Seligman's voorbereidingstheorie: fobieën verklaren

Er zijn veel theorieën die het verwerven van fobieën proberen te verklaren. Waarom denk je dat sommige fobieën vaker voorkomen dan andere? In dit artikel zullen we het weten Seligman's voorbereidingstheorie, die dit fenomeen probeert te verklaren.

De theorie verwijst naar twee hoofdconcepten, voorbereiding (fylogenetische aspecten) en aanleg (ontogenetische aspecten) voor de ontwikkeling van fobieën. Als je wilt weten waarom je eerder hoogtevrees, vuurvrees of slangen hebt dan bijvoorbeeld bang voor deuren, lees dan verder!

• Gerelateerd artikel: "Martin Seligman: biografie en theorieën in positieve psychologie"

Seligman-voorbereidingstheorie: kenmerken

Martin Seligman was de onderzoeker die de verzorgingstheorie heeft opgesteld. Volgens deze theorie is het organisme fylogenetisch voorbereid (door een evolutionair proces van de soort) om te associëren of leer gemakkelijk de relatie tussen bepaalde stimuli (biologisch geprimed stimulus om te associëren met een antwoord), omdat dit leren adaptief is.

Seligman's theorie van priming ontstaat in tegenstelling tot het principe van equipotentialiteit, dat stelde dat alle stimuli fobische reacties konden uitlokken. Volgens Seligman zouden dus slechts enkele prikkels bereid zijn om fobieën te veroorzaken. Dit zouden gevaarlijke prikkels zijn, die het voortbestaan ​​van de soort in gevaar brengen, zoals leeuwen, slangen, hoogtes, vuur, enz.

Seligman, in zekere zin, beschouwt fobieën als krachtige aanpassingsinstrumenten van de soort, die de overlevingskans en de voortzetting ervan vergroten.

Centrale concepten van de theorie

De voorbereidingstheorie van Seligman bestaat uit twee fundamentele concepten, die als volgt zijn.

1. Voorbereiding

Het verwijst naar fylogenetische aspecten, typerend voor een evolutionair proces van de soort. Er zijn drie soorten stimuli in termen van hun "graad" of voorbereidingsniveau:

1.1. voorbereide prikkels

Gaat over biologisch geprepareerde stimuli die als schadelijk worden aangeleerd (bijvoorbeeld een onaangename smaak associëren met buikpijn).

1.2. onvoorbereide prikkels

Het zijn prikkels die bij bepaalde testen worden verkregen (bijvoorbeeld in laboratoriumsituaties; lichtstralen die na verschillende pogingen associëren met een aversieve stimulus). Het zou in die zin 'neutrale' prikkels zijn, zonder dat er een biologische lading moet worden verworven.

1.3. tegenvoorbereide prikkels

Het zijn de prikkels die onmogelijk te leren zijn, dat wil zeggen, onmogelijk te associëren met een bepaald concept (bijvoorbeeld een elektrische schok, die niet gepaard gaat met buikpijn).

2. Aanleg

Het verwijst naar ontogenetische aspecten, dat wil zeggen naar individuele verschillen als gevolg van de ontwikkeling van het organisme.

Het Garcia-effect

Uit Seligman's voorbereidingstheorie komt een ander interessant en veelgebruikt concept naar voren psychologie van leren, die verband houdt met het reeds genoemde concept van "voorbereiding": het effect Garcia.

Dit effect vertelt ons over een afkeer van de verworven smaak; werd ontdekt uit de studie van ratten en ontdekte dat ze een onaangename smaak associeerden met buikpijn, aangezien ze dat zijn bereid om zo'n smaak te associëren met de ziekte (zodat we elkaar begrijpen, vanwege de "directe" relatie of "overeenkomst" tussen de smaak en de buik).

Aan de andere kant zijn ratten voorbereid om een ​​verband te leggen tussen smaak en elektrische schokken (vanwege hun nul "gelijkenis" of relatie tussen een stimulus).

Het Garcia-effect demonstreert of verklaart de gemakkelijke verwerving van geconditioneerde misselijkheid bij kankerpatiënten; dat wil zeggen, deze patiënten associëren uiteindelijk de smaak (slechte smaak) van chemotherapie met daaropvolgend braken, en eindigen daardoor in conditionering.

Kenmerken van fobieën

Volgens de voorbereidingstheorie van Seligman hebben fobieën 4 kenmerken die consistent zijn met het concept van voorbereiding:

1. Selectiviteit

Bepaalde prikkels wekken gemakkelijker angst op dan andere. Dit impliceert dat fobieën, zoals we al zeiden, cruciaal zijn voor het voortbestaan ​​van de soort.

2. gemakkelijke acquisitie

Eén poging is genoeg om een ​​fobie te krijgen (en het hoeft niet per se een traumatische stimulus te zijn).

3. weerstand tegen uitsterven

fobieën zijn sterk bestand tegen uitsterven (bestand tegen verdwijnen). Volgens de voorbereidingstheorie van Seligman is dit het meest kenmerkende aspect van fobieën.

4. Irrationaliteit

Ten slotte is er een onevenredigheid tussen het werkelijke gevaar van de stimulus en de angstreactie die het veroorzaakt, dat wil zeggen, fobieën zijn irrationeel.

Herformulering van de theorie

Öhman herformuleerde de voorbereidingstheorie van Seligman, en differentieerde twee soorten fobieën, volgens hun evolutionaire oorsprong:

1. niet-communicatieve oorsprong

Dit zijn fobieën van hoogtes, gesloten ruimtes, agorafobie, enz. Het is te zeggen, hebben geen “sociale” of communicatieve functie.

2. communicatieve oorsprong

Het zouden de fobieën zijn die een communicatieve rol tussen soorten vervullen; bijvoorbeeld dierenfobieën en sociale fobieën.

Fobieën bij dieren zouden interspecifiek zijn voor de soort (ze komen niet alleen bij mensen voor) en zouden ontsnapping of verdediging inhouden, vooral in de kindertijd. Aan de andere kant zouden sociale fobieën intraspecifiek zijn (typisch voor de menselijke soort), het veroorzaken van dominantie- en onderwerpingsreacties, vaak voorkomend in de adolescentie.

Bibliografische referenties:

Belloch, A.; Sandin, geb. En Ramos, F. (2010). Handleiding Psychopathologie. Deel I en II. Madrid: McGraw-Hill. Clark, D. NAAR. en Beck, A. T. (2012). Cognitieve therapie voor angststoornissen. Madrid: Desclée de Brouwer.