Transactionele analyse: de theorie voorgesteld door Eric Berne

Transactionele analyse is een humanistische theorie van persoonlijkheid, menselijke relaties en communicatie. dat wordt toegepast in psychotherapie, persoonlijke groei, onderwijs en zelfs op het gebied van organisaties.

Oorspronkelijk was het een vorm van psychotherapie die tussen de jaren 50 en 60 werd opgericht door de arts en psychiater Erik Bern, een innovatieve en creatieve denker die ideeën uit andere stromingen (psychoanalytisch, cognitief-gedragstherapeutisch, fenomenologie, enz.), maar dit theoretische en praktische lichaam is vandaag nog steeds geldig en wordt toegepast in een groot aantal contexten.

Wie was Eric Berne?

Eric Leonard Bernstein, beter bekend als Eric Berne, is de grondlegger van de Transactionele Analyse. Hij werd in 1910 in Canada geboren en stierf in 1970. Hij was de zoon van een Poolse arts die stierf aan tuberculose toen Eric nog een kind was. Berne besloot het pad van zijn vader te volgen en, na het behalen van zijn doctoraat in de geneeskunde in 1935, begon hij in 1936 zijn carrière als psychiater aan de Yale University School of Medicine Psychiatric Clinic, waar hij voor twee werkte jaren.

instagram story viewer

Een paar jaar later zou hij zijn studie psychoanalyse beginnen bij Paul Federn, een van de eerste leerlingen van Sigmund Freud. Na verschillende gezondheidscentra te hebben doorlopen en in 1946 als psychiater in het Amerikaanse leger te hebben gediend, besloot in Californië te gaan wonen, vervolgde zijn psychoanalytische opleiding bij Erik Erikson.

Gerelateerd artikel: "Erikson's theorie van psychosociale ontwikkeling"

Het concept van transactieanalyse begrijpen

Maar ondanks het feit dat Berne zijn afkomst als psychoanalyticus respecteerde, was hij het niet eens met bepaalde ideeën die dit model promootte en, na de publicatie van verschillende artikelen en boeken, ontwikkelde zijn eigen model van "sociale psychiatrie". Zijn werken waren authentieke bestsellers, altijd geschreven met een eenvoudig vocabulaire waardoor zowel professionals als klanten het konden begrijpen. Voor Berne zijn communicatie en kennis voor een groot deel de oplossing van problemen emotioneel, en richt zijn benadering op sociale relaties, waarbij de transactie de eenheid is eenvoudig.

Eric Berne legt het zelf uit in zijn boek “De spellen waaraan we deelnemen” dat: “De eenheid van sociale relatie is de transactie. Als twee mensen elkaar vinden...vroeg of laat zal een van de twee spreken, een indicatie geven of waardering tonen voor hun aanwezigheid. Dit staat bekend als een transactieprikkel. De andere persoon zal dan iets zeggen of doen dat met de stimulus te maken heeft, en dat wordt een transactionele reactie genoemd.

Het model van Eric Berne won aan populariteit en hij besloot de ITAA (International Association for Transactional Analysis) op te richten. met de missie om bepaalde concepten van transactieanalyse te verdiepen en verschillende ontwikkelingen binnen de theorie aan te bieden. Deze instelling is nog steeds van kracht om de therapeutische en educatieve kwaliteit te waarborgen in de verschillende centra waar transactieanalyse wordt toegepast.

Een integrale aanpak

Door zijn veelzijdige aard kan transactionele analyse het best worden omschreven als een integratieve benadering.. In tegenstelling tot een eclectische benadering, waarbij de beoefenaar de meest geschikte ideeën of technieken selecteert uit een grote verscheidenheid aan theorieën of modellen, vindt de integratieve benadering een punt van vereniging tussen verschillende modellen, verenigd in een nieuw model of theorie.

Binnen transactionele analyse zijn er bijvoorbeeld verschillende stromingen. de klassieker of de cathexis. Naarmate een beoefenaar de concepten van transactieanalyse integreert, kiest hij een school die past bij zijn manier van zijn of doen. therapie, of doorloopt de verschillende benaderingen binnen dezelfde theorie, zodat het gaat om het vinden van een weg die het beste bij de casussen past behandeld. Op de een of andere manier vertrekt het van een theoretische en praktische basis en gaat het verder naar enkele varianten, zoals gewoonlijk gebeurt bij psychoanalytici.

Uitgaande van de psychoanalyse

De integratieve benadering van Berne is in feite ontstaan dankzij het feit dat hij, beïnvloed door de psychoanalyse, dacht dat de freudiaanse theorie al haar inspanningen richtte op het verleden, dat in een therapeutische praktijk die het "hier en nu" buiten beschouwing laat, aspecten vergeet die zo heilzaam zijn voor therapie zoals concentratie op het bewuste (hoewel het ook bewusteloos).

Het maken, combineerde ideeën en technieken uit de klassieke psychoanalyse met ideeën uit het humanisme of behaviorisme. De nieuwe theorie richtte zich niet zozeer op introspectie in het verleden, maar op het heden, de context interpersoonlijke of zelfactualisatie en persoonlijke groei kwamen tot leven in zijn nieuwe manier van doen behandeling.

Transacties en egotoestanden

Een van de grote verdiensten van transactionele analyse is dat het een methodologie en concepten voorstelt uitgedrukt in eenvoudige taal en zonder technische termen, en faciliteert op zijn beurt technieken voor verandering personeel.

Psychologische transacties worden geanalyseerd door middel van egotoestanden, anders dan die voorgesteld door Freud. Er zijn drie egotoestanden: ouder, volwassene en kind.

Vader: Men spreekt en denkt met de patronen die in de kindertijd van een autoriteitsfiguur zijn geleerd. Het is een kopie van de kindertijd.
Volwassen: Verklaar rationeler en realistischer
Kind: Het is de meest impulsieve en spontane toestand.

Een transactieanalist zal een diagram ontwikkelen waarin het mogelijk zal zijn om de egotoestanden te waarderen die zich manifesteren in een transactie. Een volwassen-volwassen transactie kan bijvoorbeeld plaatsvinden wanneer een chirurg aan het opereren is en een blik werpt op de verpleegster om het werkinstrument dichterbij te halen. Deze benadert het en produceert een complementaire transactie, waarbij het gebaar van kijken de stimulans van de transactie zou zijn en de levering van het hulpmiddel de transactiereactie. De communicatie zal vloeiend zijn terwijl de aanvullende transacties doorgaan.

Maar helaas, niet alle interacties zijn complementair en daarom zijn sommige disfunctioneel, wat Berne een kruistransactie noemde. In een koppelrelatie vraagt een van de leden, in dit geval de vrouw, bijvoorbeeld aan het andere lid of hij haar bril heeft gezien. En het andere lid, in dit geval de man, antwoordt: "Je geeft mij altijd overal de schuld van!" De man, in plaats van te reageren met het "volwassen" ego, reageert impulsief, dat wil zeggen, met het "kind"-ego, en hier ontstaat een conflict of disfunctionele communicatie.

Doelstellingen van transactionele analyse

Transactionele analyse is een beslissingsmodel van persoonlijkheid dat helpt om de relatie met anderen te begrijpen. en met onszelf. Het stelt ons in staat om te voelen en bewust te worden van wie we zijn en wat we nodig hebben en willen. Evenzo stelt het ons in staat om met verandering om te gaan en stelt het ons in staat om autonomie en initiatief te nemen in onze eigen persoonlijke ontwikkeling.

De doelstellingen van transactionele analyse zijn in wezen drie: bewustzijn, spontaniteit en privacy:

Bewust zijn is in staat zijn om onderscheid te maken tussen wat echt is en wat fantasie is. Het is zelfkennis.
Spontaniteit heeft te maken met het uiten van gedachten, gevoelens, emoties en behoeften van zichzelf.
Intimiteit is het vermogen om je open te stellen voor de ander, om authentiek en dichtbij te zijn.

Nalatenschap

Transactionele analyse is een populaire theorie, hoewel de effectiviteit ervan in twijfel wordt getrokken vanwege het gebrek aan studies wetenschappers die de doeltreffendheid ervan aantonen (deels komt dit doordat een deel van de psychoanalyse en haar epistemologie). Tegenwoordig is het nog steeds mogelijk om niet alleen in therapie te trainen, maar ook er zijn masteropleidingen gericht op andere toepassingsgebieden, bijvoorbeeld in Transactioneel Coachen voor Organisaties.

Hieronder staan enkele van de belangrijkste aspecten van deze theorie. Transactionele analyse richt zich op:

De relaties, in al zijn vormen: met zichzelf en met anderen.
De overtuiging dat diepgaande verandering Het gebeurt door ervaring.
Het is een communicatietheorie dat de verschillende vormen van interactie analyseert: tussen individuen, koppels, gezinnen, organisaties, enz.
Hiermee kunt u irrationele overtuigingen analyseren en begrijpen, impulsief gedrag, vooroordelen, illusies...
Het is een methode van individuele en groepstherapie, en grijpt in op cognitieve, affectieve, relationele, psychologische, gedrags- en persoonlijkheidsparameters.
De stagiair neemt actief deel aan zijn werk Je kunt een neutrale waarnemer zijn, en hetzelfde geldt voor de klant.