De 8 beste boeken over verslavingen

De verslavingen Het zijn pathologieën die niet alleen de fysieke en mentale gezondheid schaden van degenen die eraan lijden; Bovendien nemen ze alle aspecten van het leven van de persoon in zich op, waardoor ze een beslissende invloed hebben op hun levensplannen, hun relaties, hun manier om de werkelijkheid te begrijpen, enz. Daarom is het lezen en leren over dit soort aandoeningen essentieel om ze te voorkomen en tegen te gaan. hun effecten voordat ze volledig de controle overnemen van de filosofie van het individu dat de heeft ontwikkeld ziekte.

Momenteel kunnen we een breed scala aan gespecialiseerde boeken over verslavingen vinden die ons kunnen helpen er ervaring mee op te doen dit soort aandoeningen, om ze te overwinnen of om meer kennis over het onderwerp te verwerven en om de dierbaren te ondersteunen die lijden. Als je geïnteresseerd bent in het onderwerp, lees dan verder, want hier is een selectie van beste boeken over verslaving die vandaag beschikbaar zijn, en een uitleg van hun inhoud.

Best beoordeelde verslavingsboeken

Het is een van de grootste volksgezondheidsproblemen die tegenwoordig bestaan ​​en die steeds meer adolescenten treft en jongeren die zien hoe hun leven in korte tijd in elkaar stort door het gebruik van verschillende drugs of afhankelijkheid ervan verslavende actieszoals gokken.

In die zin is dit een samenvatting van de belangrijkste meest gewaardeerde verslavingsboeken, zowel in de vorm van essays, populair-wetenschappelijke boeken of zelfs romans.

1. Homo Addictus: de 4 soorten verslavende persoonlijkheden, hun oorsprong en de manier om het op te lossen (Marisa Grosso)

De psycholoog Marisa Grueso heeft geschreven homo verslaafde, een handleiding waarmee we de oorsprong van verslavingen, de soorten verslavende persoonlijkheden en de manier om ze te overwinnen kunnen ontdekken.

Als u door een of andere vorm van verslaving gaat of iemand kent die dit probleem kan presenteren, in homo verslaafde U zult alle sleutels vinden om de soorten verslavingen die er bestaan ​​grondig te leren kennen.

Met dit boek leer je dat verslavingen niet jouw schuld zijn, dat het mogelijk is om er een manier voor te vinden elimineer ze bij de wortel en dat er verschillende soorten persoonlijkheid zijn die helpen bij het ontwikkelen van de meest verslavende Wat anderen.

• Meer informatie over het boek (en manieren om het te kopen) vind je op deze pagina.

2. Willen is geen macht: verslavingen begrijpen en overwinnen (Arnold M. Washington, Donna Boundy en Gloria Vitale)

Deskundige verslavingstherapeuten Arnold M. Washington, Donna Boundy en Gloria Vitale hebben het boek gepubliceerd willen is geen macht voor iedereen die de aard van verslavingen grondig wil begrijpen.

In dit boek zullen we leren wat de oorzaken zijn van verslavingen, wat verslavende persoonlijkheden zijn en hoe we ze kunnen overwinnen allerlei soorten verslavingen en welke rol de samenleving en het gezin spelen bij het helpen van mensen met problemen verslavend.

Daarnaast bieden de auteurs praktijkvoorbeelden om te beschrijven hoe je een verslaving kunt overwinnen met de juiste houding en vastberadenheid.

• In deze pagina er is meer informatie over het boek.

3. Mindfulness en verslavingen: doorbreken van de vicieuze cirkel van verslaving en dwangmatig gedrag (Valerie Mason-John)

Mindfulness en verslavingen door Valerie Mason-John is een recent verschenen boek dat stelt ons voor het fenomeen van verslavingen in het algemeen en dwangmatig gedrag in het bijzonder.

Om deze verslavingen te overwinnen, stelt de auteur Mindfulness voor als een effectieve techniek die ons helpt de evenwicht tussen lichaam en geest, bewust worden van het eigen lichaam en zowel de ademhaling als de ademhaling beheersen vitale functies.

• Als u geïnteresseerd bent in dit werk, bezoek dan deze pagina.

4. Dagboek van een rebellen (Jim Caroll)

Dagboek van een rebellen, het werk van kunstenaar en schrijver Jim Carroll, vertelt in de eerste persoon zijn eigen ervaring met heroïne, een drug die de auteur tijdens zijn puberteit gebruikte en waaraan hij verslaafd raakte.

Het werk beschrijft de angst en het ongemak van drugsverslaafden in een smerige en verstikkende omgeving van de New York in de jaren zestig, waar de hoofdrolspeler misdaden en prostitutie pleegde om de medicijn.

5. Me, Addicted: een persoonlijk verslag van afhankelijkheid en verzoening (Javier Giner)

Filmregisseur Javier Giner biedt ons aan ik verslaafd, een first-person account waarin hij ons zal laten ingaan op zijn ervaringen met verslaving aan alcohol en cocaïne.

Het is een zeer mediatisch werk dat in 2021 is gepubliceerd en dat een essentieel getuigenis vertelt om te begrijpen hoe ze beginnen verslavingen en biedt ons hoop om er uit te komen, allemaal met gemengde afleveringen van terreur, humor, eerlijkheid en moed.

6. Requiem voor een droom (Hubert Selby Jr.)

Requiem voor een droomdoor Hubert Selby Jr. is het verhaal van twee jonge vrienden uit New York die hun toekomstdromen zien verpesten door verslaafd te raken aan heroïne. Tegelijkertijd ontdekken we ook het verhaal van de moeder van een van hen, die verslaafd is aan psychofarmaca.

Dit is een van de beste romans van deze Amerikaanse auteur, die het gevoel van angst, angst en ongemak van verslaafden perfect weet vast te leggen. De verfilming ervan uit 2000 wordt eveneens aanbevolen.

7. Gokken, een spel dat geen spel is (Melina Gancedo)

De psycholoog Melina Gancedo heeft gepubliceerd Gokken, een spel dat geen spel is voor iedereen die meer wil weten over een van de meest schadelijke en problematische verslavingen die momenteel bestaan, alsook om hier theoretische en praktische kennis over op te doen wanorde.

Dit werk geeft een theoretisch overzicht van dwangmatig gokken als een gedragsverslaving die in toenemende mate onder jonge mensen wordt gedeeld en biedt nuttige hulpmiddelen om deze te overwinnen.

8. De verslaving doorbreken: 7 stappen om elke verslaving te doorbreken (Lance M. waar)

De prestigieuze Amerikaanse psychiater Lance Dodes heeft geschreven doorbreek de verslaving, een onmisbaar werk onder zelfhulptitels over het overwinnen van verslavingen.

In deze praktische gids vind je 7 zeer nuttige tips om een ​​einde te maken aan elke verslaving die jij, een familielid of vriend zou kunnen hebben. Het boek van Dodes richt zich ook op de studie van emoties en hoe deze de ontwikkeling van verslavingen beïnvloeden.