De zelfbeschikkingstheorie: wat het is en wat het voorstelt

De mens is per definitie een actief wezen: we voeren continu een grote verscheidenheid aan gedragingen uit om in leven te blijven, ons aanpassen aan de omgeving of ons zo ontwikkelen dat we kunnen omgaan met de wisselvalligheden en behoeften die tijdens onze cyclus ontstaan van vitaal belang. We gebruiken de middelen waarover we beschikken, zowel intern als op het niveau van de beschikbare middelen in de omgeving, om te handelen.

Maar... waarom handelen we? wat beweegt ons? Deze ogenschijnlijk eenvoudige vragen hebben geleid tot de uitwerking van een grote diversiteit aan theorieën over wat ons beweegt om te handelen. Een van deze theorieën, die in dit opzicht eigenlijk een reeks subtheorieën samenbrengt, is zelfdeterminatietheorie. Over dat laatste gaan we het in dit artikel hebben.

• Gerelateerd artikel: "Dualisme in de psychologie"

Zelfbeschikkingstheorie: wat zegt het ons?

Het krijgt de naam zelfbeschikkingstheorie naar een macrotheorie die voornamelijk is uitgewerkt door Decí en Ryan, dat tot doel heeft vast te stellen in welke mate menselijk gedrag wordt beïnvloed door verschillend

factoren die onze motivatie om te handelen beïnvloeden, met speciale nadruk op het idee van zelfbeschikking of het vermogen om vrijwillig te beslissen wat en hoe het te doen als een fundamenteel verklarend element.

Het hoofddoel van de zelfbeschikkingstheorie is om menselijk gedrag op zo'n manier te begrijpen dat dergelijke kennis dat kan worden gegeneraliseerd naar alle situaties die mensen van alle culturen kunnen tegenkomen, in staat zijn om elk gebied, gebied of gebied te beïnvloeden vitaal domein.

In deze betekenis, Deze theorie richt zich op motivatie als het belangrijkste element om te analyseren, het waarderen van het bestaan ​​van een accumulatie van energie die wordt gegenereerd door verschillende menselijke behoeften die later een richting of oriëntatie zullen krijgen op de bevrediging van die behoeften.

Er moet rekening mee worden gehouden dat ze in deze zin van groot belang zijn de persoonlijkheid en de biologische en autobiografische elementen van de persoon in kwestie, de context waarin hun gedrag zich beweegt en de specifieke situatie waarin het wordt uitgevoerd, zijnde elementen die elkaar beïnvloeden en die van invloed zijn op de mogelijke uitstraling van verschillende soorten motivatie.

Zelfbeschikking zou de mate zijn waarin we zelf vrijwillig ons gedrag sturen door steeds meer interne krachten, de motivatie is meer en meer kenmerkend voor de wil en het verlangen om het gedrag uit te voeren in plaats van te worden gemedieerd door omgevingselementen die het noodzakelijk maken het gedrag uit te voeren actie. We zijn actieve wezens die de neiging hebben om zich te ontwikkelen, groei en zoek en integreer de waargenomen ervaring zowel op het niveau van externe als interne elementen, gegeven dat dit alles ons in staat zal stellen om nu en in de toekomst middelen te hebben om onze behoeften te bevredigen behoeften. Het is daarom zowel belangrijk wat uit de omgeving komt als wat aangeboren en impulsief is.

We staan ​​voor een theorie die integreert en uitgaat van concepties van verschillende psychologische paradigma's, waaronder de gedrags- en humanistische paradigma's opvallen. Aan de ene kant is er een rigoureuze en wetenschappelijke zoektocht naar informatie die de mechanismen verklaart waarmee we richten ons gedrag op het bereiken van een motiverend doel (op dezelfde manier als de behaviorist) en anderzijds het verwerven van de visie van de mens als een actieve entiteit en gericht op doelen en doelen kenmerk van de humanistische psychologie.

Evenzo moet er rekening mee worden gehouden dat deze theorie op bijna alle gebieden toepasbaar is, aangezien motivatie iets noodzakelijks is voor de implementatie van elk type activiteit: van academische opleiding en werk tot vrije tijd, via relaties interpersoonlijk.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Soorten motivatie: de 8 motiverende bronnen"

Vijf geweldige subtheorieën

Zoals we eerder hebben vermeld, kan de zelfbeschikkingstheorie worden geïdentificeerd als een macrotheorie. gericht op het onderzoeken van de werking van motivatie met betrekking tot de eigen vastberadenheid gedrag. Dit houdt in dat de theorie zelf is opgebouwd uit een reeks verschillende onderling gerelateerde subtheorieën om te werken aan de kwestie van motivatie en zelfbeschikking. Deze subtheorieën zijn voornamelijk de volgende vijf.

1. Theorie van psychologische basisbehoeften

Een van de belangrijkste theorieën waaruit de theorie van zelfbeschikking bestaat, is die van psychologische basisbehoeften. Deze behoeften verwijzen naar psychische constructies die mensen nodig hebben om zich gemotiveerd te voelen. gericht op gedrag, afgezien van de louter fysiologische componenten (zoals de behoefte om te eten of drinken). De verschillende onderzoeken die binnen deze aanpak zijn uitgevoerd hebben het bestaan ​​van vastgesteld ten minste drie soorten psychologische basisbehoeften die menselijk gedrag verklaren: de behoefte aan autonomie, de behoefte aan zelfcompetentie en de behoefte aan verbondenheid of relatie.

De eerste hiervan, autonomie, verwijst naar de behoefte van de mens (en van andere wezens) om te weten of beschouwen zichzelf als wezens die in staat zijn om door middel van gedrag invloed uit te oefenen op hun eigen leven of in de realiteit. Deze behoefte houdt in dat het subject zijn handelingen ziet als iets dat een reëel en tastbaar effect heeft, dat hij in staat is zijn wil met een zekere controle over wat hij doet en wat dat inhoudt: het is vooral de behoefte om zich vrij te voelen van kiezen. Het is fundamenteel bij het ontstaan ​​van een persoonlijke identiteiten in gevallen waarin het niet volledig is ontwikkeld, kan passiviteit en afhankelijkheid optreden, evenals gevoelens van nutteloosheid en hopeloosheid.

De behoefte om de eigen competentie waar te nemen is in wezen verbonden met de vorige, in die zin dat het gebaseerd is op het vermogen om te controleren wat het gebeurt op basis van hun eigen acties, maar in dit geval is het gericht op de overtuiging dat we genoeg middelen hebben om een gedrag. Het is het geloof dat we in staat zijn en het gevoel bekwaam te zijn, dat de actie die we hebben gekozen om autonoom uit te voeren, zal kunnen worden uitgevoerd dankzij ons vermogen en een zekere impact zal hebben op wat er gebeurt.

Ten slotte is de behoefte aan een relatie of verbinding een constante in gezelschapswezens zoals mensen: we moeten ons onderdeel voelen van een groep, waarmee we op een positieve manier kunnen omgaan en relaties kunnen aangaan wederzijdse ondersteuning.

2. Theorie van causale oriëntaties

Een ander fundamenteel element van de theorie van zelfbeschikking is die van de theorie van causale oriëntaties, waarbij het de bedoeling is duidelijk te maken wat ons beweegt of in welke richting we gaan onze inspanningen. In die zin bevestigt de theorie het bestaan ​​van drie hoofdtypen motivatie: intrinsiek of autonoom, extrinsiek of gecontroleerd, en onpersoonlijk of ongemotiveerd.

In het geval van intrinsieke of autonome motivatie vertegenwoordigt dit die kracht die ons zo motiveert dat de prestatie komt van interne krachten, het gedrag uitvoeren vanwege het plezier om het te doen. Onderdeel van een tijd waarin aan alle bovengenoemde basisbehoeften goed is voldaan, een tijd waarin we uitsluitend handelen op basis van onze wil en keuze. Dit is het type motivatie dat een grotere mate van zelfbeschikking impliceert en dat meer verband houdt met mentaal welzijn.

Extrinsieke motivatie komt daarentegen voort uit een gebrek aan bevrediging van een deel van de psychologische of fysiologische behoeften waaraan moet worden voldaan door het uitvoeren van de gedrag. We worden geconfronteerd met een actie die wordt uitgevoerd omdat het een vermindering van een tekort mogelijk maakt of vergemakkelijkt. Over het algemeen gedrag wordt beschouwd als gecontroleerd om aan de behoefte te voldoen. Hoewel er sprake is van enige zelfbeschikking, is deze in mindere mate aanwezig dan bij intrinsieke motivatie.

Ten slotte is onpersoonlijke motivatie of demotivatie er een die voortkomt uit het gevoel van gebrek aan competentie en autonomie: wij geloven dat onze acties geen mogelijke veranderingen voorspellen en geen effect hebben op de werkelijkheid, niet in staat zijn om te controleren wat er met ons of de realiteit. Alle behoeften zijn gefrustreerd, iets dat leidt tot hopeloosheid en een gebrek aan motivatie.

3. Cognitieve beoordelingstheorie

De derde van de subtheorieën waaruit de theorie van zelfbeschikking bestaat, in dit geval gaan we uit van de premisse dat het bestaan ​​van aangeboren en eigen belangen van de mens, het ontvangen van de gebeurtenissen die plaatsvinden in de omgeving (extern of intern) een andere beoordeling op cognitief niveau en het genereren van verschillende graden van motivatie.

De vitale ervaring van de proefpersoon doet hieraan mee, evenals de leergeschiedenis met betrekking tot de gevolgen en effecten van hun handelen met de omgeving. Deze interesses worden geanalyseerd om de verschillen in de niveaus van intrinsieke motivatie te verklaren, maar het beoordeelt ook hoe het het extrinsieke beïnvloedt of welke aspecten of fenomenen een afname van de motivatie bevorderen. Deze interesse komt ook voort uit de perceptie van hoe interactie met de wereld het al dan niet mogelijk maakt om basisbehoeften te vervullen.

Concluderend kunnen we vaststellen dat de theorie van cognitieve evaluatie stelt dat de belangrijkste elementen die onze interesse in de verschillende aspecten van de werkelijkheid voorspellen Het zijn de sensatie en attributie van controle die we maken, de waargenomen competentie, de oriëntatie van de motivatie (of het nu is om iets te bereiken of niet) en de situatie of externe factoren.

4. Organische integratietheorie

De theorie van organische integratie is een voorstel dat probeert de mate en de manier te analyseren waarop er verschillende soorten extrinsieke motivatie zijn, afhankelijk van de mate van internalisering of assimilatie van de regulering van het eigen gedrag.

Genoemde internalisering, waarvan de ontwikkeling geleidelijk het vermogen zal genereren om motivatie niet langer afhankelijk te maken van elementen externe en intrinsieke motivatie wordt geboren, het zal naar voren komen tijdens de ontwikkeling van het zelf op basis van het verwerven van waarden en normen sociaal. In die zin kunnen vier hoofdtypen van extrinsieke motivatie worden onderscheiden, afhankelijk van het type gedragsregulatie dat wordt uitgevoerd.

Allereerst we hebben externe regelgeving, waarbij men handelt om een ​​beloning te verkrijgen of om schade of straf te vermijden, waarbij het gedrag volledig wordt gestuurd en gecontroleerd door de buitenwereld.

Bij een iets meer geïnternaliseerde regulatie treedt extrinsieke motivatie als gevolg van introjecteerde regulatie op wanneer ondanks het feit dat het gedrag wordt uitgevoerd uitgevoerd om beloningen te verkrijgen of straffen te vermijden, het toedienen of ontduiken hiervan vindt plaats op intern niveau, niet afhankelijk van wat agenten uitvoeren extern.

Hierna kunnen we de extrinsieke motivatie vinden door regulering geïdentificeerd, waarin ze hun eigen waarde beginnen toe te kennen aan de uitgevoerde activiteiten (ondanks het feit dat ze worden uitgevoerd door beloningen/straffen te zoeken/ontwijken).

De vierde en laatste, heel dicht bij de intrinsieke regulatie van de motivatie van dezelfde naam maar die Desondanks blijft het worden beheerst door externe elementen, het is de extrinsieke motivatie die ontstaat door regulering geïntegreerd. In dit geval wordt het gedrag gezien als positief en vleiend voor de persoon op zich en zonder waardering voor beloningen of straffen, maar het wordt nog steeds niet gedaan omdat het plezier voor zichzelf opwekt.

5. Doel inhoudstheorie

Ten slotte, en hoewel verschillende auteurs het niet opnemen in de theorie van zelfbeschikking, is een andere van de meest relevante theorieën die er invloed op heeft de doelinhoudstheorie. In die zin vinden we, net als bij motivatie, intrinsieke en extrinsieke doelen. De eerste hiervan zijn gebaseerd op de zoektocht naar psychisch welzijn en persoonlijke ontwikkeling, voornamelijk bestaande uit doelen van persoonlijke groei, verbondenheid, gezondheid en bijdrage aan de gemeenschap of generativiteit.

Met betrekking tot het extrinsieke zijn het hun eigen doelen en gericht op het verkrijgen van iets van buiten de persoon en zijn afhankelijk van de omgeving: we hebben vooral te maken met uiterlijke behoeften, economisch/financieel succes en roem/sociale overweging. Het feit dat een doel intrinsiek of extrinsiek is, betekent echter niet dat de motivatie die ons ernaartoe leidt ook noodzakelijkerwijs degene die zijn adjectief deelt: het is mogelijk om intrinsieke motivatie te hebben om extrinsieke doelen te bereiken of vice versa.

Bibliografische referenties:

• Ryan, RM & Deci, E.L. (2000). Zelfbeschikkingstheorie en het faciliteren van intrinsieke motivatie, sociale ontwikkeling en welzijn. Amerikaanse psycholoog, 55 (1): 68-78.
• Stover, JB, Bruno, FE, Uriel, FE en Liporace, M.F. (2017). Zelfbeschikkingstheorie: een theoretisch overzicht. Perspectieven in de psychologie, 14(2).