Fobie van katten (ailurofobie): oorzaken, symptomen en behandeling

Katten zijn een van de favoriete huisdieren van mensen; hoewel sommige mensen dol zijn op deze kleine wezens, anderen voelen een intense angst jegens hen.

Het lijkt moeilijk te geloven dat er mensen zijn die zich doodsbang voelen in de aanwezigheid van deze dieren, meer rekening houdend met het feit dat uit veel wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat deze kleine katten voorzien veel voordelen voor de mens. Ze helpen bijvoorbeeld allergieën bij kinderen te voorkomen, het gevoel van eigenwaarde en de stemming te verbeteren of luchtweginfecties te voorkomen. Echter, de wereld van fobieën is divers en tot op zekere hoogte onafhankelijk van rationaliteit.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: onderzoek naar angststoornissen"

Fobie van katten: wat is het

Hoewel katten vaak de reputatie hebben wat egoïstisch en egoïstisch te zijn, vooral als het om eten gaat, een wetenschappelijke studie heeft bewezen dat ze meer van mensen houden dan we vroeger dachten (je kunt deze studie zien hier klikken

). Maar of we nu meer of minder van katten houden, sommige mensen een irrationele angst voor deze dieren ervaren, een angst die hen grote angst bezorgt en ervoor zorgt dat ze de aanwezigheid ervan koste wat het kost proberen te vermijden.

Deze stoornis het staat bekend als aliurofobie of kattenfobie.

Een fobie is een extreme, irrationele en aanhoudende angst voor een specifiek object, activiteit of situatie. Het behoort tot de groep van Angst stoornissen, waarbij blootstelling aan de gevreesde stimulus verschillende symptomen kan veroorzaken, zoals nervositeit, angst, zweten, tremoren, hartkloppingen, kortademigheid, enz. De fobie voor katten is volkomen irrationeel, en hoewel een kat geen reëel gevaar voor deze mensen vormt, kan alleen al zijn aanwezigheid deze sterke onvrijwillige reactie veroorzaken.

Wat veroorzaakt deze fobie

Deskundigen bevestigen dat fobieën verschillende oorzaken hebben, hoewel de meest voorkomende is het optreden van een traumatische gebeurtenis uit het verleden.

Als een kind bijvoorbeeld door een kat wordt gebeten, kan hij generaliseren en alle dieren zien deze soort als potentiële aanvallers, ongeacht of ze agressief zijn of zijn bescheiden. Dit gebeurt omdat een soort associatief leren dat klassieke conditionering wordt genoemd, dat oorspronkelijk werd ontdekt door Ivan Pavlov en later werd gepopulariseerd door John Watson.

Klassieke conditionering wordt ook wel stimulusrespons of E-R-leren genoemd. Als je je wilt verdiepen in hoe dit leren plaatsvindt. je kunt dit artikel lezen:Klassieke conditionering en de belangrijkste experimenten”

Valse overtuigingen kunnen ook deze fobie veroorzaken, omdat katten vaak geassocieerd worden met vooral zwarte magie, hekserij, sadisme en kwaad zwarte katten, dankzij Halloween-legenden, bijgeloof en talloze werken literair.

Bovendien menen sommige onderzoekers dat de genetische oorsprong Het kan al dan niet het optreden van fobieën bevorderen, dat wil zeggen dat sommige mensen meer last hebben van dit soort angst dan andere mensen. Andere experts zijn van mening dat persoonlijkheid een belangrijke rol speelt bij fobieën, omdat mensen met angstige persoonlijkheidskenmerken eerder last zouden hebben van deze irrationele angst.

Welke kenmerken heeft deze pathologie?

Fobieën zijn verre van de angst die een persoon kan voelen voor een kat die misschien een agressieve houding vertoont. En dat is normaal katten bedreigen mensen meestal niet, maar ze voelen zich erg op hun gemak in hun aanwezigheid, vooral huiskatten. Sommigen van hen zoeken in feite naar constante tekenen van genegenheid wanneer ze omringd zijn door mensen.

Om de angst voor katten als een fobie te beschouwen, moet deze irrationeel zijn en niet worden geassocieerd met samenhangende gedachten, groot ongemak veroorzaken in de aanwezigheid van een kat, hardnekkig zijn, oncontroleerbaar zijn en daarom de fobische stimulus vermijden, in dit geval katten.

Aliurofobie symptomen

De meest voorkomende symptomen van ailurofobie bij mensen zijn:

• Extreme en irrationele angst (kan ook worden veroorzaakt door een gedachte of beeld van een kat)
• vecht vlucht reactie in aanwezigheid van een kat, idee of gedachte eraan, dat wil zeggen, proberen de situatie te vermijden die de persoon als bedreigend beschouwt.
• Vermijd ook plaatsen waar katten zijn of kunnen worden gevonden. Bijvoorbeeld een uitnodiging bij een vriend niet accepteren omdat hij een kat heeft.
• Groot ongemak en angst in aanwezigheid van een kat, gedachte of idee.
• Beseffen dat angst irrationeel is, maar er geen controle over hebben.
• Hypervigilantie en extreme nervositeit denkend dat hij misschien een kat zal ontmoeten.
• Paniekaanvallen met tekenen zoals agitatie, kortademigheid, zweten en klamme handen, snelle pols etc.
• duizeligheid, misselijkheid en darmklachten.

Behandeling

De behandeling van deze fobie verschilt niet van die van andere fobieën en komt daar meestal voor klassieke conditionering, cognitieve gedragstherapie is vaak een van de voorkeursbehandelingen daarvoor grote effectiviteit.

De cognitieve gedragstherapie (CGT) het richt zich op het wijzigen van de gedachten en het gedrag van een persoon die als een onaangepaste persoon wordt beschouwd en die de oorzaak is van het ongemak. De therapeut helpt de patiënt meestal vanaf het begin te begrijpen waarom hij een fobie heeft ontwikkeld, en meestal ook geef hem een ​​reeks hulpmiddelen zodat hij het kan overwinnen.

Het idee is dat het onderwerp de negatieve en irrationele gedachten die hij heeft tegenover katten vervangt door meer realistische en adaptieve gedachten. De therapiesessies helpen ook om de stress en spanning los te laten die men heeft gehad als gevolg van de fobie.

gebruikte technieken

Enkele van de meest gebruikte technieken in cognitieve gedragstherapie voor de behandeling van fobieën zijn verklarende technieken en ontspanningstechnieken. Daarom begeleidt de therapeut de persoon door regelmatige blootstellingen, waaronder de aanwezigheid van katten.

Dit gebeurt meestal geleidelijk, beginnend met bijvoorbeeld kattenfoto's, video's, knuffels en uiteindelijk echte katten. Bovendien is het doel van een van deze verklarende technieken, genaamd systematische desensibilisatie, is om nuttigere copingvaardigheden te bevorderen wanneer de patiënt wordt blootgesteld aan de fobische stimulus.

Verschillende vormen van ontspanning worden ook aangeleerd in psychotherapiesessies, waaronder ademcontrole en mentale visualisaties, en andere therapeutische methoden zoals Mindfulness of klinische hypnose kunnen worden gebruikt.

Medicijnen, meestal anxiolytica (hoewel ook antidepressiva), kunnen worden gebruikt in meer ernstige gevallen, die waarin de patiënt paniekaanvallen heeft.

Nieuwe technologieën toegepast op de behandeling van fobieën

Nieuwe technologieën beginnen ook te worden gebruikt voor de behandeling van deze pathologieën, omdat ze erg nuttig zijn gebleken. Virtuele realiteit (VR) of Augmented reality verbetert de therapeutische ervaring van de patiënt.

Evenzo zijn er verschillende mobiele "apps" die kunnen worden gebruikt om fobieën te behandelen en die hiervoor nuttig zijn.

• Gerelateerd artikel: “8 apps om fobieën en angsten vanaf je smartphone te behandelen”