Waar is systeemtherapie voor?

Systeemtherapie richt zich op het evalueren en ingrijpen in de disfunctionele interacties die ontstaan ​​in de verschillende systemen die deel uitmaken van het leven van de proefpersonen. Zo hebben ze te maken met psychische problemen waarbij ten minste twee of drie proefpersonen betrokken zijn.

Systemische modellen begrijpen dat het probleem niet alleen afhangt van een enkel individu, maar veeleer dat het ontstaat in de relaties van de verschillende leden waaruit een systeem bestaat. Om in te grijpen bij disfunctie en systemische crises zijn verschillende strategieën gebruikt, de meeste gericht op het omgaan met weerstand die het systeem kan presenteren, aangezien mensen soms in therapie gaan zonder het doel te veranderen en gewoon willen laten zien dat er geen oplossing is.

In dit artikel We zullen zien wat systeemtherapie is en waarvoor het dient en welke strategieën u in uw toepassing gebruikt.

• Gerelateerd artikel: "Gezinstherapie: soorten en vormen van toepassing"

Wat is systeemtherapie?

systeemtherapie is een type psychotherapeutische interventie die zich richt op het bestuderen en behandelen van sociale interacties. Dat wil zeggen, in tegenstelling tot andere soorten therapieën, wordt hier begrepen dat het probleem zich situeert in sociale relaties en in de manier van communiceren. De evaluatie en beoordeling van het individu zal dus rekening houden met de sociale groepen die hem omringen en hoe hij met hen omgaat. Psychologen die uitgaan van systeemtherapie begrijpen dat ingrijpen op mensen en hun problemen niet mogelijk is als er geen rekening wordt gehouden met de omgeving om hen heen.

Het object van studie is het systeem, opgevat als een set van op elkaar inwerkende onderwerpen die onafhankelijke eigenschappen hebben met betrekking tot de afzonderlijke beschouwing van de onderwerpen. Op deze manier krijgt de persoon die in therapie komt vanwege de aanwezigheid van een probleem de naam van de geïdentificeerde patiënt, verwijzend naar het feit dat hij degene is die het probleem uitdrukt. probleem die de drager is van het symptoom, van systemische disfunctie, maar niet de oorzaak van het probleem is, de focus van onderzoek en interventie is de groep en elk element dat vorm.

A) Ja, elk onderwerp staat in wisselwerking met en maakt deel uit van verschillende systemen waarmee het min of meer verwant is; bijvoorbeeld familie, werk, partner, school, vriendengroep... We zien hoe deze systemen groter of kleiner kunnen zijn, van twee tot meer personen. Deze therapie hecht er dus belang aan te beoordelen hoe de proefpersoon de interpersoonlijke sfeer ervaart.

Welnu, hoewel, zoals we hebben gezegd, de systemen waaruit het leven van een subject bestaat, veelvoudig zijn; Het belangrijkste systeem en het systeem waarop het grootste aantal onderzoeken is uitgevoerd, gezien de nauwe relaties tussen de leden en de impact die het op elk onderwerp heeft, is het gezin..

De therapeut houdt rekening met de elementen, eigenschappen en interacties waaruit het systeem bestaat, en beoordeelt: het suprasysteem, het medium waarin het systeem zich ontwikkelt, omringt; subsysteem wat de naam is die aan de verschillende componenten van het systeem wordt gegeven; gesloten systeem dat zijn de interacties die geen informatie uitwisselen met de externe omgeving en open systeem, die integendeel wel interactie hebben met de externe omgeving.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "De 8 soorten familieconflicten en hoe ermee om te gaan"

Het belang van de communicatie

Een belangrijke factor in systeemtherapie is communicatie, niet alleen opgevat als verbale expressie, maar als elke vorm van expressie. Er wordt gesteld dat het onmogelijk is om niet te communiceren, en dat zelfs stilte communiceert. Op deze manier zal de communicatiewijze anders zijn, een bericht kunnen accepteren, afwijzen of diskwalificeren, waarbij het laatste wordt gekoppeld aan de uitdrukking van het symptoom.

We moeten bedenken dat er in communicatie twee niveaus worden onderscheiden: de inhoudelijke aspecten die betrekking hebben op het abstracte deel van de communicatie, de code, dit wordt het digitale niveau genoemd en de relationele aspecten die verwijzen naar het non-verbale en paraverbale deel van communicatie, de zogenaamde analoog.

De relaties die in communicatie tot stand komen, kunnen gelijk of verschillend zijn. In het eerste geval zal de interactie symmetrisch zijn, bevinden de onderwerpen zich op hetzelfde hiërarchische niveau, een voorbeeld zou de relatie van een paar zijn. In het tweede geval is de link complementair, wat het belang benadrukt van het verschil tussen de verschillende leden waaruit het systeem bestaat; in het gezin zou de moeder-zoonrelatie bijvoorbeeld van dit type zijn.

Gezien de relevantie van communicatie in systemen, een van de meest bestudeerde factoren bij systeemtherapie is communicatie in de gezinsomgeving, omdat men heeft gezien dat het degene is die de ontwikkeling van de pathologie bij de proefpersonen het meest beïnvloedt. Op deze manier zijn verschillende disfunctionele communicatiewijzen geïdentificeerd, zoals de dubbele binding, waarbij we a inconsistentie tussen het hierboven genoemde digitale en analoge niveau, een van de disfuncties die verband houdt met de schizofrenie.

Andere vormen van communicatieve verandering zijn: symmetrische escalatie (in dit geval zien we dat de onderwerpen die de interactie vormen reageren door de frequentie of intensiteit van communicatie te verhogen om gelijk te worden aan de andere in de relatie) en de Strenge complementariteit (subjecten brengen een starre complementaire relatie tot stand, waarbij altijd een van de individuen wordt behouden voor) bovenop de ander).

• Gerelateerd artikel: "De 28 soorten communicatie en hun kenmerken"

De toepassing en functies van systeemtherapie

De systeemtherapeut heeft als functie in te grijpen bij crisismomenten die zich voordoen in de systemen. Het belangrijkste doel van deze interventie is het identificeren van de sterke punten en middelen die de onderwerpen die deel uitmaken van het systeem hebben. om hen te helpen zich ervan bewust te zijn, zodat het de leden zelf zijn die het probleem oplossen en ook weten hoe ze met veranderingen moeten omgaan toekomst.

Een ander opmerkelijk kenmerk van dit type interventie is: niet-gebruik diagnose, aangezien dit kan leiden tot het beschuldigen of stigmatiseren van de getroffen persoon door het systeem. Op deze manier wordt de link tussen het symptoom en het systeem gezocht. We herinneren ons dat het belangrijkste systeem en waar het symptoom meestal verschijnt, het gezin is.

De focus van de behandeling ligt dus op het verbeteren van de relaties en interacties die het probleem veroorzaken en niet zozeer op het direct ingrijpen of het aanpassen van het probleemgedrag. Het is belangrijk dat de therapeut niet dichter bij een van de onderwerpen van het systeem komt dan bij een ander; daarom moet elk lid op gelijke afstand worden gehouden.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "De 10 voordelen van naar psychologische therapie gaan"

Technieken die worden gebruikt in systeemtherapie

De systemische professional past strategieën toe met het doel de relatie van de leden van het systeem te verbeteren en te veranderen. De selectie van technieken hangt af van het type disfunctionele interactie. We werken met minimaal twee of drie leden van het systeem en voeren ook een individuele interventie uit. Laten we eens kijken wat de belangrijkste technieken zijn.

1. herformulering

de herformulering bestaat uit het aanpassen van het conceptuele kader, dat wil zeggen, de context waarin de disfunctie plaatsvindt met als doel de situatie op een andere manier te kunnen waarnemen of beoordelen.

2. herdefinitie

Herdefinitie, ook wel reframing genoemd, heeft tot doel: een andere lezing of interpretatie van de feiten genereren om de organisatie en structuur van het systeem te wijzigen of in twijfel te trekken.

• Gerelateerd artikel: "Cognitieve herstructurering: hoe is deze therapeutische strategie?"

3. positieve connotatie

De positieve connotatie is bedoeld om een ​​positieve interpretatie van het symptoom te geven, een positieve betekenis aan het probleem geven. De meest gebruikelijke manier om dit doel te bereiken is door het probleem als een opoffering te benaderen, met andere woorden: manier, om te verwijzen dat het subject dat geïdentificeerd is met het symptoom de wijziging presenteert met het doel zichzelf op te offeren voor de systeem.

4. Weerstand tegen verandering

Weerstand tegen verandering blijkt het hoofddoel te zijn identificeren wat de rol is van het symptoom in het leven van de patiënt. Soms wordt waargenomen dat proefpersonen therapie volgen zonder het doel te veranderen of te verbeteren, alleen met de intentie om aan te tonen dat het probleem onherstelbaar is en om te laten zien hoe de therapeut het niet kan niets.

Op deze manier zal de manier van ingrijpen van de therapeut erop gericht zijn tegen de verwachting in te handelen en de patiënt "waarom moet je veranderen?", waardoor een andere context wordt gegenereerd dan de gebruikelijke in therapie en de betekenis van de situatie.

5. paradoxale interventie

Deze techniek bestaat erin de patiënt te vragen het symptoom uit te voeren. Namelijk, u wordt aangemoedigd om het symptoom te hebben, maar op een gecontroleerde manier om de weerstand te verminderen. De manier om dit te doen kan zijn door: langzaam wijzigingsverzoek, u wordt geadviseerd om kleine wijzigingen aan te brengen om de kans op risico of stijfheid te verkleinen; voorschrift van geen verandering, geeft de therapeut aan dat verandering niet nodig is en dat het beter is om te blijven zoals ze zijn; het voorschrijven van het symptoom in verschillende situaties, met als doel te breken met zijn functionaliteit en betekenis.

6. taakvoorschrift

Het taakvoorschrift streeft ernaar dat het systeem specifieke richtlijnen volgt om te proberen een verandering in het werkingsmechanisme van de componenten te bewerkstelligen, de relatie van de therapeut met het systeem versterken of meer informatie krijgen.

7. illusie van alternatieven

De illusie van alternatieven, ook wel beproevingen genoemd, bestaat uit: frame de situatie dichotoom, waar er slechts twee mogelijke alternatieven zijn om uit te kiezen en het onderwerp moet er een kiezen.

8. Gebruik van analogieën

Het gebruik van analogieën is een andere manier om weerstand te overwinnen, in dit geval het stellen van een metaforische situatie door middel van beelden of verhalen om te confronteren en het probleem indirect aanpakken.

9. circulaire vragen

Circulaire ondervraging is gebaseerd op: relatie, vergelijking en onderscheid wat de therapeut doet met verschillende fenomenen die verband houden met de dynamiek van het systeem.

10. beeldhouwtechniek

De techniek van beeldhouwen is een strategie die in psychodrama wordt gebruikt en waarbij elk onderwerp in het systeem om de beurt is vertegenwoordigt de gebaren, acties, uitdrukkingen van de andere leden van het systeem met het doel dat ze kunnen uiten hoe ze zich voelen.

11. Griekse koortechniek

De techniek van het Griekse koor is gerelateerd aan het dilemma van verandering, aangezien het bestaat uit: Contrasterende standpunten voor en tegen verandering gegeven door de onderwerpen waaruit het systeem bestaat.

12. Brieven

De kaarttechniek is bedoeld om: berichten opstellen van de ene persoon in de familie naar de andere, met andere doelen dan feliciteren, aanmoedigen of afscheid nemen.

13. de rituelen

De strategie van het ritueel bestaat uit het symboliseren, representeren van het proces of de transitie die het systeem doormaakt, met als doel: wees je er bewust van en verbeter het.

Op zoek naar psychotherapie?

Als je psychotherapeutische ondersteuning wilt om emotionele of relationele problemen te overwinnen, neem dan contact op met ons team.

Op psychotools We bedienen mensen van alle leeftijden en bieden zowel face-to-face therapiesessies als online therapie via videogesprek.