directe blootstelling aan de gevreesde stimulus grote angst en kan het een grote afwijzing bij het onderwerp veroorzaken. Om deze reden zijn andere soortgelijke technieken uitgeprobeerd en deze leveren ook positieve resultaten op. Deze strategieën bestaan ​​uit het maken van een presentatie via virtual of augmented reality, wat verwijst naar het gebruik van een simulator om de sensatie bij het individu voor een hond te creëren.

Ondanks dat het gunstige resultaten oplevert, beter wordt geaccepteerd door individuen en meer controle over de situatie geeft, is dit niet het geval het is gelijk aan en vervangt niet volledig live-blootstelling en we moeten altijd de stimulus presenteren direct.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Virtual reality-therapie toegepast op fobieën: wat het is en hoe het werkt"

2. Psycho-educatie

Hoewel, zoals we al zeiden, blootstelling aan leven de meest effectieve behandeling voor deze aandoening is, zijn er ook andere strategieën gebruikt. Naast blootstelling aan de stimulus, wordt het ook aanbevolen om een ​​fase van psycho-educatie. Dit bestaat uit: informatie geven over de gevreesde stimulus, in dit geval de honden, om onjuiste, onrealistische overtuigingen die de patiënt heeft te corrigeren en te wijzigen.

Op dezelfde manier kan het ook nuttig en noodzakelijk zijn om hem vaardigheden aan te leren en te trainen om beter met het dier om te gaan of ermee om te gaan; wat is bijvoorbeeld de beste manier om een ​​hond te benaderen of aan te raken.

3. Modellering van deelnemers

Het is ook gezien dat het toepassen van deelnemermodelleringstechniek in combinatie met live-exposure kan positieve resultaten opleveren, en wordt aanbevolen wanneer het nodig is om de patiënt managementvaardigheden aan te leren.

Participant modeling wordt gekenmerkt door een proces waarbij een model, meestal de therapeut, presteert en begeleidt de patiënt om te weten hoe hij het beste kan handelen in de gevreesde situatie. Bovenal is de introductie van deze techniek gunstig geweest voor het behalen van betere resultaten bij interventies bij kinderen.

4. Cognitieve gedragstherapie

Verwijzend naar andere gebruikte technieken en die ook een zekere mate van effectiviteit hebben laten zien, zijn: die worden gebruikt in cognitieve gedragstherapieën, waardoor strategieën worden geïntroduceerd zoals angstbeheersing, die bijvoorbeeld kunnen worden gedaan door middel van ontspanning of gebruik van meer cognitieve technieken zoals cognitieve herstructurering, die bestaat uit het wijzigen van overtuigingen onwerkelijk.

Ten slotte moet worden opgemerkt dat het gebruik van psychotrope geneesmiddelen niet als effectief wordt beschouwd om specifieke fobieën te behandelen, maar alleen in bepaalde gevallen kan worden gebruikt als aanvulling op de eerste blootstellingssessies, maar het zal nooit de eerste behandelingsoptie zijn, het slechts voor een korte periode en daarna Verwijder het.