Hypersomnie op oudere leeftijd: oorzaken, symptomen en behandeling

Het is niet verwonderlijk dat veel ouderen aangeven een groot deel van de dag slapend door te brengen. Dit is een zeer frequente realiteit in deze bevolkingsgroep, en het is een fenomeen dat niet hoeft worden gekoppeld aan elke pathologie, maar aan normatieve variaties in slaapritmes naarmate de dagen verstrijken. jaren.

In dit artikel we verzamelen en leggen kort het fenomeen hypersomnie op oudere leeftijd uit.

Het concept van hypersomnie

Wordt overwogen hypersomnie de aanwezigheid van overmatige slaperigheid gedurende minstens een maand. Deze slaperigheid is zowel zichtbaar tijdens langere perioden van slaap (zoals voorkomt in de Kleine-Levin-syndroom) en in de vorm van slaap overdag die een functionele beperking van het individu veroorzaken in zijn activiteit op verschillende gebieden. Het komt ook vaak voor dat mensen met hypersomnie lagere intellectuele prestaties en problemen met concentratie, geheugen en prikkelbaarheid hebben.

Deze definitie komt grotendeels overeen met wat er gebeurt bij oudere proefpersonen, die overdag vaak in slaap vallen.

. Men zou dus kunnen zeggen dat veel ouderen op hoge leeftijd hypersomnie vertonen. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat dit feit in de meeste gevallen kan worden verklaard door veranderingen in de slaapcycli die zich gedurende het hele leven voordoen.

slaap cycli

In slaap vallen is niet hetzelfde als het uitzetten van een schakelaar. De overgang van slapen naar waken vindt niet plotseling plaats, waarbij onze hersenactiviteit plotseling verandert om zichzelf te herstellen en informatie te verwerken. Zoals veel lezers al weten, zijn er in totaal vijf fasen die we continu doorlopen. gedurende de hele slaapperiode, zichzelf cyclisch herhalend in een patroon dat ongeveer 110 aanhoudt minuten.

Vier van deze fasen komen overeen met langzame of niet-REM-slaap.Dit zijn de eerste twee fasen waarin we in slaap vallen en ons loskoppelen van de omgeving en de tweede twee (die vaak samenkomen in een enkele fase die de deltafase wordt genoemd) langzame en rustgevende slaap. De laatste fase komt overeen met de paradoxale slaap of REM-fase, waarin de tijdens het waken verkregen informatie wordt verwerkt en verschijnselen zoals dromen optreden.

Deze cycli variëren gedurende het hele leven in kwantiteit en kwaliteit., zowel in de totale slaaptijd als in het aantal dagelijkse uren waarin elke fase voorkomt. Baby's brengen bijvoorbeeld een groot deel van de dag slapend door, en gedurende die tijd valt de hoge aanwezigheid van uren gewijd aan REM-slaap op.

ouder worden en slapen

Naarmate we ouder worden, veranderen slaappatronen. Hoewel de REM-slaap min of meer constant blijft (met lichte dalingen) na de leeftijd van twintig jaar, varieert de rest van de slaapfasen gedurende het hele leven.

Er is waargenomen dat er bij het bereiken van de ouderdom een ​​duidelijke neiging is om de slaap te versnipperen, omdat het gebruikelijk is dat er meerdere nachtelijke ontwaken zijn. Evenzo wordt de langzame golfslaap, de slaap die het meest rustgevend is voor het lichaam, sterk verminderd. De slaapfase die het langst in beslag neemt, is fase twee, een lichte en niet volledig herstellende slaap waaruit de proefpersoon gemakkelijk kan worden gewekt.

Met het verstrijken van de tijd de Hartritmes ze worden op natuurlijke wijze korter, waardoor de proefpersoon elke keer eerder wakker wordt (hoewel ze ook de neiging hebben vroeg naar bed te gaan).

Ten slotte, HijDe kwantiteit en kwaliteit van de slaap bij ouderen is minder dan in andere levensfasen. Dat is de reden waarom ze tijdens de normatieve slaapperiodes niet voldoende rusten, wat verhoogde vermoeidheid en slaperigheid overdag veroorzaakt. Op deze manier ontstaat hypersomnie op oudere leeftijd als een normatief proces en zonder te verwijzen naar de aanwezigheid van andere veranderingen.

Problemen die verband houden met het verschijnen van slaap overdag

Verhoogde vermoeidheid en de aanwezigheid van een lichte toename van de slaap overdag kunnen deel uitmaken van normatieve veroudering. Maar het kan ook wijzen op het bestaan ​​van een lichamelijke of geestelijke aandoening, dus het is noodzakelijk om rekening te houden met het al dan niet bestaan ​​van andere symptomen dan slaperigheid.

1. Depressie

Het is bijvoorbeeld gebruikelijk dat mensen met een depressie lijden aan slapeloosheid of hypersomnie.. En het komt vaak voor dat mensen met een depressie op de lange termijn het verlies van positieve bekrachtiging manifesteren, anhedonie, ontkoppeling van de omgeving, passiviteit en een laag niveau van energie en motivatie. Het is een aandoening die op elke leeftijd kan voorkomen, maar vooral is frequent onder de oudere bevolking vanwege het hoge aantal verliezen en dalingen die typerend zijn voor leeftijd.

Het verlies van fysieke en mentale capaciteit, van rollen (zoals werk), het ontstaan ​​van afhankelijkheid van hulp in sommige gevallen, het overlijden van een deel van de omgeving of de toenemende eenzaamheid die oudere mensen vertonen, zijn veel voorkomende redenen waarom degenen die op hoge leeftijd komen aan een of ander syndroom lijden depressivum.

2. Gebruik van medicijnen

Het is normaal dat het met de leeftijd gebruikelijk is om verschillende medicijnen nodig te hebben om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. En deze consumptie is nog een van de belangrijkste oorzaken van hypersomnie op oudere leeftijd. Antihistaminica, kalmerende middelen, analgetica, anti-emetica en antidepressiva zijn enkele van de medicijnen wat verhoogde slaperigheid kan veroorzaken.

3. dementieën

Patiënten met verschillende soorten dementie en neurodegeneratieve ziekten hebben ook de neiging om hun slaappatroon te zien veranderen, zoals bijvoorbeeld in de Ziekte van Alzheimer.

4. Hersentumoren of kankerbehandeling

Een andere oorzaak die kan leiden tot verhoogde vermoeidheid en hypersomnie op oudere leeftijd is Lijdend aan een soort tumor die de hersengebieden aantast of comprimeert die verband houden met de slaap management. In aanvulling, kankerbehandeling zelf met chemotherapie kan hypersomnie overdag veroorzaken.

5. Bloedarmoede

Gebrek aan essentiële voedingsstoffen kan bloedarmoede veroorzaken, waarin het lichaam wordt beperkt door niet genoeg elementen te hebben om effectief te functioneren. Dit kan een toename van de zwakte en slaperigheid van ouderen veroorzaken, waardoor hypersomnie ontstaat.

Bibliografische referenties:

• Echavarri, C.; Erro, M.E. (2007). Slaapstoornissen bij ouderen en dementie. Annalen van het Navarro Health System, 30, supl.1. Pamplona.
• Filip, geb. & Ancoli, S. (2000) Slaapstoornissen bij ouderen. Slaap Med.; 2: 99-114.
• Resendiz, M.; Valencia, M.; Santiago, MV; Castaño, VA; Montes, J.; Hernández, J. & Garcia, G. (2004). Overmatige slaperigheid overdag: oorzaken en meting. ds. Mex. neuroci.; 5 (2). Mexico.